[happygirldiana]

Anterior postat de Animis23

Mie imi place de Shaun T, e tare simpatic. Nu imi place de Chalene fiecare cu ale lui. Imi place hip hop abs ca e dansant. Si nu poate sa imi strice la nimic. Nu am transpirat tare, dar m-am incalzit binisor, deci nu poate sa fie naspa o juma de ora-o ora de miscare in plus. Si inca nu m-am obisnuit cu miscarile si nu le fac in forta, dar pana saptamana viitoare se rezolva problema asta

In legatura cu cantaritul: cel mai bine e dimineata, o data pe saptamana. Dimineata pentru ca in timpul zilei e normal sa iti varieze greutatea in functie de mancare, miscare, lichide, stres, digestie etc. E normal sa iti varieze si de la o zi la alta, fie ca esti la dieta sau nu, fie ca ai mancat conform sau nu. O data pe saptamana dimineata dupa ce ai fost la baie, dezbracat e cel mai concludent.

Am mai citit cateva articole in care sustineau ca cel mai bine e sa te cantaresti seara inainte de culcare, pentru ca aia e greutatea ta reala: nu ar trebui sa te bucuri de minim, ar trebui sa te lupti sa ajungi la un anume maxim. Are si chestia asta sens. Depinde de fiecare. DAR in toate articolele scria ca e normal sa varieze in timpul zilei si de la o zi la alta, chiar si cu mult Deci nu ne aruncam inca cantarele la gunoi.

A, am mai citit un articol in care zicea ca persoanele care se cantaresc zilnic slabesc mai mult. Ca desi poate fi deprimant, e foarte motivant si e mai usor sa ai grija sa nu te ingrasi, sa respecti dieta etc.

Eu tin cont de greutatea pe care o arata dimineata,dar ma supara sa vad in unele dimineti ceva ce nu imi place,mai ales sa stiu ca am fost conform dietei.
Cand ma cantaresc seara si vad ca am doar cu cateva sute de grame mai mult decat dimineata(asta cand se intampla)e imposibil sa nu ma bucur, pentru ca inseamna ca la urmatoarea cantarire de care o sa tin cont o sa imi arate si mai putin.
Cat despre ce ai scris in ultima parte,sincera sa fiu,tind sa cred ca e adevarat.Dar uneori e prea deprimant si ma simt ca o masochista canatarindu-ma si stiind ca nu arata cat trebuie(nu stiu de ce am impresia ca mesajul asta e foarte incoerent )

[Animis23]

Anterior postat de happygirldiana

Eu tin cont de greutatea pe care o arata dimineata,dar ma supara sa vad in unele dimineti ceva ce nu imi place,mai ales sa stiu ca am fost conform dietei.
Cand ma cantaresc seara si vad ca am doar cu cateva sute de grame mai mult decat dimineata(asta cand se intampla)e imposibil sa nu ma bucur, pentru ca inseamna ca la urmatoarea cantarire de care o sa tin cont o sa imi arate si mai putin.
Cat despre ce ai scris in ultima parte,sincera sa fiu,tind sa cred ca e adevarat.Dar uneori e prea deprimant si ma simt ca o masochista canatarindu-ma si stiind ca nu arata cat trebuie(nu stiu de ce am impresia ca mesajul asta e foarte incoerent )

Nu e incoerent Eu am inteles si sunt complet de acord cu tine. Bine, cantariri dese nu inseamna neaparat zilnic, cat...extrem de logic - una e sa te cantaresti o data la juma de an si alta e sa te cantaresti lunar. Oricum...e valabil si pentru zilnic/saptamanal. Te pup, revin pe seara

[happygirldiana]

Anterior postat de Animis23

Nu e incoerent Eu am inteles si sunt complet de acord cu tine. Bine, cantariri dese nu inseamna neaparat zilnic, cat...extrem de logic - una e sa te cantaresti o data la juma de an si alta e sa te cantaresti lunar. Oricum...e valabil si pentru zilnic/saptamanal. Te pup, revin pe seara

Sa ai spor la sport!

[Animis23]

Anterior postat de happygirldiana

Sa ai spor la sport!

Bah, am revenit. A fost super la aerobic, aproape mi-a trecut spatele de tot. Urmeaza sa mananc.

Am primit un mail de la proful de suedeza. Am ocazia sa ma intalnesc cu cineva daca ma duc la Bucuresti incepand cu week-endul asta. Deci ma duc la Bucuresti cred. Inca nu m-am hotarat. O s-o iau razna

[happygirldiana]

Anterior postat de Animis23

Bah, am revenit. A fost super la aerobic, aproape mi-a trecut spatele de tot. Urmeaza sa mananc.

Am primit un mail de la proful de suedeza. Am ocazia sa ma intalnesc cu cineva daca ma duc la Bucuresti incepand cu week-endul asta. Deci ma duc la Bucuresti cred. Inca nu m-am hotarat. O s-o iau razna

Hey
Ma bucur sa aud ca spatele tau e ceva mai bineSportul iti prieste Eu azi nu am facut nimic.Pur si simpplu,nimic!Nu am fost in stare
Astaseara siunt la serviciu si deja simt somn.Cat mai e pana maine.....

[Animis23]

Draga jurnal,

pentru ca e posibil ca azi sa plec pana la urma la Bucuresti, m-am gandit sa ma cantaresc in dimineata asta, nestiind cand ma intorc si avand in vedere si ca urmeaza sa imi vina in 2-3 zile.

Si aveam 81,2 I-am facut si poza. Nici nu imi vine sa modific la ticker, nu pot sa cred asa ceva

[azra]

Anterior postat de Animis23

Draga jurnal,

pentru ca e posibil ca azi sa plec pana la urma la Bucuresti, m-am gandit sa ma cantaresc in dimineata asta, nestiind cand ma intorc si avand in vedere si ca urmeaza sa imi vina in 2-3 zile.

Si aveam 81,2 I-am facut si poza. Nici nu imi vine sa modific la ticker, nu pot sa cred asa ceva

am venit sa te felicit si aici,si sa crezi ce iti arata cantarul ca e adevarat la cata miscare ai bagat saptamana asta asa ca fa bine si modifica tikerul ca arata mai frumos asa

[Animis23]

Anterior postat de azra

am venit sa te felicit si aici,si sa crezi ce iti arata cantarul ca e adevarat la cata miscare ai bagat saptamana asta asa ca fa bine si modifica tikerul ca arata mai frumos asa

Mai stau un pic. Dar o sa il modific. Si imi place sa cred ce spune. M-am cantarit de 4 ori

[Geanynna]

am venit in vizitati'am adus si ploaia, ca vad ca singura nu se incumeta sa porneasca la drum

[lonely]

Bravooooooooo! Te felicit din toata inima!
Nu numai pentru reusita de azi ci si pentru cele 25 kg pierdute pana acum.
Cat de putin mai ai ....... mai ca te-as invidia .......macar putin, am voie? Invidie buna sa stii....un motiv in plus pentru mine si poate pentru celelalte sa iti urmam exemplul.