Jurnal slabit orhidee
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal slabit orhidee, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozica1965
Mda.........eu sunt grupa 0....si ador carnea......doar sunt Leu!!!!!!! Ai vazut tu leu cu frunze in ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 feb 2014, 22:19:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
 ... ar fi o chestie... leul vegetarian!!!
In privinta salatei... si cea de boeuf e buna, dar tot mai buna mi se pare cea de rosii, castraveti, ardei gras, ceapa... si daca mai pui si niste telemea de capra... iese o adevarata nebunie!
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
10 feb 2014, 22:21:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Normal ca la dieta......fara reguli nu se poate mare lucru! |
Stiu ca asa e... din pacate!
Pe de alta parte stiu ca mi-am facut-o cu mana mea... vorbesc de ingrasat... n-am respectat reguli in ceea ce priveste cantitatile, orele, combinatiile...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
11 feb 2014, 14:06:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Buna fetele!
Ai dreptate, Maria, ca Rina este cea mai echilibrata dieta.
Nici eu nu pot manca atata carne.Imi place, dar nu simt nevoia sa o mananc decat foarte rar, asa ca Rina mi se potriveste manusa.
Si eu am grupa 0, dar pot trai linistit fara carne. Mai curand mananc un ghiveci de legume decat carne. Asa ca nu cred ca-i valabila chestia cu grupa 0 si carnea.
Eu am incercat Dukan si simteam ca mor dupa 2 zile.
Am vrut sa incep acum dieta aia 3 zile vegetale si 3 zile produse animale, dar nu rezist 3 zile cu carne si lactate, asa ca iata-ma la Rina.
Sper sa ma tina.
Va pup!
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 feb 2014, 20:05:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Buna idee..dar nu a fost tot kg de LA race ala. Oricum nu a trecut Inca si m am saturat deja
|
13 feb 2014, 10:41:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de cricos
Buna fetele!
Ai dreptate, Maria, ca Rina este cea mai echilibrata dieta.
Nici eu nu pot manca atata carne.Imi place, dar nu simt nevoia sa o mananc decat foarte rar, asa ca Rina mi se potriveste manusa.
Si eu am grupa 0, dar pot trai linistit fara carne. Mai curand mananc un ghiveci de legume decat carne. Asa ca nu cred ca-i valabila chestia cu grupa 0 si carnea.
Eu am incercat Dukan si simteam ca mor dupa 2 zile.
Am vrut sa incep acum dieta aia 3 zile vegetale si 3 zile produse animale, dar nu rezist 3 zile cu carne si lactate, asa ca iata-ma la Rina.
Sper sa ma tina.
Va pup!
|
Buna, Cristina!  
Iti urez sa tii cele 90 de zile fara nici o abatere!
Cantarirea o faci la 4 zile?
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
13 feb 2014, 10:42:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Buna idee..dar nu a fost tot kg de LA race ala. Oricum nu a trecut Inca si m am saturat deja
|
Am citit in jurnalul Rozicai... am inteles ca trebuie sa te duci la medic... Iti doresc insanatosite grabnica!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
13 feb 2014, 10:55:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Neata Maria!
Cantarirea o fac la 4 zile, poate chiar 8.
M-am cantarit totusi ieri  , caci m-a intrebat Frumoasa daca am slabit ceva si am constatat ca se dusesera 500 gr, dar la inceput asa este, slabesc mai repede, caci am si de unde.
Tie cum iti merge cu rusii?
Te-ai mai cantarit?
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 feb 2014, 11:26:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Am citit in jurnalul Rozicai despre ziua de ieri, cand nu ai putut sa mananci de dieta.
Enervante zilelea astea in care munca iti da peste cap tot programul. 
De multe ori, dupa o zi ca asta mie mi se intampla sa abandonez dieta si uite asa am ajuns de unde am plecat.
Cum spuneai si tu - ne-o facem cu mana noastra.
Dar vezi sa nu faci ca mine!
Tu sa continui dieta, chiar si daca mai calci stramb cateodata(nu din vina ta-serviciul asta  ).
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui cricos:
|
|
13 feb 2014, 14:43:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de cricos
Neata Maria!
Cantarirea o fac la 4 zile, poate chiar 8.
M-am cantarit totusi ieri , caci m-a intrebat Frumoasa daca am slabit ceva si am constatat ca se dusesera 500 gr, dar la inceput asa este, slabesc mai repede, caci am si de unde.
Tie cum iti merge cu rusii?
Te-ai mai cantarit? |
Buna, Cristina!
Felicitari pentru cele 500g! E bun startul! Bravo!
Eu... dupa ziua de ieri... azi nici n-am mai vrut sa vad cantarul...
Pe de alta parte nici nu stiu ce sa fac... sa mai tin ruseasca... sa tin Rina... nu stiu... trebuie sa vorbesc si cu fetita mea... sa vad ce parere are si ea... ca ea tine dieta alaturi de mine (mai mult in timpul saptamanii... caci in weekend se intalneste cu prietenul ei si... se duce dieta...) Oricum voi continua... depinde cu ce...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
13 feb 2014, 15:02:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
multumesc
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
