Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul Alynutei

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #301 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 08:02:04
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei

Neatza Alinuta draga.................am un an pe acest site....URAAAAAAAAAAAAAAAA... sunt shushumana rau azi....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  #302 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 08:08:11
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Mi-e dor si mie de kika tare de tot...tu iti aduci aminte cit a zis ca sta in romania? ca eu nu
Eu parca stiam ca e vorba de vreo trei saptamani, dar au trecut deja cinci, am sa intru sa citesc din urma.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #303 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 08:09:52
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Neatza Alinuta draga.................am un an pe acest site....URAAAAAAAAAAAAAAAA... sunt shushumana rau azi....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Oooooooooooooo ai vechime,mi-amintesc de tine cand te zbateai sa ajungi la 1000 de mesaje sa poti face schimb de date personale si acum uite cate mesaje ai
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #304 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 08:42:29
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Oooooooooooooo ai vechime,mi-amintesc de tine cand te zbateai sa ajungi la 1000 de mesaje sa poti face schimb de date personale si acum uite cate mesaje ai
Vroiam sa vb cu Crissa mai repede....ea mi-a dat cel mai mare imbold prin kg slabite de ea...Oricum,toate mi-ati fost dragi,iar tu faci parte din primele fete care m-au incurajat...
  #305 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 08:56:14
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Vroiam sa vb cu Crissa mai repede....ea mi-a dat cel mai mare imbold prin kg slabite de ea...Oricum,toate mi-ati fost dragi,iar tu faci parte din primele fete care m-au incurajat...
Multumesc ,Rozica draga, sa sti ca si tu mi-ai fost draga de la inceput, si la majoritatea fetelor le esti draga, prin felul tau de-a fi.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #306 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 13:27:33
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Multumesc ,Rozica draga, sa sti ca si tu mi-ai fost draga de la inceput, si la majoritatea fetelor le esti draga, prin felul tau de-a fi.
Merci Aly,sunt naturala,nu imi place sa ma sclifosesc folosind cuvinte filozofice,vb cu oricine imi e simpatic(cu toate ca am sters din lista mea de prieteni doua persoane....decat sa imi fi luat bann,mai bine adio prietenie)....asa sunt si in viatza reala,poate uneori sunt mai dura si tai in carne vie cu motiv. Nu suport falsii si fasonatii....Te pup zana mea
  #307 (permalink)  
Vechi 31 aug 2011, 06:54:38
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Merci Aly,sunt naturala,nu imi place sa ma sclifosesc folosind cuvinte filozofice,vb cu oricine imi e simpatic(cu toate ca am sters din lista mea de prieteni doua persoane....decat sa imi fi luat bann,mai bine adio prietenie)....asa sunt si in viatza reala,poate uneori sunt mai dura si tai in carne vie cu motiv. Nu suport falsii si fasonatii....Te pup zana mea
Exact cum te-ai descris ,asa te-am perceput si eu,si imi place felul tau de-a fi. Esti naturala.Cu toate acestea nu putem fi compatibile cu toata lumea.Si eu am patit-o,dar asta e; important e sa trecem peste micile hopuri
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #308 (permalink)  
Vechi 31 aug 2011, 07:34:24
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei

A trecut si a doua zi de dieta.Nu sunt asa incantata ca de prima,am mancat struguri seara.Sunt totusi multumita ca am rezistat la niste eclere micute cumparate ieri.Nu stiu ce fructe sa mananc in perioada asta, cand e vremea strugurilor,pepenelui, perelor. Citricele nu-mi plac acum ,ar trebui totusi sa trec pe grapefruit,portocalele sunt seci.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #309 (permalink)  
Vechi 31 aug 2011, 07:54:05
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
A trecut si a doua zi de dieta.Nu sunt asa incantata ca de prima,am mancat struguri seara.Sunt totusi multumita ca am rezistat la niste eclere micute cumparate ieri.Nu stiu ce fructe sa mananc in perioada asta, cand e vremea strugurilor,pepenelui, perelor. Citricele nu-mi plac acum ,ar trebui totusi sa trec pe grapefruit,portocalele sunt seci.
Iubita hai sus cu moralu'uite vezi esti de laudat ca ai rezistat la eclere.Eu zic sa maninci ce fructe vrei si iti plac dar maninca-le de dimi la gustare...asa nu influienteaza cursul dietei si acul cintarului in jos,ca daca nu iti plac si le maninci asa ca sa fie... te demoralizeaza si nu-ti mai place la ''dieta''...vorbesc din experienta mea
Te pupicesc scumpa si iti dau un pic de voie buna sa continui cu drag ...asa cum ne-am propus
  #310 (permalink)  
Vechi 31 aug 2011, 08:44:26
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Merci Aly,sunt naturala,nu imi place sa ma sclifosesc folosind cuvinte filozofice,vb cu oricine imi e simpatic(cu toate ca am sters din lista mea de prieteni doua persoane....decat sa imi fi luat bann,mai bine adio prietenie)....asa sunt si in viatza reala,poate uneori sunt mai dura si tai in carne vie cu motiv. Nu suport falsii si fasonatii....Te pup zana mea
ce frumos le zici
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
A trecut si a doua zi de dieta.Nu sunt asa incantata ca de prima,am mancat struguri seara.Sunt totusi multumita ca am rezistat la niste eclere micute cumparate ieri.Nu stiu ce fructe sa mananc in perioada asta, cand e vremea strugurilor,pepenelui, perelor. Citricele nu-mi plac acum ,ar trebui totusi sa trec pe grapefruit,portocalele sunt seci.
daca ai rezistat la eclere ..ce mai..felicitarile meleesti pe drumul cel bun
o zi minunata
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
 

Informatii despre slabit
40, 50, alynutei, ani, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole