Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Mai repet iar....
-cine vrea sa se retraga,sa anunte de pe acum.
-daca unii dintre cititori vor sa se inscrie,lista ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
31 dec 2015, 12:02:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Mai repet iar....
-cine vrea sa se retraga,sa anunte de pe acum.
-daca unii dintre cititori vor sa se inscrie,lista e deschisa!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
31 dec 2015, 12:03:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna fetelor!  Va doresc un an mai bun si multa sanatate! Cat despre kg, vin la raport cu 66.5...
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui gabiy:
|
|
31 dec 2015, 12:04:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de gabiy
Buna fetelor! Va doresc un an mai bun si multa sanatate! Cat despre kg, vin la raport cu 66.5...
|
Multumim la fel! La multi ani!!!!!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
31 dec 2015, 12:06:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Stiti de ce tot repet precum papagalul unele chestii? Pt ca am observat ca multe fete nu citesc din urma!Bine,la cat de mult palavragim,ar fi pacat sa isi piarda timpul pretios!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
31 dec 2015, 12:10:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Hai Mari,hai! Fu grea scularea in prima zi a noului inceput???
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
31 dec 2015, 12:13:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Rozi la ce sete aveam azi-noapte...am uitat de cantar ....banuiesc ca era cu vreo 300gr mai putin dar fie....sapt viitoare vad exact.
Eu am facut 30 de chiftelute la cuptor si mi-au mancat copii mai mult de jumate  ....ma apuc de o prajitura noua ...sunt curioasa ce imi iese .
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui costina89:
|
|
31 dec 2015, 12:19:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de costina89
Rozi la ce sete aveam azi-noapte...am uitat de cantar ....banuiesc ca era cu vreo 300gr mai putin dar fie....sapt viitoare vad exact.
Eu am facut 30 de chiftelute la cuptor si mi-au mancat copii mai mult de jumate ....ma apuc de o prajitura noua ...sunt curioasa ce imi iese . |
In 4 luni de concurs nu te-ai obisnuit cu cantarirea?
Ce prajitura faci?Lasa copilasii sa manance ,ca ei la noapte dorm!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
31 dec 2015, 12:22:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Salutare feteleee
M-am trezit devremee Am fost la cumparaturi. Am pus osul de vita la fiert ca vreau sa fac o ciorba de burta . Este obligatorie la revelionul nostru Mai vreau sa fac oua umplute si o bagheta umpluta. Am musafiri deseara 
Rozi, felicitari mai draga Nu stiu care dintre fete au mai reusit minusuri. Va felicit din inima pe toate, sunteti BUNEEEE
Eu , nu stiu cat am luat dar sunt fericita ca nu am trecut peste 90. Deci 89,8 .
O sa fac si ticherul cand am timp
Va urez si eu, cu tot sufletul, un an nou mai bun, cu sanatate, bucurii, liniste sufleteasca , alaturi de oamenii dragi !! Sa fie toate, in viata voastra, asa cum le vreti!
La multi ani !!!
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
31 dec 2015, 12:25:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna dimineata...asa mai pe la pranz!
Am un -1.200kg/94.400/...trei sarmalute mi-au facut cinci zile de chin.Stiam ca nu am voie ,dar le-am facut fara grasime si cu varza proaspata.Au trecut aproape opt ani de la operatiile de pancreatita,asa dureri tot de atunci n-am mai avut si durerea nu a cedat,indiferent ce am luat.Acum sunt mai bine...sunt pe chefir si urda...
-Rozica,felicitari pentru minus,dar...refuz sa cred ca ai kg de la tiker,spun asta vazand poza cu venirea mosului.Eu am vazut multe poze de ale tale...dar aici esti mult mai slaba!!!Nu ma acuza ca port ochelari...!
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui kartika:
|
|
31 dec 2015, 12:39:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: Stralsund, Germania
Vârsta: 56
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 67.4kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 383
Am fost apreciat(a) de 546 ori in 259 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
[QUOTE=rozica1965;1396055] Elena...tu ai facut poza? Pare luata de pe net.....e scris ceva in dreapta,sus...o adresa!
Fotografia nu este facuta de mine ,se ocupa cineva din oras cu fotografiatul si postatul pe FB.
elena67, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1201 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1202 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui elena67:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
