Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Mon journal - di3rvcil, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; True! <3
De luni reincep aerobicul 3 times a week.
in paralel jogging in zilele de pauza.
si incerc sa ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
40 ca 40, dar am avut surpriza placuta sa incerc sa ma strecor intr-o pereche de 38 si ... ghici ce
In octombrie m-am lasat de aerobic, dupa ce faceam intensiv de 3-5 ori pe saptamana, cate 2 ore.
Am avut surpriza sa constat ca nu sunt chiar asa de pe dinafara , cum aveam impresia. Muschii mei inca se prezinta bine, dupa 5 luni de pauza am o oarescare febra, insa ma mentin
__________________ "Daca ai comori spirituale in sufletul tau, pune-le in practica acum. Altfel ele te vor abandona." Paulo Coelho
Tae Bo + Aerobic intensiv.. = 2.5 ore de sport... asta ieri.
Aerobic fac de 3 ori pe saptamana, cate 2 ore.
in zilele fara sala vin de la servici pe jos - adica 10 km (9.2 km dupa cum ma anunta google maps).
cred ca in zilele alea ar trebui sa imi iau pedometrul
__________________ "Daca ai comori spirituale in sufletul tau, pune-le in practica acum. Altfel ele te vor abandona." Paulo Coelho
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui di3rvcil:
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Mon journal - di3rvcil
3 times a week.
"Daca ai comori spirituale in sufletul tau, pune-le in practica acum. Altfel ele te vor abandona."
