Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Asa este Rozi! Ai mare dreptate. Bineinteles, nu i-am dat satisfactia sa ma vada ranita insa in sufletul meu am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 oct 2012, 16:47:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica(densit.calorica mica/volum mare/bogate in fibre si proteine) dar cf Monty(IG+asocieri)
Date: 187cm, 104kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 80
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Asa este Rozi! Ai mare dreptate. Bineinteles, nu i-am dat satisfactia sa ma vada ranita insa in sufletul meu am fost neagra... Acum, ca tot vorbim, eu am fost oarecum mai "speciala". Viata a fost f. dura cu mine. De mama am spus, tata a decedat in '91...iar eu aveam doar 20 de ani. Exact cum ai spus si tu, nu murim ci devenim mai puternice. N-am frati sau surori. Am doar o matusa dupa mama, dusa rau cu sorcova...pe care nu te poti baza in nicio privinta. Practic acest om de langa mine este singurul pe care-l am aproape. Daca nu mai am incredere suficienta in el este cam nasol. Nu este vorba despre vreo "concurenta" de sex feminin (n-as da f. mare importanta vreunei pipite) ci despre faptul ca urasc sa convenim ceva si apoi sa se "schimbe schimbarea". Gata...m-am spovedit :-))) Asta este de fapt punctul meu slab- nu am o familie pe care sa ma bazez...iar el stie foarte bine si profita!
__________________
JURNAL EXP
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...rii-11784.html
" Mintea intuitiva este un dar sfant iar mintea rationala este un servitor credincios. Am creat o societate care onoreaza servitorul, dar a uitat darul..." (Albert Einstein)
"Great souls have willpower, weak once only desire"
"In God we trust, all others pay cash"
Exp, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Exp, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2343 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1826 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Exp:
|
|
21 oct 2012, 16:49:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Exp
Asa este Rozi! Ai mare dreptate. Bineinteles, nu i-am dat satisfactia sa ma vada ranita insa in sufletul meu am fost neagra... Acum, ca tot vorbim, eu am fost oarecum mai "speciala". Viata a fost f. dura cu mine. De mama am spus, tata a decedat in '91...iar eu aveam doar 20 de ani. Exact cum ai spus si tu, nu murim ci devenim mai puternice. N-am frati sau surori. Am doar o matusa dupa mama, dusa rau cu sorcova...pe care nu te poti baza in nicio privinta. Practic acest om de langa mine este singurul pe care-l am aproape. Daca nu mai am incredere suficienta in el este cam nasol. Nu este vorba despre vreo "concurenta" de sex feminin (n-as da f. mare importanta vreunei pipite) ci despre faptul ca urasc sa convenim ceva si apoi sa se "schimbe schimbarea". Gata...m-am spovedit :-))) Asta este de fapt punctul meu slab- nu am o familie pe care sa ma bazez...iar el stie foarte bine si profita!
|
Consoleaza-te cu ideea ca,altii au familie,dar tot nu se pot baza pe ea!!!!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
21 oct 2012, 20:48:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Noapte buna tuturor!!!!!!!!!!
__________________
|
21 oct 2012, 21:02:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Exp
Asa este Rozi! Ai mare dreptate. Bineinteles, nu i-am dat satisfactia sa ma vada ranita insa in sufletul meu am fost neagra... Acum, ca tot vorbim, eu am fost oarecum mai "speciala". Viata a fost f. dura cu mine. De mama am spus, tata a decedat in '91...iar eu aveam doar 20 de ani. Exact cum ai spus si tu, nu murim ci devenim mai puternice. N-am frati sau surori. Am doar o matusa dupa mama, dusa rau cu sorcova...pe care nu te poti baza in nicio privinta. Practic acest om de langa mine este singurul pe care-l am aproape. Daca nu mai am incredere suficienta in el este cam nasol. Nu este vorba despre vreo "concurenta" de sex feminin (n-as da f. mare importanta vreunei pipite) ci despre faptul ca urasc sa convenim ceva si apoi sa se "schimbe schimbarea". Gata...m-am spovedit :-))) Asta este de fapt punctul meu slab- nu am o familie pe care sa ma bazez...iar el stie foarte bine si profita!
|
Cristina draga...de ai sti cat de tare ma regasesc in povestea ta...aproape in detaliu...posed pana si matusa dusa cu sorcova...Mama a plecat cand aveam 18 ani in It. de atunci am ramas practic singura...sau mai bine zis cu dragul de sotior ce atunci era iubit...stia ca sunt singura..ca nu am pe nimeni...si a profitat.Familia mea acum sunt fetele...mama e totusi prea departe...si ceva va fi mereu intre noi...o bariera...ceva...
