Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #38201 (permalink)  
Vechi 02 ian 2015, 12:39:38
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
Smile Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
La multi Ani, Orhidee
Cum au trecut sarbatorile verzi?
La multi ani, Frumoasa!
Sarbatorile verzi au trecut cu bine... au trecut pe nesimtite... usor...
Sunt primele sarbatori in care nu mananc carne... si primele sarbatori in care nu m-am ingrasat... In ultimii ani, Craciunul si Revelionul imi aduceau cam 5 kg in plus... plus sentimentele de frustrare, manie... acum nici vorba de asa ceva... ma simt bine... Sunt fericita cu noul meu stil de viata... Din nefericire, in realitate nu pot topai asa... luni am facut o entorsa la glezna (am iesit sa dau zapada ) si acum ma misc in reluare... mai mult nu-mi permite piciorul... dar va trece... nu-mi fac probleme...

__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."



orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
corinnef (02 ian 2015), frumoasa (02 ian 2015), rozica1965 (04 ian 2015)
  #38202 (permalink)  
Vechi 02 ian 2015, 19:17:37
alimo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

La multi ani, slupele mele!! Un an nou fericit sa aveti, plin de sanatate si impliniri pe toate planurile!

Orhidee, grija cu entorsa eu ma chinui din febr 2014 cu glezna, si a fost foarte usoara entorsa mea. Sa porti mereu fasa elastica(nu si noaptea), macar 1 luna! sanatate
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui alimo:
corinnef (02 ian 2015), frumoasa (02 ian 2015), orhidee (02 ian 2015), rozica1965 (04 ian 2015), sherpika (03 ian 2015)
  #38203 (permalink)  
Vechi 02 ian 2015, 23:56:41
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
Smile Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de alimo Vezi mesajul
La multi ani, slupele mele!! Un an nou fericit sa aveti, plin de sanatate si impliniri pe toate planurile!

Orhidee, grija cu entorsa eu ma chinui din febr 2014 cu glezna, si a fost foarte usoara entorsa mea. Sa porti mereu fasa elastica(nu si noaptea), macar 1 luna! sanatate
La multi ani fericiti!
Da, port ghezniera tot timpul (mai putin noaptea)... fara ea nu stiu cum m-as descurca... Multumesc pentru sfaturi!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."



orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
corinnef (03 ian 2015)
  #38204 (permalink)  
Vechi 03 ian 2015, 10:39:11
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

La multi ani Rozi!
Multa sanatate si bucurii din tot sufletul
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui kad_cor:
corinnef (03 ian 2015), rozica1965 (04 ian 2015)
  #38205 (permalink)  
Vechi 04 ian 2015, 07:55:27
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Neata!!!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
corinnef (05 ian 2015)
  #38206 (permalink)  
Vechi 04 ian 2015, 08:01:20
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
La multi ani, slabanoage dragi!!! Sa avem un an plin de sanatate si cu cit mai multe kg aruncate definitiv de pe noi
eu de azi incep sa maninc mai corect, asa de acomodare vreo 2 zile pina incep iar regimul, de maine merg la sala
Nu am exagerat prea rau in perioada asta, dar nici cuminte nu am fost...insa cred ca cu cit ma opresc mai repede...cu atit revenirea e mai putin dificila. Va astept cu drag la slabit, nu ma lasati singura, am nevoie de voi!!
Mda..........nu stiu cand ma alatur.......Astept intai sa plecam.
__________________
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
corinnef (05 ian 2015), frumoasa (05 ian 2015), vio ce doreste sa slabeasca (04 ian 2015)
  #38207 (permalink)  
Vechi 04 ian 2015, 08:01:32
danuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 feb 2009
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 53
Dieta: M Bilic
Date: 170cm, 102kg
Mesaje: 2.650
Aprecieri acordate: 1.220
Am fost apreciat(a) de 2.330 ori in 1.559 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

neata rozi
__________________
danuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2283 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1766 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1509 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui danuta:
corinnef (05 ian 2015), rozica1965 (04 ian 2015)
  #38208 (permalink)  
Vechi 04 ian 2015, 08:03:49
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de orhidee Vezi mesajul

La multi ani, Frumoasa!
Sarbatorile verzi au trecut cu bine... au trecut pe nesimtite... usor...
Sunt primele sarbatori in care nu mananc carne... si primele sarbatori in care nu m-am ingrasat... In ultimii ani, Craciunul si Revelionul imi aduceau cam 5 kg in plus... plus sentimentele de frustrare, manie... acum nici vorba de asa ceva... ma simt bine... Sunt fericita cu noul meu stil de viata... Din nefericire, in realitate nu pot topai asa... luni am facut o entorsa la glezna (am iesit sa dau zapada ) si acum ma misc in reluare... mai mult nu-mi permite piciorul... dar va trece... nu-mi fac probleme...

Wow! Glezna se vindeca foarte greu.....am experienta in domeniu!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
corinnef (05 ian 2015), orhidee (04 ian 2015)
  #38209 (permalink)  
Vechi 04 ian 2015, 08:05:29
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de alimo Vezi mesajul
La multi ani, slupele mele!! Un an nou fericit sa aveti, plin de sanatate si impliniri pe toate planurile!

Orhidee, grija cu entorsa eu ma chinui din febr 2014 cu glezna, si a fost foarte usoara entorsa mea. Sa porti mereu fasa elastica(nu si noaptea), macar 1 luna! sanatate
Mie nu mi s-a vindecat de cativa ani..durerile surde sunt permanente. Am calcat intr-o parte acum vreo 7-8 ani...
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
corinnef (05 ian 2015), orhidee (04 ian 2015)
  #38210 (permalink)  
Vechi 04 ian 2015, 08:06:25
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de kad_cor Vezi mesajul
La multi ani Rozi!
Multa sanatate si bucurii din tot sufletul
La multi ani Corutule!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
corinnef (05 ian 2015)
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole