Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de kartika
Noapte linistita si un sfarsit de saptamana pe masura sufletelor voastre,sa aveti!
W/e placut si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 sep 2016, 10:28:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
W/e placut si voua!
__________________
|
30 sep 2016, 10:29:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de danuta
Buna dimineața! Uite ca sunt prima la raport minus 1kg deci am 94kg  .. Bafta!! |
Bravoooooooo!!!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
30 sep 2016, 10:29:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata!!!
Rozi ai zis acum cateva pagini ca daca vrem putem raporta si sambata?de sapt viitoare il dau sambata 
86 kg cu invazia la bord, cu rusii cu nerusii eu cresc mereu la cantar,ori naiba sa-l ia nu o mai fi bun?are 5 ani,una peste alta in ziua de cantar nu am nici tranzit bun  ....siropul ala de tuse care cica nu are zahar dar ii dulce putea sa-mi cauzeze?am mancat eu dar nu am facut excese sapt asta........oricum la miscare nu renunt ca ma simt bine  azi am facut o plimbarica de 40 min la prima ora,iar la fata arat mai tanara 
Felicitari celor care au avut curajul sa slabeasca
Aness sa fie asa cum iti doresti
Un sfarsit de saptamana minunat!!
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui niculina04:
|
|
30 sep 2016, 10:30:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Aness
Neata' Rozi,neata' fetelor!
Se pare ca m-am ingrasat iar,am 89,4 kg....desi am fost mai cuminte ca niciodata.Problema e alta...trebuia sa-mi vina rusii sambata trecuta,dar pana acum nimic...am facut un test dar negativ.....nu mi-a intarziat niciodata in 11 ani ,mai mult de doua zile...astept pana luni si mai fac un test ...sper sa fie cu ochisori Nu vreau sa-mi fac sperante ca sa nu fiu dezamagita daca nu e nimic...dar totusi sper... |
Doamne-ajuta!!!!!!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
30 sep 2016, 10:32:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
30 sep 2016, 10:33:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cosmodana
Buna dimineata,fetelor!
Sfarsit de luna si de concurs...73.6kg.
Luna viitoare vreau sa fie mai bine! |
Da.........si poate reincepi sa vorbesti mai mult!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
30 sep 2016, 10:34:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Salutare!
Imi pare rau pentru Maria..ca ii e greu si nu mai da niciun semn de viata...trebuie sa fim mereu constiente ca o mica abatere repetata duce la ce nu vrem: kilograme in plus! Oricum, ea e un om puternic, sper sa-si revina si sa o vad iar activa.
Sa nu ne lasam demoralizate, oricat de greu ar fi!
83.4 la mine, cantarul o ia usor in jos de cand am renuntat la mierea de dimineata, la dulciuri altele decat fructele si smoothie de dupa amiaza si de cand ma axez seara pe proteina cu legume.
Weekend placut!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
|
|
30 sep 2016, 10:34:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Zoe
neaţa. 84, cu strâns din dinţi.
weekend bun, fetelor!
|
Bravo! Cred ca iei coronita luna asta!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
30 sep 2016, 10:35:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
Neatza!
Raport +500 g, din pacate. 
Bine vina este a mea, clar, nu m-am gandit deloc ce bag in gura, sunt super racita, de abia ma misc, de 3 sapt am inceput un nou job, e mult mai solicitant fata de ce faceam inainte, mai multa responsabilitate... Tot de 3 sapt a inceput fetita gradinita si e tare greu cu acomodarea, ea fiind f atasata de mine asa ca am avut atatea pe cap ca nu m-am putut gandi la MINE. Luna viitoare sper sa fie mai bine, muuult mai bine |
O sa va obisnuiti si tu si fetita........asta e,ce sa faci?
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
30 sep 2016, 10:36:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de mihaela2011
neata! eu cred ca am cel mai mare plus :96.5 kg  |
Ce s-a intamplat? Nu merge Rina?
__________________
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
