Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Clasamentul saptamanii:
1-kartika-2
2-alynuta-1,1
3-lidiuta-0,9
4-alina82-0,8
5-rozica-0,7
6-ramo-0,6
7-michelina-0,5
8-oana-0,5
9-cosmodana-0,4
10-gily-0,3
11-kad-cor-0,2
12-deina-0,2
13-danitza-0
14-codruta-0
15-almara-0
16-myha-0
17-n.daniela-0
18-anita-0
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 aug 2016, 17:00:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Clasamentul saptamanii:
1-kartika-2
2-alynuta-1,1
3-lidiuta-0,9
4-alina82-0,8
5-rozica-0,7
6-ramo-0,6
7-michelina-0,5
8-oana-0,5
9-cosmodana-0,4
10-gily-0,3
11-kad-cor-0,2
12-deina-0,2
13-danitza-0
14-codruta-0
15-almara-0
16-myha-0
17-n.daniela-0
18-anita-0
19-teo-0
20-alina.n-0
21-niculina-0
22-orhidee-0
23-aness-0
24-mad24-0
25-nicoleta-0
26-anka31-0
27-anda +0,1
28-gaby +0,1
29-laura +0,2
30-daniela2008 +0,2
31-paula +0,3
32-miaumiau +0,4
33-elena20 +0,4
34-mikhdc +0,5
35-fely +0,6
36-nana +0,8
37-frumoasa +1
38-yoko +1
39-elen67 +2,2
40-zoe +2,4
41-mihaela +2,6
__________________
|
Urmatorii 12 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
Anita Luca (31 aug 2016), danyella2008 (27 aug 2016), elena20sverige (27 aug 2016), GCM (27 aug 2016), Laura (28 aug 2016), lidiuta (27 aug 2016), mihaela2011 (28 aug 2016), nicolae68daniela (27 aug 2016), nicoleta100 (28 aug 2016), Onutza15 (28 aug 2016), yoko49 (30 aug 2016), Zoe (28 aug 2016) |
27 aug 2016, 17:07:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Date: 164cm, 98.95kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 320 ori in 172 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Multumim pentru clasament Rozi.
Felicitari fetelor cu minusuri!!!
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mikhdc:
|
|
27 aug 2016, 18:57:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Multumim, Rozi!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
27 aug 2016, 20:38:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Clasamentul lunii august:
1-Mikhdc-3,6kg
2-kartika-3,5
3-anka31-3,4
4-codruta-3,3
5-anitza-2,6
6-michelina-2,5
7-alina82-2,4
8-orhidee-1,9
9-ramo-1,4
10-mad24-1,4
11-nana-1,2
12-alynuta-0,8
13-anita-0,8
14-yoko-0,6
15-alina.n-0,6
16-deina-0,6
17-almara-0,5
18-daniela2008 -0,5
19-paula-0,4
20-kad-cor-0,2
21-teo-0,2
22-fely-0,1
23-niculina-0,1
24-lidiuta-0
25-mihaela2011 +0,2
26-gily +0,2
27-n.daniela +0,5
28-oana +0,6
29-anda +0,7
30-laura +0,7
31-nicoleta +0,8
32-gaby +1
33-rozica +1,1
34-miaumiau +1,4
35-cosmodana +1,6
36-frumoasa +1,6
37-zoe +2,6
38-elena67 +3,2
39-myha +3,2
40-elena20 +3,7
41-aness +3,8
__________________
|
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
27 aug 2016, 20:56:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Calendarul unui an de concursuri:
1-septembrie 2015-jumbix-7 kg
2-octombrie 2015-nana-4,1 kg
3-noiembrie2015-jumbix-8 kg
4-decembrie2015-rozica-2,5 kg
5-ianuarie 2016-mihaela2011-8 kg
6-februarie2016-orhidee-7,5 kg
7-martie2016-mihaela2011-6 kg
8-aprilie 2016-mika-6,1 kg
9-mai 2016-mika-4 kg
10-iunie 2016-deina-4,1 kg
11-iulie 2016-deina-5,2 kg
12-august 2016-mikhdc-3,6 kg
__________________
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
27 aug 2016, 20:59:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Vreau sa felicit toate participantele.....si,in special,pe cele care au intrat in concurs din prima luna si nu au renuntat pana la sfarsitul anului de concurs!
__________________
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
27 aug 2016, 21:11:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Si un nou concurs cand incepe?
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui ramo0215:
|
|
27 aug 2016, 21:11:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Date: 164cm, 98.95kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 320 ori in 172 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Multumim, Rozi. Eu am mai putine merite, pt ca de-abia am venit, n-am nici o luna calendaristica intreaga. Sper ca incepem un nou an de concurs, asa-i?
Sa nu care cumva sa renuntati acum, cand am gasit si eu cu cine sa ma iau la intrecere!
Va multumesc ca existati, ca ati stat pe baricade, pt ca daca nu erati voi, nu cred ca mai gaseam pe nimeni pe aici.
Hai ca poate pana la anul pe vremea asta ajungem toate la kg propuse!
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mikhdc:
|
|
27 aug 2016, 22:01:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de ramo0215
Si un nou concurs cand incepe?
|
A inceput de ieri,te-ai inscris deja!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
27 aug 2016, 22:03:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de mikhdc
Multumim, Rozi. Eu am mai putine merite, pt ca de-abia am venit, n-am nici o luna calendaristica intreaga. Sper ca incepem un nou an de concurs, asa-i?
Sa nu care cumva sa renuntati acum, cand am gasit si eu cu cine sa ma iau la intrecere!
Va multumesc ca existati, ca ati stat pe baricade, pt ca daca nu erati voi, nu cred ca mai gaseam pe nimeni pe aici.
Hai ca poate pana la anul pe vremea asta ajungem toate la kg propuse!
|
Concursul continua atata timp cat exista Slabute.RO !
__________________
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|