Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozica1965
Clasamentul saptamanii
1-paula-2,2
2-jumbix-1,6
3-frumu-1,6
4-rozica-1,5
5-nic daniela-1
6-daniela2008-0,9
7-nana-0,8
8-kad-cor-0,8
9-zoe-0,7
10-lidiuta-0,5
11-marilo-0,4
12-yoko-0,4
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
18 dec 2015, 20:02:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Clasamentul saptamanii
1-paula-2,2
2-jumbix-1,6
3-frumu-1,6
4-rozica-1,5
5-nic daniela-1
6-daniela2008-0,9
7-nana-0,8
8-kad-cor-0,8
9-zoe-0,7
10-lidiuta-0,5
11-marilo-0,4
12-yoko-0,4
13-gabi-0,2
14-orhidee-0
15-codruta-0
16-iulia mp +0,2
17-alinteanu +0,3
18-costina +0,3
19-elena +0,3
20-fely +0,5
21-miaumiau +0,6
22-elena 67 +0,7
23-aness +1,2
24-myha +1,2
25-michelina +1,5
26-kartika +3,4
27-marinuta -abandonat
|
Am rectificat la myha.
__________________
|
18 dec 2015, 20:22:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Gata Rozico te-am gasit! Of si cat te-am cautat...numai cand am bagat Craiova te-am gasit imediat
Am reusit sa citesc si eu tot din urma.Am fost la sala,pedalam a lene pe bicicleta si va citeam pe voi pe telefon .S-a inchis sala ,a trebuit sa plec,dar nu v-am terminat de citit asa ca pe drum pana acasa am continuat lectura Am luat-o razna
Si eu eram cam obsedata cu curatenia,tata inca e ,cand eram mici ne punea pe mine si pe sora mea sa luam orice scama dupa jos pe care o vedea Acum cand merg la el daca stau pe canapea si are patura pusa pe ea si o deranjez,imediat vine in urma mea cand ma ridic sa o aranjeze Si de zece ori daca ma ridic si trebuie sa ma pun la loc,el tot se ridica de unde sta ,ofteaza si vine sa aranjeze patura.Asta e doar un exemplu.I-am zis sa o lase mai usor cu obsesia asta,ca am vazut pe pielea mea ca nu e ceva normal.Deci inainte daca cineva imi muta un milimetru mai incolo vreun obiect parca ma lua durerea de cap daca nu-l mutam inapoi la locul lui.
Acum am trecut peste,sau aproape ,ma mai apuca nebunelile,dar al meu cum ma vede ca ma apuc de ''mutat casa'',cum spune el ,cand fac curat,cum ma ia la plimbare sa ma relaxez cica Asa ca mai bine fac mai putina,cand nu e el acasa ,ca sa ma deranjeze si ma streseze ,ca daca e casa luna si bec ,daca nu are cate o scama pe aici ,pe dincolo ,cate un fir de praf,parca nu e casa
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Aness:
|
|
18 dec 2015, 20:45:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: De toate
Date: 170cm, 63.3kg
Mesaje: 247
Aprecieri acordate: 587
Am fost apreciat(a) de 319 ori in 138 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Aness
Gata Rozico te-am gasit! Of si cat te-am cautat...numai cand am bagat Craiova te-am gasit imediat
|
Vai, ce idee mi-ai dat!
De 2 zile o cautam!
Am gasit-o si eu.
Rozi, eu o sa fiu Paula R. Te adaug si eu!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Paula86:
|
|
18 dec 2015, 21:06:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sherpika:
|
|
18 dec 2015, 21:09:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Aness
Gata Rozico te-am gasit! Of si cat te-am cautat...numai cand am bagat Craiova te-am gasit imediat
Am reusit sa citesc si eu tot din urma.Am fost la sala,pedalam a lene pe bicicleta si va citeam pe voi pe telefon .S-a inchis sala ,a trebuit sa plec,dar nu v-am terminat de citit asa ca pe drum pana acasa am continuat lectura Am luat-o razna
Si eu eram cam obsedata cu curatenia,tata inca e ,cand eram mici ne punea pe mine si pe sora mea sa luam orice scama dupa jos pe care o vedea Acum cand merg la el daca stau pe canapea si are patura pusa pe ea si o deranjez,imediat vine in urma mea cand ma ridic sa o aranjeze Si de zece ori daca ma ridic si trebuie sa ma pun la loc,el tot se ridica de unde sta ,ofteaza si vine sa aranjeze patura.Asta e doar un exemplu.I-am zis sa o lase mai usor cu obsesia asta,ca am vazut pe pielea mea ca nu e ceva normal.Deci inainte daca cineva imi muta un milimetru mai incolo vreun obiect parca ma lua durerea de cap daca nu-l mutam inapoi la locul lui.
Acum am trecut peste,sau aproape ,ma mai apuca nebunelile,dar al meu cum ma vede ca ma apuc de ''mutat casa'',cum spune el ,cand fac curat,cum ma ia la plimbare sa ma relaxez cica Asa ca mai bine fac mai putina,cand nu e el acasa ,ca sa ma deranjeze si ma streseze ,ca daca e casa luna si bec ,daca nu are cate o scama pe aici ,pe dincolo ,cate un fir de praf,parca nu e casa
|
Shushumana esti si tu!
Sa vedeti nepotica mea...Daca a vazut-o pe ma-sa obsedata de curatenie,i-a intrat in obicei si ei si tot asa aduna scamele de peste tot. Asta nu ar fi nimic.....dar aduna gunoaiele de pe strada sa le puna la cos!
__________________
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
18 dec 2015, 21:10:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
18 dec 2015, 21:11:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
......si din cand in cand,mai ''sacrifici''si tu cate ceva!
Pisoncii am vazut ca sunt bine,grasi si frumosi...ca mine!
Cand ii bagi la dieta?
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
18 dec 2015, 21:39:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Gata Aness,rezolvat si aici si dincolo!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
18 dec 2015, 21:43:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 35
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Am terminat curatenia ,pana luni e la loc .
Maine daca mai sunt buna de ceva,voi tria jucariile si sosetele ....copii sunt super fericiti ca le-am facut mai mult spatiu in camera si le-am pus covorul cu tweety,mai mai sa se culce pe jos fimiu .
Nu va mai zic ce am mancat ca nu are rost....maine sunt plecata toata ziua si nu stiu cand am prima masa deci as compensa cu azi.
Eu imi las copii in pace,nu ii stresez cu facutul curateniei mereu,sambata mai amanuntit si zlinic ordonat si maturat ca na...fimiu mai pleaca cu covrigi in mana
Ai mei nu au fost obsedati de curatenie,in schimb veneau matusile in control ....socrela avea farmacie...ma terorizat cat am stat cu ea ....bn ca stam singuri acum...le fac cum pot si fara sa ma mustre cineva ca nu am facut bine.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui costina89:
|
|
18 dec 2015, 21:54:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 35
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Va pup fete dragi ,noapte buna
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui costina89:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|