Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Extasssy
Buna Livi,
Da uite pe aici si eu...
Raspundeam postruilor de mai sus...
Ce zici? ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Da uite pe aici si eu...
Raspundeam postruilor de mai sus...
Ce zici? Anul viitor o sa fim toate la mentinere?
eu zic ca da...nici nu se pune problema..eu maxim in septembrie o sa fiu la mentinere si tu la fel mai devreme ca mine!fataaaa vroiam sa iti zic ca de ieri m-am apucat de sport klumea...si wowow azi m-am trezit cu o febra musculara si niste dureri de coaste.... dar imi plac...sunt cam sado-masochista asa!Acum am mai facut inca 200 de abdomene si exercitii pilates,la 7 am programare la kangoo..cand ma intorc va zic cum e!Tu ce mai astepti pana luni ca sa faci sport? hai acum sa facem...ca noi avem mai mult de dat jos decat celelalte slabute
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
eu zic ca da...nici nu se pune problema..eu maxim in septembrie o sa fiu la mentinere si tu la fel mai devreme ca mine!fataaaa vroiam sa iti zic ca de ieri m-am apucat de sport klumea...si wowow azi m-am trezit cu o febra musculara si niste dureri de coaste.... dar imi plac...sunt cam sado-masochista asa!Acum am mai facut inca 200 de abdomene si exercitii pilates,la 7 am programare la kangoo..cand ma intorc va zic cum e!Tu ce mai astepti pana luni ca sa faci sport? hai acum sa facem...ca noi avem mai mult de dat jos decat celelalte slabute
Eu nu fac sport decat noaptea... Ziua nici sa ma bati si nu fac... Nu suport ideea sa intre cineva peste mine in camera... Si eu toata ziua am pe cineva prin casa... Seara dupa ce toata lumea se duce la nani ma apuc si eu...
Rade Mari de mine si cu popoul...
Dar cred ca ma apuc un pic sa dansez....
Am gasit niste muzica din copilaria mea... Mai exact trupa GENIUS si cred ca ma apuc sa dansez... ca acum ca o ascult parca nu-mi mai vine sa stau pe scaun
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Amintiri din copilarie... Pentru slabutele care sunt de varsta mea sau mai mari...
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Eu nu fac sport decat noaptea... Ziua nici sa ma bati si nu fac... Nu suport ideea sa intre cineva peste mine in camera... Si eu toata ziua am pe cineva prin casa... Seara dupa ce toata lumea se duce la nani ma apuc si eu...
Rade Mari de mine si cu popoul...
Dar cred ca ma apuc un pic sa dansez....
Am gasit niste muzica din copilaria mea... Mai exact trupa GENIUS si cred ca ma apuc sa dansez... ca acum ca o ascult parca nu-mi mai vine sa stau pe scaun
pai nu poti sa te inchizi in camera? eu de ieri de cand m-am apucat intensiv de sport am asa o stare de bine..nici eu nu inteleg..da sunt super fericita cand fac sport nu-mi mai trebuie nimic...parca ma si vad slabaaa si frumoasa doamne abia astept sa slabesc si sa imi iau hainute superbe
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
pai nu poti sa te inchizi in camera? eu de ieri de cand m-am apucat intensiv de sport am asa o stare de bine..nici eu nu inteleg..da sunt super fericita cand fac sport nu-mi mai trebuie nimic...parca ma si vad slabaaa si frumoasa doamne abia astept sa slabesc si sa imi iau hainute superbe
Degaba... Ca oricum isi mai aduce careva aminte ca are cine stie ce treaba cu mine...
Asa seara e liniste si pace... Si nu toaca nimeni la cap...
HAI ca m-am scalambait pe aici putin... Ce mi-am mai adus aminte de perioada 95' - 00'
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
super si eu inca fac exercitii de la pilates..dar cu pauze ca am o febraaa
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
si mie imi placeau Genius
la nebunieeeeee...orasul e trist, banii, chefu
ce vremuri.....noi sa fim sanatosi
Exact ce vremuri...
Citat:
Anterior postat de ali_lumi
"my extasssy" Ce faci ??
Uite ce sa fac...
Acum am papat si eu pranzul si imi fac siesta de dupa masa
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca
si tu la fel
Ce faci ??
