Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Fetelor, am tot citi eu ce benefic e patrunjelul, mai ales la retentia de apa si m-am gindit sa ma ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 nov 2016, 16:20:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Fetelor, am tot citi eu ce benefic e patrunjelul, mai ales la retentia de apa si m-am gindit sa ma apuc de baut ceai de patrunjel, un litru pe zi. beau de 2 zile, am niste crampe graoznice, stiti ceva despre asta???
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
01 nov 2016, 21:19:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mar 2012
Locaţie: Giurgiu, Romania
Vârsta: 47
Dieta: intermitent fasting
Date: 154cm, 88kg
Mesaje: 149
Aprecieri acordate: 341
Am fost apreciat(a) de 217 ori in 139 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Clasamentul lunii octombrie:
1-Mihaela 2289-4,9 kg 
2-anda-3,9
3-nelly-3
4-mad24-1,6
5-orhidee-1,4
6-anita-1,4
7-michelina-1,2
8-ade78-1,1
9-yoko-1
10-costina-0,5
11-aness-0,5
12-adina-0,3
13-poly-0,2
14-fely-0,2
15-daniela2008-0,1
16-kartika-0
17-lidiuta-0
18-nana-0
19-elena67-0
20-alina82+0,1
21-kad-cor+0,1
22-alina neamt+0,1
23-n.daniela+0,2
24-alynuta+0,2
25-myha+0,3
26-cosmodana+0,4
27-gily+0,7
28-laura+0,7
29-teo+0,7
30-almara+0,9
31-ramo+1
32-niculina+1
33-nicoleta+1
34-rozica+1,2
35-oana+1,3
36-mihaela2011+1,5
37-codruta+1,7
38-vio30+1,7
39-gaby+1,8
40-zoe+2
41-danuta+2
42-elena20+2,4
43-frumoasa+2,9
44-mikhdc+3,2
|
Mulțumim mult Rozi. 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui gaboritza nelly:
|
|
02 nov 2016, 06:12:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 feb 2009
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 53
Dieta: M Bilic
Date: 170cm, 102kg
Mesaje: 2.650
Aprecieri acordate: 1.220
Am fost apreciat(a) de 2.330 ori in 1.559 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Bună dimineața!! Mii de mulțumiri Rozi ptr efortul tau .. Ce bucurie pe mine... sunt pe locul doi... e din coada dar na... ne incurcam acum in mici detalii??  O zi buna si o luna cu ceva kg minus!!!
__________________
danuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2283 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1766 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1509 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui danuta:
|
|
02 nov 2016, 10:50:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata!!
Ce fc fetele?eu dorm f prost de cand a aparut noua schimbare  daca nu imi trece repede cu siguranta inebunesc de la atata mancare bagata  ajung curand la 90
Frumu am uitat sa te intreb cum a fost la Mallorca?unde ai stat?chiar in Palma? sper ca am tinut minte bine si nu ai avut alta destinatie 
Vai tu Rozel ce aiurea e fara tine pt mine toate de aici sunteti tinere si frumoase,nu babe 
O zi frumoasa fetelor
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui niculina04:
|
|
02 nov 2016, 12:26:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Fetelor, am tot citi eu ce benefic e patrunjelul, mai ales la retentia de apa si m-am gindit sa ma apuc de baut ceai de patrunjel, un litru pe zi. beau de 2 zile, am niste crampe graoznice, stiti ceva despre asta???
|
Pfuu 1 l cred ca e cam mult. Daca bine imi amintesc am citi undeva ca se recomanda o cana pe zi, mai mult poate provoca diaree serioasa.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Anita Luca:
|
|
02 nov 2016, 13:19:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.032
Aprecieri acordate: 1.249
Am fost apreciat(a) de 1.881 ori in 1.154 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de niculina04
Neata!!
Ce fc fetele?eu dorm f prost de cand a aparut noua schimbare daca nu imi trece repede cu siguranta inebunesc de la atata mancare bagata ajung curand la 90
Frumu am uitat sa te intreb cum a fost la Mallorca?unde ai stat?chiar in Palma? sper ca am tinut minte bine si nu ai avut alta destinatie
Vai tu Rozel ce aiurea e fara tine pt mine toate de aici sunteti tinere si frumoase,nu babe
O zi frumoasa fetelor |
ce schimbare? 
Rozi, multumim pt clasament!
O zi buna tuturor!
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui ladyamneth:
|
|
02 nov 2016, 15:04:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de niculina04
Neata!!
Ce fc fetele?eu dorm f prost de cand a aparut noua schimbare daca nu imi trece repede cu siguranta inebunesc de la atata mancare bagata ajung curand la 90
Frumu am uitat sa te intreb cum a fost la Mallorca?unde ai stat?chiar in Palma? sper ca am tinut minte bine si nu ai avut alta destinatie
Vai tu Rozel ce aiurea e fara tine pt mine toate de aici sunteti tinere si frumoase,nu babe
O zi frumoasa fetelor |
Nu vreau sa fiu indiscreta, dar sper ca nu e ceva nasol cu aceea schimbare, presupun ca e ceva personal...
Am fost in Malllorca, asa este, nu in Palma, ci in Magaluf, cunosc destul de bine insula, am fost si in Alcudia, in cealata parte a insulei. mie imi place mult, acum depinde de gusturi 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
02 nov 2016, 15:06:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
Pfuu 1 l cred ca e cam mult. Daca bine imi amintesc am citi undeva ca se recomanda o cana pe zi, mai mult poate provoca diaree serioasa.
|
Draga mea, multumesc de sfat, eu asa am citit ca trebuie sa beau un litru. Ieri am avut niste crampe crincene, de diaree nici vorba. Poate a fost vina mea ca am baut rapid totul, azi am baut mai pe rind si inca nu am probleme, sper sa nici nu ma apuce ca azi intentionez sa merg la o ora grea de sport si cu crampele alea nu am nici o sansa
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
02 nov 2016, 15:33:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Date: 164cm, 98.95kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 320 ori in 172 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Apropos de mesajul Niculinei cu schimbarea. Eu am presupus ca e vorba de trecerea la ora de iarna. 
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mikhdc:
|
|
02 nov 2016, 15:46:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Draga mea, multumesc de sfat, eu asa am citit ca trebuie sa beau un litru. Ieri am avut niste crampe crincene, de diaree nici vorba. Poate a fost vina mea ca am baut rapid totul, azi am baut mai pe rind si inca nu am probleme, sper sa nici nu ma apuce ca azi intentionez sa merg la o ora grea de sport si cu crampele alea nu am nici o sansa |
si fuga la baie si 'napoi tot e tot un fel de sport 
Eu nu vreau sa te induc in eroare dar asa am citit undeva, fie in ceva aticol, fie zicea ceva tipa care tot asa ca tine s-a apucat de baut ceaiul si a facut diaree
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Anita Luca:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
