[nicolae68daniela]

Buna seara !Stationare si la mine 83.3 .

[Laura]

Anterior postat de Aness

Exact la faza asta sunt si eu...ma simt prost fata de mine insami ca nu pot spune stop mancatului mult si prost.Ma uit in jurul meu ca am atatea lucruri de care ma pot bucura si in secunda urmatoare ma uit la corpul meu si parca toate lucrurile frumoase nu mai inseamna nimic in fata sunculitelor .
De felul meu incerc sa fac lucrurile cat mai perfect cu putinta si poate din cauza asta nu reusesc cu dieta.Incerc sa-mi impun sa fac prea multe dintr-o data (mancat sanatos,mai putin,mers la sala zilnic,baut apa mai multa)si daca gresesc cat de putin ,ma simt invinsa.Trebuie sa incep cu ceva si pe parcurs sa mai adaug cate un obicei sanatos dietei mele.Trebuie sa-mi i-au stomacul si creierul cu binisorul,ca vad ca ,cu forta nu vrea

Vreau sa slabesc ! Trebuie sa reusesc cumva !

Nu puteam sa ma exprim mai bine in ceea ce ma priveste
Wow, Orhidee si Blum ce experiente de viata aveti...... impresionante.
Rozi e f frumoasa nepotica, e mai mare ca fetita mea cu 2 saptamai.
Costina, hai pe cai, ca vine vara.
Anita e superba fetita
Eu de maine incep serios slabitul.
Felicitari fetelor cu minus, si ambitie celorlalte(inclusiv mie)
Noapte buna!

[rozica1965]

Anterior postat de orhidee

Pare mai maricica...

Seamana cu ta-so inalta.

[rozica1965]

Anterior postat de Almara1

Regimul de sucuri, maglavaisul ala de fructe si de legume.
daca ar fi numai de fructe nu mi s-ar parea greu, dar legumele........... parol ca de abia inghit maglavaisul.

Te cred!

[rozica1965]

Anterior postat de blum

am incercat si eu azi vara. Spanac , patrunjel, castravete. Si n-a alunecat deloc. Asa ca i-am adaugat sare, piper si rosii.... tot n-a alunecat. deci am mai adaugat zeama de lamaie....nimic, groaznic. La un moment dat m-am gandit sa-i mai adaug un pic de sare, sa inlocuiesc supa aia verde cu zeama de lamaie, sa-i mai pun niste tequilla...si o fi bun

[rozica1965]

Anterior postat de gily

Seara buna,
raport 63.7 kg.
Ma pun la curent acum cu ce ati mai scris.
Va doresc de pe acum noapte linistita si vise placute.
Eu imi doresc sa nu mai fie asa frig si sa revina vremea frumoasa.
pupici

1,3 kg....bine,bineeee!!!!!!

[rozica1965]

Anterior postat de nicolae68daniela

Buna seara !Stationare si la mine 83.3 .

Cu sanatatea,esti mai bine?

[rozica1965]

Anterior postat de Laura

Nu puteam sa ma exprim mai bine in ceea ce ma priveste
Wow, Orhidee si Blum ce experiente de viata aveti...... impresionante.
Rozi e f frumoasa nepotica, e mai mare ca fetita mea cu 2 saptamai.
Costina, hai pe cai, ca vine vara.
Anita e superba fetita
Eu de maine incep serios slabitul.
Felicitari fetelor cu minus, si ambitie celorlalte(inclusiv mie)
Noapte buna!

Merci!
Cu slabitul.....ce si cum vei face?

[rozica1965]

Mai asteptam pe: Zoe,Oana,yoko,iulia mp,jumbix,Loralin.

[Laura]

Anterior postat de rozica1965

Merci!
Cu slabitul.....ce si cum vei face?

Fara paine, zahar,cartof, si fructe in prima parte a zilei, seara dupa 7 nimic, in rest o sa mananc cantitati de bun simt din carne, legume, lactate, fructe, si ceva cereale. Daca reusesc o sa strecor si un pic de miscare in program.
Cu regimul asta am reusit sa slabesc dupa prima sarcina 8 kg, cate 1 kg pe saptamana. Sper si acum la fel. Si o sa imi permit o data pe saptamana o masa cu ce vreau