Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozica1965
Cum bre stationar daca saptamana trecuta aveai 81,5?
M-ati mancat voi pe mine cu tickerele ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 nov 2015, 10:14:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
hauoleu! iartă-mă, rozel, de atâta vreme mă plimb în jurul cifrei ăsteia, că nu mai ştiu ce-am avut şi ce aveam şi ce am şi ce-o să am
oh, atunci încă-s bine
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
|
|
27 nov 2015, 10:59:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Nu stii cat avusasi azi dimi????
__________________
|
27 nov 2015, 11:14:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Clasament noiembrie
1-jumbix-8 kg !
2-nana-4,2 kg
3-rozica-2,9 kg
4-marilo-2,5 kg
5-miaumiau-1,7 kg
6-elena20-1,5 kg
7-marinuta-1,1 kg
8-myha-1 kg
9-danuta-1kg
10-yoko-0,8 kg
11-costina-0,7 kg
12-zoe-0,5 kg
13-elena67-0,5 kg
14-codruta-0,5 kg
15-iuliamp-0,5 kg
16-daniela2008-0,4 kg
17-lidiuta- 0,2 kg
18-kartika-0,2 kg
19-anca-0,1 kg
20-frumoasa-0
21-kad-cor-0
22-felyx-0
23-nic daniela +0,7 kg
24-loredana +0,8 kg
25-michelina +1 kg
26-aness +1 kg
__________________
Ultima dată editat de rozica1965; 27 nov 2015 at 11:16:17.
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
27 nov 2015, 11:18:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Felicitari Iulia!!!!!!!
Sper ca ne pui si noua o poza cu cantarul cand scazi sub suta!!!!!!
Bravo,pt a doua oara,esti campioana!
__________________
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
27 nov 2015, 11:29:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Tabel decembrie
1-alinteanu-103,1 kg
2-gabiy-66,9 kg
3-orhidee-5 kg target
4-aness-87 kg
5-michelina-56 kg
6-lidiuta-82,3 kg
7-myha-62,6 kg
8-nic daniela-86 kg
9-jumbix-102,4 kg
10-marilo-89,1 kg
11-zoe-80,5 kg
12-nana-83,2 kg
13 frumoasa-54,4 kg
14-yoko-72,2 kg
15-kad-cor-91,8 kg
16-costina-79,8 kg
17-marinuta-68,3 kg
18-daniela2008-51,4 kg
19-danuta-89 kg
20-elena67-66 kg
21-felyx-69,5 kg
22-miaumiau-65,6 kg
23-codruta-70,5 kg
24-kartika-93,8 kg
25-rozica-120 kg
26-iuliamp-102 kg
27-elena20-84,8 kg
Anca zice pas luna asta iar pe Loredana nu stiu daca sa o mai trec.
Cine vrea sa iasa din concurs,sa anunte.
Cine vrea sa intre in concurs,lista e deschisa!
__________________
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
27 nov 2015, 11:35:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Inca o data va rog....Tickerul pt concurs sa aiba setate ziua si kg-le de ieri! In fiecare joi modificati-le daca aveti minus sau plus! E greu???????????
__________________
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
27 nov 2015, 13:15:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Inca o data va rog....Tickerul pt concurs sa aiba setate ziua si kg-le de ieri! In fiecare joi modificati-le daca aveti minus sau plus! E greu???????????
|
M-am conformat, Rozi! Iertare de intarziere...am atatea treburi in concediu! Era mai usor la serviciu
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
27 nov 2015, 14:00:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Tabel decembrie
1-alinteanu-103,1 kg
2-gabiy-66,9 kg
3-orhidee-5 kg target
4-aness-87 kg
5-michelina-56 kg
6-lidiuta-82,3 kg
7-myha-62,6 kg
8-nic daniela-86 kg
9-jumbix-102,4 kg
10-marilo-89,1 kg
11-zoe-80,5 kg
12-nana-83,2 kg
13 frumoasa-54,4 kg
14-yoko-72,2 kg
15-kad-cor-91,8 kg
16-costina-79,8 kg
17-marinuta-68,3 kg
18-daniela2008-51,4 kg
19-danuta-89 kg
20-elena67-66 kg
21-felyx-69,5 kg
22-miaumiau-65,6 kg
23-codruta-70,5 kg
24-kartika-93,8 kg
25-rozica-120 kg
26-iuliamp-102 kg
27-elena20-84,8 kg
Anca zice pas luna asta iar pe Loredana nu stiu daca sa o mai trec.
Cine vrea sa iasa din concurs,sa anunte.
Cine vrea sa intre in concurs,lista e deschisa!
|
Multumesc din suflet pt locul meu special
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
27 nov 2015, 15:25:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
27 nov 2015, 15:46:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Cine stie in dietata Dukan ce ulei era permis? Stiu ca era unul care nu afecta dieta...nu de alta dar am devenit foarte talentata la innegrit tigaile
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ultima dată editat de gabiy; 27 nov 2015 at 15:48:28.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui gabiy:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|