Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #60151 (permalink)  
Vechi 28 iun 2016, 12:18:27
Almara1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2016
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 65
Date: 157cm, 63.8kg
Mesaje: 545
Aprecieri acordate: 1.713
Am fost apreciat(a) de 956 ori in 486 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Nu mai tin pasul cu nimic. Nici cu ceea ce scrieti voi p-aici, nici cu slabitul, nici cu.. nimic.
Am o stare de oboseala cumplita.
Nu pot spune ca am urmat un anume regim, cu nume, ci am mancat cat mai usor cu putinta, ba chiar putin as zice, multe legume, fructe, carne aproape deloc, paine deloc... si totusi cantarul sta pe loc.
Imi vine sa renunt la concurs, oricum tinta propusa nu am cum sa o ating, mai sunt cateva zile pana la 1 iulie.
Bafta celor care mai aveti vointa si putere.
De curiozitate m-am suit si ieri si azi pe cantar. Ieri 63, 1 azi 62,1, habar n-am de ce.
Ma simt data peste cap din toate punctele de vedere.
Am nevoie de concediu, cred, de odihna.
Almara1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1764 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1247 kcal/zi. Pentru a slăbi 2-3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1248 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Almara1:
Alynuta (28 iun 2016), rozica1965 (28 iun 2016)
  #60152 (permalink)  
Vechi 28 iun 2016, 12:28:30
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de ladyamneth Vezi mesajul


eu am tinut atunci, si acum tin uneori, cam o data pe luna o zi de apa si ceaiuri pt detoxifiere. Ma simt mult mai bine a doua zi dupa o pauza de digestie
Dar e greu? Nu lesini de foame? Nu iti vine sa vomiti de la atata apa?In loc de apa se poate bea suc cu indulcitor?Tot lichid e!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
niculina04 (28 iun 2016)
  #60153 (permalink)  
Vechi 28 iun 2016, 12:31:40
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
Buna ziua dimineata trecu de mult


Rozi ai dormit bine?sau iti incarcasi bateriile de dimineata sa nu faci foamea azi?Cafeaua la pat era bine venita,eu n-o baui azi ,uitai de ea
Soricei am prin stomac non stopbag ceva si iar imi e foame imi pregatii un amestec asa gretos dar il congelez si-l fac inghetata pt maine.
Nu ma cantarii azi.....dar era sa sparg cantarul !!

Bine ai venit TEO spor la suptiat pielea ca nu stiu ce vrei sa mai slabesti,in rest toate slabanoagele care va plangeti ca sunteti grase cred ca impreuna adunate sunteti "o muiere tapana"unele t-uri sunt cu virgula sub

Folositi "destele"fetelor sa n-o doara doar pe Rozi

O zi faina

Sa stii ca nici eu nu m-am cantarit la ora 10,doar nu era sa ma dezbrac cu capu-n pielea goala si apoi sa ma imbrac iar pt gradi!
Vad ca nu mi-e foame inca! Tocmai am blenduit un litru de lubenita!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Alynuta (28 iun 2016), niculina04 (28 iun 2016)
  #60154 (permalink)  
Vechi 28 iun 2016, 12:31:42
Onutza15's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2015
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 42
Dieta: hipocalorica
Date: 166cm, 72.7kg
Mesaje: 297
Aprecieri acordate: 584
Am fost apreciat(a) de 375 ori in 229 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de ladyamneth Vezi mesajul


eu cred ca nu toata lumea reactioneaza la fel la diete asa ca e important sa gaseasca fiecare dieta/stilul de viata potrivit.

Daca hipocalorica iti aduce rezultatele dorite...go for it!
Sunt mai relaxata la hipocalorica, nu ma plictisesc de meniu si , mai ales, am voie sa mananc orice in limita caloriilor.
Eu sunt obisnuita sa mananc dimineata, iar fructele nu-mi tineau deloc de foame
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Onutza15:
Alynuta (28 iun 2016), rozica1965 (28 iun 2016)
  #60155 (permalink)  
Vechi 28 iun 2016, 12:32:55
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Anita Luca Vezi mesajul
Eu nu am tinut o niciodata, nu cred ca as rezista.
Unele fete se plangeau de stagnari dupa ziua de apa....
Da,am mai auzit si eu pe fb ca unele fete stagneaza dupa apa! De ce as vrea eu sa stagnez de pe acum?
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
frumoasa (28 iun 2016)
  #60156 (permalink)  
Vechi 28 iun 2016, 12:33:51
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Rozi, e nostim ca ne vezi ursuleti. Eu ma gandesc la balene sau elefanti sau..broaste testoase (ca nu facem cine stie ce activitate fizica).
Da,e bine testoase!Dar de alea gigant!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
lidiuta (28 iun 2016)
  #60157 (permalink)  
Vechi 28 iun 2016, 12:35:04
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Onutza15 Vezi mesajul
Ziua buna! Eu renunt la Rina! Stiu ca ma dau batuta prea repede, dar imi era asa de foame incat nu am mai rezistat Parca ma gandeam la mancare non-stop, aveam pofta de orice vedeam la tv (asta e problema de la cap, stiu ca nu am voie si de aia poftesc rau).
Am trecut din nou la hipocalorica +sport , iar cantarul merge in jos.
Nu-i problema! Alege ceea ce te face sa te simti bine!Important e sa scazi!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
Onutza15 (28 iun 2016)
  #60158 (permalink)  
Vechi 28 iun 2016, 12:36:56
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
asa deci, Rozelu?? te iei de noi, rusineeeee
eu nu am tinut niciodata ziua de apa si nici nu am de gind, daca de la foamea de la vitamine era sa sar casa in aer...nu vreau sa imi inchipui ce as face de la o foame de la o zi de apa, as arunca in aer tot cluju probabil
Bey! Sa nu cumva sa arunci toata Romania,ca vreau sa mai gasesc si eu ceva din ea peste o luna!Eventual,te poti ''ocupa'' de Ardeal....Sudul sa il lasi in pace..........graso ce esti !!!!!!!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
niculina04 (28 iun 2016), Onutza15 (28 iun 2016)
  #60159 (permalink)  
Vechi 28 iun 2016, 12:38:03
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
NUUUU !!!!!iti imaginezi cat as manca 3 zile dupa
Eu poate incerc.......sa vedem!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
niculina04 (28 iun 2016), yoko49 (28 iun 2016)
  #60160 (permalink)  
Vechi 28 iun 2016, 12:40:27
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Almara1 Vezi mesajul
Nu mai tin pasul cu nimic. Nici cu ceea ce scrieti voi p-aici, nici cu slabitul, nici cu.. nimic.
Am o stare de oboseala cumplita.
Nu pot spune ca am urmat un anume regim, cu nume, ci am mancat cat mai usor cu putinta, ba chiar putin as zice, multe legume, fructe, carne aproape deloc, paine deloc... si totusi cantarul sta pe loc.
Imi vine sa renunt la concurs, oricum tinta propusa nu am cum sa o ating, mai sunt cateva zile pana la 1 iulie.
Bafta celor care mai aveti vointa si putere.
De curiozitate m-am suit si ieri si azi pe cantar. Ieri 63, 1 azi 62,1, habar n-am de ce.
Ma simt data peste cap din toate punctele de vedere.
Am nevoie de concediu, cred, de odihna.
Pana vineri te gandesti daca te mai inscrii la urmatorul concurs si ma anunti!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
Almara1 (01 iul 2016)
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole