Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozica1965
Asa arata.E cel de data trecuta,pe cel de aseara nu l-am taiat inca!
Arata tare ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 feb 2016, 14:50:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mar 2015
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipocalorica
Date: 173cm, 75kg
Mesaje: 632
Aprecieri acordate: 2.160
Am fost apreciat(a) de 1.358 ori in 609 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Asa arata.E cel de data trecuta,pe cel de aseara nu l-am taiat inca! |
Arata tare bine!Si mie imi plac tare mult prajiturile cremoase!!!
__________________
Nicolae Iorga: Daca Dumnezeu nu exista si eu cred, n-am pierdut nimic ! Dar daca Dumnezeu exista si eu nu cred, atunci am pierdut totul!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui cosmodana:
|
|
13 feb 2016, 14:50:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alimo
hehe, sarumana!
dar stai sa treaca si ziua de azi, ca ma mananca rau sa o comit!  Sunt si dezamagita ca nu am dat deloc de ieri....uffff! gheu, domne, gheu! |
Draga mea, dar tu stii ca nu se da jos in fiecare zi! Nu trebuie sa-ti spun eu asta... stiu ca e frustrant...
Eu am inceput sa privesc lupta cu kilogramele ca pe o lupta pe care o port cu propriul organism... sa vedem cine e mai incapatanat... eu sau el...  De data asta pariez pe mine! 
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
13 feb 2016, 14:52:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
13 feb 2016, 14:53:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Lasa, Rozi, ca e mai bine acum cand slabesti! 
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
13 feb 2016, 14:54:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
13 feb 2016, 14:56:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Erata....''zici''........ |
Nici nu observasem! 
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
13 feb 2016, 14:59:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mar 2015
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipocalorica
Date: 173cm, 75kg
Mesaje: 632
Aprecieri acordate: 2.160
Am fost apreciat(a) de 1.358 ori in 609 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alimo
aprox 2 kg , dar de abia azi e a 6a zi. Maine voi vedea exact
|
Am tot citit si eu despre dieta Dukan .....la test mi-au iesit trei zile de atac.....si ma tot gandeam c-as putea sa incerc.Ma sperie ideea ca nu pot s-o tin pana la capat si sa nu-mi fac mai mult rau decat bine.
__________________
Nicolae Iorga: Daca Dumnezeu nu exista si eu cred, n-am pierdut nimic ! Dar daca Dumnezeu exista si eu nu cred, atunci am pierdut totul!
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui cosmodana:
|
|
13 feb 2016, 15:05:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mar 2015
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipocalorica
Date: 173cm, 75kg
Mesaje: 632
Aprecieri acordate: 2.160
Am fost apreciat(a) de 1.358 ori in 609 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de orhidee
Fix asa am facut si eu... lectii zi de zi cu ambii copii... cu baiatul pana in clasa a opta inclusiv, cu fetita pana in clasa a zecea inclusiv... e greu, aloci mult timp pentru asta, dar ai si satisfactii!
Da, deocamdata nu prea ai timp de tine! Asa am fost si eu, dar vei vedea ce libera te vei simti atunci cand iti vor mai creste copiii... vei avea timp sa te gandesti si la proiecte pentru tine! |
Mereu ii incurajez sa fie independenti dar parca nu- mi doresc sa vina prea repede momentul ala.Cred ca orice mama simte in acest fel.Mi se pare ca prea repede cresc....
__________________
Nicolae Iorga: Daca Dumnezeu nu exista si eu cred, n-am pierdut nimic ! Dar daca Dumnezeu exista si eu nu cred, atunci am pierdut totul!
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui cosmodana:
|
|
13 feb 2016, 15:08:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cosmodana
Am tot citit si eu despre dieta Dukan .....la test mi-au iesit trei zile de atac.....si ma tot gandeam c-as putea sa incerc.Ma sperie ideea ca nu pot s-o tin pana la capat si sa nu-mi fac mai mult rau decat bine.
|
si eu gandeam la fel inainte . Mi am schimbat putin parerea in momentul in care am inceput sa vad dincolo de obligativitate, sa incerc de fapt sa gasesc logica disocierii pe zile. Poate multa lume ma va hulii cand va citi, dar eu am ajuns la urmatoarea concluzie: zilele PL sunt zilele care ar trebui sa faca parte din regimul nostru de viata normal, fara excese, fara grasimi , fara carbi. Zilele de PP nu fac altceva decat sa scoata apa din zilele de PL. Deci noi de fapt avem un regim de viata sanatos, dar mai scoatem si apa, de aia tinem PP 
e drept a regimul de viata normal trb sa cuprinda si grasimile bune, care sunt obligatorii pt buna functionare, inclusiv a creierului, sa cuprinda si ceva carbi buni, fructe...dar noi deocamdata nu avem nevoie de astea ca ne fura la cantar 
E relativ simplu, nu?! Daca nu poti tine dukan ca la carte...tine PL
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alimo:
|
|
13 feb 2016, 15:32:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mar 2015
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipocalorica
Date: 173cm, 75kg
Mesaje: 632
Aprecieri acordate: 2.160
Am fost apreciat(a) de 1.358 ori in 609 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alimo
si eu gandeam la fel inainte . Mi am schimbat putin parerea in momentul in care am inceput sa vad dincolo de obligativitate, sa incerc de fapt sa gasesc logica disocierii pe zile. Poate multa lume ma va hulii cand va citi, dar eu am ajuns la urmatoarea concluzie: zilele PL sunt zilele care ar trebui sa faca parte din regimul nostru de viata normal, fara excese, fara grasimi , fara carbi. Zilele de PP nu fac altceva decat sa scoata apa din zilele de PL. Deci noi de fapt avem un regim de viata sanatos, dar mai scoatem si apa, de aia tinem PP
e drept a regimul de viata normal trb sa cuprinda si grasimile bune, care sunt obligatorii pt buna functionare, inclusiv a creierului, sa cuprinda si ceva carbi buni, fructe...dar noi deocamdata nu avem nevoie de astea ca ne fura la cantar
E relativ simplu, nu?! Daca nu poti tine dukan ca la carte...tine PL |
Citind ce ai scris tu,imi dau seama ca de multe ori vara cam asta fac....cu mici exceptii.Zile intregi mananc branza cu rosii,omleta cu sunca si rosii,conserve de peste in sos de rosii....Daca as incerca sa fac niste dulciuri Dukan,asa cum m-a sfatuit Rozi,cred ca m-as apropia putin de un Dukan mai permisiv.In perioada asta pranzul e din ciorbe cu carne....o pizza Dukan mi-a recomandat tot Rozi.....
__________________
Nicolae Iorga: Daca Dumnezeu nu exista si eu cred, n-am pierdut nimic ! Dar daca Dumnezeu exista si eu nu cred, atunci am pierdut totul!
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui cosmodana:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
