Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Frumoasa, mai ai 81 de mesaje si faci vechime!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 mar 2011, 10:44:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Frumoasa, mai ai 81 de mesaje si faci vechime!
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2011, 10:46:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de cricos
Frumoasa, mai ai 81 de mesaje si faci vechime!
|
yeeeee...yeeee, ce bine 
Cred ca ai dreptate sa iti pui intrebari cu cura asta, posibil sa se puna inapoi dupa...nu zic nu, dar am si exemple pozitive: de ex. cumnatu meu a slabit 17 kg si inca nu le-a pus la loc dupa 6 luni, adica nu a pus deloc si chiar nu cred sa fi avut grija la ce a mincat dupa, acum depinde sigur de organism, el nu mai facuse cura in viata lui 
|
25 mar 2011, 11:05:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de frumoasa
yeeeee...yeeee, ce bine
Cred ca ai dreptate sa iti pui intrebari cu cura asta, posibil sa se puna inapoi dupa...nu zic nu, dar am si exemple pozitive: de ex. cumnatu meu a slabit 17 kg si inca nu le-a pus la loc dupa 6 luni, adica nu a pus deloc si chiar nu cred sa fi avut grija la ce a mincat dupa, acum depinde sigur de organism, el nu mai facuse cura in viata lui |
Da, altfel reactioneaza organismul dupa prima dieta din viata.
Eu ma gandesc ca, in mod sigur, nu voi putea urma principiile atkins toata viata.Nu in sensul ca o sa mananc doar carbo(dulciuri si alte prostii), dar e clar ca voi creste cantitatea si, cum am experiente de pus inapoi dupa fiecare dieta, nu-mi vine sa ma chinuiesc asa.
Sunt convinsa ca as putea tine o mentinere vesnica de Rina, decat sa raman la un nivel minim de carbo.O disociere pe mese e mult mai usor de tinut decat un carbo la nivel minim.
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2011, 11:08:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Claudia iar e tocata de nesuferitii aia de la servici.Aia nu au aflat ca e vineri.Ar trebui sa le spunem.
Ana, cum te mai simti?
Mai da-ne un semn de viata, ca sa nu intram in panica!
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2011, 11:11:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Ana, ai mai vorbit cu Adina?
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2011, 11:16:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de cricos
Da, altfel reactioneaza organismul dupa prima dieta din viata.
Eu ma gandesc ca, in mod sigur, nu voi putea urma principiile atkins toata viata.Nu in sensul ca o sa mananc doar carbo(dulciuri si alte prostii), dar e clar ca voi creste cantitatea si, cum am experiente de pus inapoi dupa fiecare dieta, nu-mi vine sa ma chinuiesc asa.
Sunt convinsa ca as putea tine o mentinere vesnica de Rina, decat sa raman la un nivel minim de carbo.O disociere pe mese e mult mai usor de tinut decat un carbo la nivel minim.
|
Draga mea,
daca simti ca nu este pt tine, sigur nu e cazu sa o faci 
|
25 mar 2011, 11:16:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de cricos
Claudia iar e tocata de nesuferitii aia de la servici.Aia nu au aflat ca e vineri.Ar trebui sa le spunem.
Ana, cum te mai simti?
Mai da-ne un semn de viata, ca sa nu intram in panica!
|
eu ma simt tare ciudat...
mi-e greata de dimineata, dar sunt sigura ca e inainte de acea perioada lunara coroborata cu astenia de primavara 
am vb si cu Adinuta  la telefon si am linistit-o ca nu va fi matusica si mi-a zis ca ea a mai spus asa unor priieteni si imediat le-au dat vestea cea mare (asta nu e si cazul meu )
sper sa - mi treaca mai repede starea asta
nu va faceti griji pentru mine dragutele mele  , sunt sanatoasa tun
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2011, 11:23:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de Ana Tm
eu ma simt tare ciudat...
mi-e greata de dimineata, dar sunt sigura ca e inainte de acea perioada lunara coroborata cu astenia de primavara
am vb si cu Adinuta la telefon si am linistit-o ca nu va fi matusica si mi-a zis ca ea a mai spus asa unor priieteni si imediat le-au dat vestea cea mare (asta nu e si cazul meu )
sper sa - mi treaca mai repede starea asta
nu va faceti griji pentru mine dragutele mele , sunt sanatoasa tun |
cum sa nu ne facem griji? eu cred ca e o anemie puternica (din cauza atitor cure de slabit..si mai alex detoxifieri  ). stiu ca si eu am avut o perioada din asta si a fost f aiurea, imi pare rau ca treci prin asa ceva, sper sa te faci bine cit mai rapid. ai grija de tine
|
25 mar 2011, 11:29:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de Ana Tm
eu ma simt tare ciudat...
mi-e greata de dimineata, dar sunt sigura ca e inainte de acea perioada lunara coroborata cu astenia de primavara
am vb si cu Adinuta la telefon si am linistit-o ca nu va fi matusica si mi-a zis ca ea a mai spus asa unor priieteni si imediat le-au dat vestea cea mare (asta nu e si cazul meu )
sper sa - mi treaca mai repede starea asta
nu va faceti griji pentru mine dragutele mele , sunt sanatoasa tun |
Nu avem cum sa nu ne facem griji, Ana draga!
Eu am stari de greata si ameteala dupa ce mi se termina ciclul, cam o saptamana.Tu le ai inainte  Tu ai sindrom premenstraul, iar eu am postmenstrual.
Oricum eu zic sa-ti faci niste analize
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2011, 11:30:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de frumoasa
cum sa nu ne facem griji? eu cred ca e o anemie puternica (din cauza atitor cure de slabit..si mai alex detoxifieri ). stiu ca si eu am avut o perioada din asta si a fost f aiurea, imi pare rau ca treci prin asa ceva, sper sa te faci bine cit mai rapid. ai grija de tine |
si iubi zice la fel, din cauza curelor....dar nu e asa, daca era asa trebuia sa fiu super slaba acum (dar eu din contra, m-am ingrasat  )
sarumana draga mea
ma voi face bine, promit
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
