Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna dimineata!
Bine v-am regasit...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 mai 2016, 07:57:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna dimineata!
Bine v-am regasit 
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui kad_cor:
|
|
03 mai 2016, 07:58:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Hristos a inviat!
Si eu am mancat mult si bine, dar am muncit enorm, cam opt ore timp de 4 zile...mare parte in bucatarie, pentru a pregati pt invitati bucate alese. Am invatat sa fac cozonac, mai ales cu ajutorul filmuletelor de pe yout. Am migalit vreo doua ore jumatate la tiramisu...dar gata, de maine ma odihnesc la serviciu. 
Mi-a fost dor de voi si de atmosfera de aici. Maine promit ca fac clasamentul pt inceputul lunii mai. Va multumesc pt intelegere! 
Sa petreceti in continuare clipe frumoase alaturi de cei dragi! Ei sunt cea mai mare bucurie a noastra si...da, merita sa ne ostenim in bucatarie pentru ei, dragostea noastra se revarsa in bucate. O seara buna! Trec la biciclit! |
Adevarat a inviat!
Munca in bucatarie nu se considera efort.......asa ca.......treci la biciclit!
__________________
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
03 mai 2016, 08:00:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de gily
Hristos a inviat!
Sper ca sunteti bine toate.
Cum facem sa revenim la dieta?
Nu prea am chef de tinut dieta si binenteles ca frigiderul e plin de mancaruri pe care n-as vrea sa le arunc.Paine oricum nu prea mai mananc, asa ca voi adapta dieta in functie de ce mai am.Dulce nu prea mai vreau .Am avut un tort de bezea cu ciocolata, bine ca s-a terminat.Cozonac am gustat ieri o felie iar pasca de 2 ori.Eu cred ca e de ajuns.
Nu-mi place ca iar e frig si mai si ploua pe deasupra, in plus la birou ma asteapta multa treaba.
Dar sa gandim pozitiv zic, asa ca va doresc ce-mi doresc si mie o saptamana lina cu multa lumina in suflet.
|
Adevarat a inviat!
Nu stiu cum sa facem sa trecem iar la dieta.....atata timp cat mai avem mancaruri interzise in frigider!
__________________
|
03 mai 2016, 08:01:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de kad_cor
Buna dimineata!
Bine v-am regasit
|
Bine ai revenit! Cum esti?
Noi.........probabil,marea majoritate ..........grase si frumoase!
__________________
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
03 mai 2016, 08:02:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Eu nu avusai curaj sa ma cantaresc!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
03 mai 2016, 08:51:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Adevarat a inviat!
Nu stiu cum sa facem sa trecem iar la dieta.....atata timp cat mai avem mancaruri interzise in frigider! |
Pai pana acum cum faceai, Rozi? Doar si cand nu sunt sarbatori ai tai mananca altfel si nu erai tentata de dulciurile sau mancarurile lor. Ia lasa frigiderul in pace si treci la dieta! 
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
03 mai 2016, 10:16:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Pai pana acum cum faceai, Rozi? Doar si cand nu sunt sarbatori ai tai mananca altfel si nu erai tentata de dulciurile sau mancarurile lor. Ia lasa frigiderul in pace si treci la dieta! |
Pana acum ,mancam preparatele mele,nu pe ale lor!Acum,ale mele stau in frigider neatinse!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
03 mai 2016, 10:26:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Hai ca esti tare! Atunci pune-i pe ei sa-ti manance mancarea de dieta!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
|
|
03 mai 2016, 11:04:48
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Numar calorii
Date: 156cm, 89.2kg
Mesaje: 5.986
Aprecieri acordate: 252
Am fost apreciat(a) de 638 ori in 174 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Hristos a Inviat, fetelor!
Si
Adevarat a Inviat!
Nu comentez nimic... pentru ca nu sunt in masura sa comentez! Salata boeuf, praji cu cioco, crema de zahar ars, kremsnit, ciorba de miel... sa dea cu piatra ala de n-a pacatuit in raport cu dieta! Ah! Si Fanta! Si mai sunt inca in casa din astea! Deci...
Va pup! Sunt la serviciu  (((((((((... vreau acasaaaa.... ploua, bate vantul... frig... si eu sunt singura din cladire care a fost nevoita sa vina la serviciu (((((((((...
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui elenavulpe:
|
|
03 mai 2016, 11:47:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Adevărat a-nviat!
tazule, nu plânge, că şi frigiderele noastre-s încă la fel de pline, deşi am "muncit" la golirea lor, dar nu suficient, se pare. şi noi suntem la muncă, tot pe ploaie şi pe frig. deci da, suferim la un loc
rozel, nu te cântări, că m-am cântărit eu şi m-am  . dar nah, cum au venit, aşa trebuie să se ducă. terminăm noi şi cu interzisele din frigider şi reluăm concursul. apropo, sper că nu vreţi raport joia asta, nu!?
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