Va pup si va iubesc...si sunt o femeie puternica si frumoasa...si sa nu uit sunt o mama buna. 
Noapte buna draga mea Rozi!
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui losefat:
|
|
22 oct 2012, 07:44:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Dragelor.........fetelor..........sa va zic ceva,poate am mai zis-o...
Cand sotzul meu a plecat in Anglia cu copiii,am crezut ca s-a daramat Cerul pe mine!!!!!!!!! Dintr-o data am ramas cu toate grijile pe cap.........casa mea,casa de la tzara,casa fetei,facturi de platit, probleme nerezolvate,procese.....plus drumul meu la servici!(de ani de zile nu mai fusesem cu autobuzul la munca din cauza tonajului!). Totul mi s-a parut mult si greu pt mine,pt ca eu nu avusesem grijile astea niciodata!!!!!!!! A.....si sa nu uit......si dusul catelelor afara la 4 dimineata!!!!!Am murit? Ziceti si voi........am murit? Nuuuu!!!!!!!!!!! Incet,incet m-am acomodat cu toate si le-am rezolvat pe rand!!!!!!!!!!
Asa ca,nu va mai credeti ''slabe si neajutorate''..........si noi PUTEM ORICE!!!!!!!!!!!!!
|
Imi place cum gandesti Rozi, mi-ar fi placut sa te am mai aproape sa-mi mai fi dat si mie cate-un impuls asa.
Acum ca citii cele scrise de tine mai sus mi-am amintit acum cativa ani cand a plecat sotul meu o luna in Germania,sa ma vezi ce plangeam ,mergeam pe strada si plangeam in hohote,sa ma fi vazut ce ma baricadam in casa desi eram si cu baiatul . La un moment am vazut o emisiune la tv(al 6-lea simt)si asa ne-am speriat(iti dai seama ce baza avea copilul in mine),noroc cu parintii care stateau viza-vi si tata fie iertat a venit de-a dormit cu noi.
Dar sa vezi ce dulce a fost si revederea
__________________
 
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Alynuta:
|
|
22 oct 2012, 07:54:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
buna dimineata
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|
22 oct 2012, 08:11:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
O saptamana reusita, Rozy draga!
|
22 oct 2012, 16:58:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Bun gasit drag jurnal!
__________________
|
22 oct 2012, 16:59:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Multumesc pt vizite Alynutza,Gabitza si Ema!!!!O seara frumoasa!!!!
__________________
|
22 oct 2012, 17:06:20
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2012
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 88.8kg
Mesaje: 249
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 18 ori in 17 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Dragelor.........fetelor..........sa va zic ceva,poate am mai zis-o...
Cand sotzul meu a plecat in Anglia cu copiii,am crezut ca s-a daramat Cerul pe mine!!!!!!!!! Dintr-o data am ramas cu toate grijile pe cap.........casa mea,casa de la tzara,casa fetei,facturi de platit, probleme nerezolvate,procese.....plus drumul meu la servici!(de ani de zile nu mai fusesem cu autobuzul la munca din cauza tonajului!). Totul mi s-a parut mult si greu pt mine,pt ca eu nu avusesem grijile astea niciodata!!!!!!!! A.....si sa nu uit......si dusul catelelor afara la 4 dimineata!!!!!Am murit? Ziceti si voi........am murit? Nuuuu!!!!!!!!!!! Incet,incet m-am acomodat cu toate si le-am rezolvat pe rand!!!!!!!!!!
Asa ca,nu va mai credeti ''slabe si neajutorate''..........si noi PUTEM ORICE!!!!!!!!!!!!!
|
Nu toate sunt barbate ca tine.
Desi la nevoie sunt sigura ca toate ne putem concentra asupra problemelor cu adevarat importante din vietile noastre
vivianaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1922 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1405 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
