Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de sherpika
Mda, am vazut cativa. Prefera sa lase aurolaci si persoane consumatoare de droguri in casa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 mar 2014, 19:55:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Ultima dată editat de alimo; 04 mar 2014 at 20:02:13.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alimo:
|
|
04 mar 2014, 20:08:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alimo
|
Mda, cam asa.
Tu cum esti? Ai luat ceva pentru spate si burta? La mine inca n-au navalit rusii, dar am semnele, am avut cateva junghiuri azi, le-am tratat cu indiferenta, vorba lui Rozelu  .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sherpika:
|
|
04 mar 2014, 20:12:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
a..m-am luat u prostii..dragoni..etc si am uitat sa va spun ce m-am decis. mai tin consolidare pina in 15 martie, cind implinesc 2 luni de dukan. chiar daca nu aunj la 52 cit as vrea eu, trec la faza 3 
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
04 mar 2014, 20:13:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de sherpika
Mda, cam asa.
Tu cum esti? Ai luat ceva pentru spate si burta? La mine inca n-au navalit rusii, dar am semnele, am avut cateva junghiuri azi, le-am tratat cu indiferenta, vorba lui Rozelu .
|
la mine au navalit azi cu surle si trambitze, dupa ce am facut efort pe afara. Sa vina, sa plece, sa ma lase...ca de sapt trecuta ma chinuie
o sa iau un ibu ...
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alimo:
|
|
04 mar 2014, 20:14:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
a..m-am luat u prostii..dragoni..etc si am uitat sa va spun ce m-am decis. mai tin consolidare pina in 15 martie, cind implinesc 2 luni de dukan. chiar daca nu aunj la 52 cit as vrea eu, trec la faza 3 |
care e istoricul tau cu Dukan?  pove tot
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alimo:
|
|
04 mar 2014, 20:17:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alimo
care e istoricul tau cu Dukan? pove tot |
am facut o luna inainte de sarbatori, am slabit cam 3 kg, am pus 2 inapoi ca m-am porcit de sarbatori.am reiceput in 15 ianuarie. in prima luna am slabit cam 3 kg..nu mai stiu exact si de atunci bat pasul pe loc, ce pun la pl dau jos la pp 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
04 mar 2014, 20:20:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Ia o bulina daca te doare rau, ca n-are sens sa te chiunui!
A aparut si catelusa! Acum m-am uitat pe geam, ca eram la bucatarie si pusesem de ceai si i-am auzit glasciorul, se ratzoia la o masina  . Cred c-a luat-o cineva din scara vecina, am inteles ca are un loc pe acolo unde mai sta inauntru. Dar eu tot mai intreb, poate, poate ii gasesc o casuta .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sherpika:
|
|
04 mar 2014, 20:20:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
am facut o luna inainte de sarbatori, am slabit cam 3 kg, am pus 2 inapoi ca m-am porcit de sarbatori.am reiceput in 15 ianuarie. in prima luna am slabit cam 3 kg..nu mai stiu exact si de atunci bat pasul pe loc, ce pun la pl dau jos la pp |
pfffffff, naspa asa, te lasa nervii dar tu oricum nu cred ca mai ai de unde
cum ai tinut inainte? cate pp/pl? in afara de ce tineam acum 5/2 ca asta stiu 
|
04 mar 2014, 20:25:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alimo
pfffffff, naspa asa, te lasa nervii dar tu oricum nu cred ca mai ai de unde
cum ai tinut inainte? cate pp/pl? in afara de ce tineam acum 5/2 ca asta stiu |
pai la inceput mai tinem 4 pp 3 pl..dar repede am intrat la 5 cu 2..nu stiu exact dupa a cita tura, dar repejor
|
04 mar 2014, 20:29:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Iuhuuuuuuuuu!!!!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Mda, am vazut cativa. Prefera sa lase aurolaci si persoane consumatoare de droguri in casa scarii si nu le spun nimic, dar dau cu pietre si diverse dupa animale, nu numai dupa cani si dupa pisici, pasari. 
