Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #5191 (permalink)  
Vechi 25 oct 2011, 22:20:27
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul
Buna Rozico frumusico. Ce mai faci? Stiu ca la ora asta esti la serviciu si nu mai poti de picioare. Si eu sunt la serviciu dar nu mai pot de fund. Toata ziua stau pe scaun de amortesc, si mai vreau sa slabesc. Eu cu micareala stau prost , dar prost rau. Cand vii tu acasa si intri pe forum eu am treaba sa-mi hranesc familia si sa le asigur papa, si ajung sa intru abia dupa ora 22. Citesc tot ce discutati voi ca sa pot sa dorm bine. Cred ca situl asta imi face si bine ( uite dupa cantarul de sambata o luasem pe aratura si daca nu intram ...) dar si rau ca ma obsedeaza si nici la serviciu nu pot sa-l uit. O sa ma pedepseasca seful o data. . Acum te las cu mult bine si mai vorbim
Mari,pai eu nu intotdeauna intru pe net cand vin de la servici la ora 16.De obicei intru tot dupa ora 22.Eu cand ajung acasa am de framantat doua paini,de facut cel putin un fel de mancare,de pus masa de doua ori sotului,de doua ori baiatului si prietenei lui....curatenie dupa ei si dupa doua cateluse care fac numai dezordine prin toata casa....etc....Asa ca ,sa nu crezi ca eu sunt odihnita dupa amiaza.......De multe ori sunt mai obosita acasa decat la servici......
  #5192 (permalink)  
Vechi 25 oct 2011, 22:22:15
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de jeny2105 Vezi mesajul


toata lumea te saluta dimineata, eu cu mari la ameaza, da e bine si asa
cum merge treaba, eu parca mi-am revenit putin, doar raceala asta ma mai chinuie, in rest toate bune si frumoase
o zi faina sa ai
Jeny si eu mai sunt racita pe jumatate.Treaba nu a demarat inca....dar cat de curand o iau din loc.........Merci de vizita............
  #5193 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 19:12:58
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Draga jurnalule, o mica noutate..........am baterie la cantar si cand m-am cantarit dupa o luna cred,nu a fost cum crezusem eu de rau.......a fost acceptabil........
  #5194 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 19:14:39
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Draga jurnalule, o mica noutate..........am baterie la cantar si cand m-am cantarit dupa o luna cred,nu a fost cum crezusem eu de rau.......a fost acceptabil........
Adica a mai crescut ?????
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5195 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 19:21:25
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul

Adica a mai crescut ?????
Feli,pai ce crezi tu ca am facut eu o luna?...tot ce e mai rau.........
-am mancat coliva o saptamana
-am mancat dulciurele
-am baut suc
-uneori mi-am infipt coltii in paine-
-nu mi-am luat baterie intentionat
-nu am facut bici
Pt ca acum fusai in jurnalul Slabutei si am citit despre ceaiul cu miere care ii place ei,mi-am amintit,ca de afurisita ce sunt,nici ceai verde nu am mai baut..........
Asa ca, trage singura concluzia........Oricum,ma asteptam la o tragedie,ma asteptam la 10 kg cu plus,asa ma simteam eu...........dar nu a fost asa......
  #5196 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 19:24:39
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Feli,pai ce crezi tu ca am facut eu o luna?...tot ce e mai rau.........
-am mancat coliva o saptamana
-am mancat dulciurele
-am baut suc
-uneori mi-am infipt coltii in paine-
-nu mi-am luat baterie intentionat
-nu am facut bici
Pt ca acum fusai in jurnalul Slabutei si am citit despre ceaiul cu miere care ii place ei,mi-am amintit,ca de afurisita ce sunt,nici ceai verde nu am mai baut..........
Asa ca, trage singura concluzia........Oricum,ma asteptam la o tragedie,ma asteptam la 10 kg cu plus,asa ma simteam eu...........dar nu a fost asa......
Vointa maxima !!!!!!!!!! Sa revii cat mai repede la greutatea de la ticker.
te pup si o seara frumoasa!
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5197 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 19:27:57
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul

Vointa maxima !!!!!!!!!! Sa revii cat mai repede la greutatea de la ticker.
te pup si o seara frumoasa!
Asa o sa fac Fely scumpa mea.......te pupic si eu...........
  #5198 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 22:38:38
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Seara buna Rozica. Ai avut o taina asta seara la40 de cred ca te dor si degetutele si ochisorii cat i-ai invartit. Am fost prin jurnale si sti ce am observat ca tu esti interesata rau de o dieta pe care s-o incepi. Asta este de bine rau. De 14000 ai trecut, cantarul te iubeste deci? Cred ca iti este greu sa te hotarasti incotro o iei ca si mie imi este, sunt tot intr-o cautare dar ma controlez ce mananc .
Rozi stau si ma gandesc ca s-ar putea ca la tine sa mai fie si altfel de problema dcat ,, lingura,,. S-ar putea ca Nana sa fi avut dreptate cand zicea sa te duci la endocrinologie. Tu esti o femeie care munceste mult, si la serviciu si acasa, te trezesti zilnic cu noaptea in cap , ce naiba.. Poate mai este de vina si vre-o glanda ceva si poate cu un tratament iti va fi mai usor sa scazi in greutate. Nu stiu, zic si eu.
O sa mai trc pe la tine. Noapte buna fata draga.
  #5199 (permalink)  
Vechi 27 oct 2011, 08:05:06
lonely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna dimineata
La tine e demult dimineata probabil....
Nu cred, chiar cu abaterile pe care le-ai facut ca ai adaugat kg.....poate ti s-au parut tie abateri mari...... e posibil sa te fi mentinut in toata perioada.
Oricum la cata vointa ai avut sa ajungi la atatea kg slabite...... TREBUIE sa mergi pana la capat. Adevarat, vine fata si-ai sa gatesti poate mai mult dar ....... fa-ti separat pentru tine. Stii tu mai bine de fapt decat mine -o novice - ce e de facut. Nu cred c-ai ratacit tu toata ambitia si nu poti trece peste perioada asta mai grea....
O zi frumoasa iti doresc
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5200 (permalink)  
Vechi 27 oct 2011, 08:55:42
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Rozi ,sunt convinsa ca revii curand la kg. de la ticker,ultimele kg. depuse nu sunt cimentate inca si pleaca repede, asa ca spor la treaba draga mea,daca nu te luam in concursul nostru si de frica sa vezi cum le dai jos
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole