Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozica1965
Ai rabdare,mai trebuie sa se si odihneasca organismul......82 -ul asta e un prag pt tine.......dar ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 sep 2012, 20:23:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Ai rabdare,mai trebuie sa se si odihneasca organismul......82 -ul asta e un prag pt tine.......dar il vei trece sigur! Eu multi ani am avut 120-125......ai vazut cred cat de greu l-am trecut.....in luni de zile!
|
Pai sa stii ca acest lucru ma consoleaza ,ma mai tine cat de cat pe pozitie ........
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 sep 2012, 20:26:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Pai sa stii ca acest lucru ma consoleaza ,ma mai tine cat de cat pe pozitie ........
|
Da mai,nu te descuraja.......chiar daca faci mici greseli,nu introduce multe ingrasacioase! Ai rabdare,nu te mint!
__________________
|
25 sep 2012, 20:33:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Da mai,nu te descuraja.......chiar daca faci mici greseli,nu introduce multe ingrasacioase! Ai rabdare,nu te mint!
|
Vineri seara ,sambata seara si duminica dimineata am gresit ,nu am rezistat tentatiei mancarurilor facute baiatului meu ,venit de la internat ..am vrut sa fac ceva mai bunisor si am intrat in capcana poftelor....
De atunci incerc sa ma tin deoparte de ai mei cand manaca si ma indop cu de'alde Dukan ca sa nu mai am alte pofte necontrolate !
Merci de sfaturi si de ce nu ...consolare !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de vio ce doreste sa slabeasca; 25 sep 2012 at 20:36:02.
|
25 sep 2012, 20:35:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Vineri seara ,sambata seara si duminica dimineata am gresit ,nu am rezistat tentatiei mancarurilor facute baiatului meu ,venit de la internat ..am vrut sa fac ceva mai bunisor si am intrat in capcana poftelor....
De atunci incerc sa ma tin deoparte de ai mei cand manaca si ma indop cu de'alde Dukan ca sa nu mai am alte pofte necontrolate !
Mreci de sfaturi si de ce nu ...consolare !
|
Lasa mey.......noi sa fim sanatoase!
__________________
|
25 sep 2012, 20:39:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Salutare,Rozi,am revenit pe site,mi-a fost dor de tine si de interogatoriile tale 
Nu prea mai sunt la curent cu ce ai facut ,de cand te pregateai sa te intorci in tara..Ti-a fost greu sa te desparti de Alessia?Ce intrebare..considera ca nu am pus-o,sigur ca ti-a fost..O vezi insa pe mess in fiecare zi,nu?
Te pup cu drag,o seara faina!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 sep 2012, 20:47:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
O..servus iubita!!!!!!!!! Bine ai revenit!!!!!!!
Mi-a fost greu sa ma despart de toti cei din Anglia,de micuta in special! Am plans in avion o buna bucata de timp! Noroc ca stateam la geam si imi infipsesem moaca in fereastra sa nu ma vada ceilalti!
Mi se pare o vesnicie de cand am plecat de acolo.......si sotul imi zisa asta seara pe mess ca,parca nici nu am fost acolo..asa are senzatia!
Eiiiiiiii............asta e........
Eu m-am reapucat de Dukan de pe 13 sept,adica imediat cum am ajuns acasa! Imi e bine cu el,dar primele zile au fost groaznice,taind brusc tot ce am mancat in Anglia!
Zi-mi despre tine...ce faci? Cum esti? Unde esti?
__________________
|
25 sep 2012, 21:09:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Of..imi dau seama ce greu ti-a fost sa ii lasi in urma avionului.. Cand te mai duci? sau vin ei aici?
Sotul tau saracu' asa i s--a parut ca nici nu ai fost..prea repede a trecut..
Catelusele cum te-au primit,te-au mai recunoscut?
Succes cu dieta,lasa ca ti-ai facut destul de cap cu corcofeti englezesti
Eu sunt bine,acasa in Ro in casuta mea,mi-am mobilat-o toata,mai astept holul si gata..in ianuarie plecam un pic prin tari calde,ne intoarcem in martie si gata,nu mai vreau sa plec nicaieri,vreau sa stau si sa ma bucur de casa mea,poate vine si bebe
Te pup,Rozi,o seara frumoasa sa ai!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 sep 2012, 21:17:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Of..imi dau seama ce greu ti-a fost sa ii lasi in urma avionului..Cand te mai duci? sau vin ei aici?
Sotul tau saracu' asa i s--a parut ca nici nu ai fost..prea repede a trecut..
Catelusele cum te-au primit,te-au mai recunoscut?
Succes cu dieta,lasa ca ti-ai facut destul de cap cu corcofeti englezesti
Eu sunt bine,acasa in Ro in casuta mea,mi-am mobilat-o toata,mai astept holul si gata..in ianuarie plecam un pic prin tari calde,ne intoarcem in martie si gata,nu mai vreau sa plec nicaieri,vreau sa stau si sa ma bucur de casa mea,poate vine si bebe
Te pup,Rozi,o seara frumoasa sa ai! |
O da........a fost greu...mai ales cand am ramas singura dupa primul control pe aeroport........si la propriu si la figurat.......Aveam de strabatut nu stiu cate culoare,alte controale....si eu nu stiam o boaba de engleza........basca a inceput sa piuie poarta aia cand am trecut,de m-a cautat una peste tot ca pe teroristi! Cred ca piuiau inchietoarele de la sutien!
De fata m-am despartit acasa la ea.....plangea in hohote.....zicea ca ce se face ea singura cu fata? Plangea si ''nora''......zicea ca si ei ii pare rau ca plec!
La sf lui oct termina fi-miu contractul iar sotul in noiembrie! Ei vin acasa. Fata si ginerele raman acolo...impreuna cu micuta englezoaica!
__________________
|
25 sep 2012, 21:20:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Of..imi dau seama ce greu ti-a fost sa ii lasi in urma avionului..Cand te mai duci? sau vin ei aici?
Sotul tau saracu' asa i s--a parut ca nici nu ai fost..prea repede a trecut..
Catelusele cum te-au primit,te-au mai recunoscut?
Succes cu dieta,lasa ca ti-ai facut destul de cap cu corcofeti englezesti
Eu sunt bine,acasa in Ro in casuta mea,mi-am mobilat-o toata,mai astept holul si gata..in ianuarie plecam un pic prin tari calde,ne intoarcem in martie si gata,nu mai vreau sa plec nicaieri,vreau sa stau si sa ma bucur de casa mea,poate vine si bebe
Te pup,Rozi,o seara frumoasa sa ai! |
Revin.........catelusele m-au recunoscut,m-au pupacit pana m-au albit.......nici acum nu isi revin din bucuria revederii!Seara,cand trec la culcush,sar direct pe mine sa ma pupe,de bucurie ca nu mai dorm singure noaptea!
Acum referitor la tine........ma bucur ca te simti bine in Ro........si sa-ti aduca barza un bebe,asa cum iti doresti!!!!!!!!!
__________________
|
25 sep 2012, 21:37:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
 aveai fata de terorista? sa stii ca mereu piuie draciile alea,nu te-au pus sa dai pantofii jos?ca de obicei aia sunt baiul..metalul din tocuri
Ce greu ti-a venit,cand vedeai fata plangand..si nora sau s-o fi dat cu ceapa pe la ochi..glumesc,nu te suparaEh,mai e putin si vin flacaii acasa..macar nu o sa mai fii singura
ce scumpe suntLe-a fost dor de mama lor
Ms!!
ma duc sa mai recuperez prin casute,asa am intrat in priza..te pup,somnic usor!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
