Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #8391 (permalink)  
Vechi 27 apr 2012, 10:42:18
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Dia noastra draga mi-a trimis un sms ca sa isi motivezse absenta Nu are net deci o s-o mai asteptam. A zis si ca e lenesa, dar nu intru in detalii Si eu sunt lenesa, cu vremea de afara, as sta degeaba pe o banca.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8392 (permalink)  
Vechi 27 apr 2012, 12:32:41
mutulica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8393 (permalink)  
Vechi 27 apr 2012, 21:23:25
Almi Ingerash's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 feb 2012
Locaţie: Navodari, Romania
Vârsta: 37
Dieta: ~1300 calorii, Dieta Hipocalorică Personalizată
Date: 169cm, 77.2kg
Mesaje: 274
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

bună pupicioși dulci de la mine
sper că ești ok.. nu am mai apucat să intru să vă citesc jurnalele
__________________
Almi Ingerash, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2496 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1979 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1463 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8394 (permalink)  
Vechi 27 apr 2012, 23:18:47
bzzz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 38
Dieta: personalizata
Date: 151cm, 50.8kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Salut Dia.....ce mai faci? nu am mai avut timp sa intru..ce am pierdut? Un weekend minunat iti doresc.... Ce a rezolvat iubitul tau cu locul de munca? Eu sunt la munca weekendul asta.... sper sa fie binee si sa treaca repede.. astazi m-am intalnit si cu coafeza si i-am aratat ce vreau..a spus ca e ft ok..spatamana viitoare o sa facem proba... Abia astept... a nascut sora lui cata si acum am 2 nepotei frumosi foc.. Sunt fericita.. te pup..
__________________

Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)



bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1711 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1194 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1453 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8395 (permalink)  
Vechi 27 apr 2012, 23:54:30
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Dragele mele, abia acum reusesc sa intru, am avut baiat la instructie, vorba Ralucelului
S-a deschis si clubul si am dat si eu o raita pana acolo,e senzatie!Maine seara ma duc la distractie,desi dimineata intru de serviciu, nu mor eu dupa o noapte de club.Nu am mai iesit de o gramada de timp si nu vreau sa ratez tocmai clubul nostru!Am stat eu si m ai mult timp treazaAstaseara m-am si ales cu o stampila de intrare, pentru ca la bilete e unul din partea casei si daca tot m-a vazut pe acolo, m-a stampilat, pentru cazul in care ma mai duc pe aoclo, sa nu ma ia nimeni la intrebari

Azi nu am fost cuminte, deloc Prostii mari nu am facut dar am mancat de 2 ori in zi doar, am mancat niste cartofi prajiti(nu multi,dar tot prajiti sunt)si i-am combinat cu ce credeti?Carne,daNu a intrat Simi in detalii dar am dat eu detaliileNici sport nu am facut, o sa imi revin de luni cum trebuie,desi si maine si duminica voi fi cuminte.Acum stau singurica la receptie, ascult muzica din club si ma plictisesc.

Mai am de lucrat la 3 facturi, acum ma pun la munca Cu gandul la seara de maine

Gazutza, iubi a rezolvat cu locul de munca, a semnat contractul, e bine, asteptam sa se deschida marketul si sa inceapa munca

Va pup,fete dragi!Trece saptamana asta haotica si incepe alta,noua, cu cumintenie si frecventa maxima pe aici.Saptamana asta am avut de lucru si nu prea mi-a permis timpul sa stau dar va duc dorul la maxim.....
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8396 (permalink)  
Vechi 28 apr 2012, 04:53:41
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Tulai,fetelor!Nici sa nu mai aud de cluburi!Cu un pic inainte de a se inchide clubul au venit niste descreiarti cu topoare si cutite,nu stiu ce si cu cine au avut treaba dar stiu ca a venit toata lumea agitata sus,la receptie(toate rudele sefului)si mi-au spus sa inchid usile cu cheile si sa ii las decat pe cei de la paza sa plece.Au chemat poilitia,eu am intrat in spate,sa nu ma vad prin geamuri.la un moment dat aud batai in geam si soneria,mi-a fost frica sa ies asa ca am sunat pe cineva sa vina la receptie ca mie mi-e frica.Noroc ca era politia,nu descreieratii aia
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8397 (permalink)  
Vechi 28 apr 2012, 05:02:45
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Desi imi doresc sa merg pentru ca a iesit o minunatie de club,prefer sa nu ma risc,nu vreau sa mor tanara si cu atat mai putin intr-un club.Asa ca peste doua ore ajung acasa,trec linistita la somn,la trezire imi vad de treburi si gata!

Am trimis doua mesaje separate pentru ca scriu de pe tel,mi-e frica sa ies la receptie,iar telefonul are limita de caractere pt forum....

Asadar,ajung acasa,dorm,lenevesc si ma odihnesc apoi vin pe la voi in vizitemsa recuperez ce ati mai scris prin jurnalele voastre.
Va pup,sa aveti o zi buna
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8398 (permalink)  
Vechi 28 apr 2012, 06:20:58
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Tulai,fetelor!Nici sa nu mai aud de cluburi!Cu un pic inainte de a se inchide clubul au venit niste descreiarti cu topoare si cutite,nu stiu ce si cu cine au avut treaba dar stiu ca a venit toata lumea agitata sus,la receptie(toate rudele sefului)si mi-au spus sa inchid usile cu cheile si sa ii las decat pe cei de la paza sa plece.Au chemat poilitia,eu am intrat in spate,sa nu ma vad prin geamuri.la un moment dat aud batai in geam si soneria,mi-a fost frica sa ies asa ca am sunat pe cineva sa vina la receptie ca mie mi-e frica.Noroc ca era politia,nu descreieratii aia
Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Desi imi doresc sa merg pentru ca a iesit o minunatie de club,prefer sa nu ma risc,nu vreau sa mor tanara si cu atat mai putin intr-un club.Asa ca peste doua ore ajung acasa,trec linistita la somn,la trezire imi vad de treburi si gata!

Am trimis doua mesaje separate pentru ca scriu de pe tel,mi-e frica sa ies la receptie,iar telefonul are limita de caractere pt forum....

Asadar,ajung acasa,dorm,lenevesc si ma odihnesc apoi vin pe la voi in vizitemsa recuperez ce ati mai scris prin jurnalele voastre.
Va pup,sa aveti o zi buna
Neata Dia!!vai doamne!!!!!!!!!nici eu nu mi-as risca viata!!poate aia care au venit cu topoare si chestii au vrut sa faca legea din prima seara
in fine..somn usor!!!!!!
  #8399 (permalink)  
Vechi 28 apr 2012, 06:33:20
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul



Neata Dia!!vai doamne!!!!!!!!!nici eu nu mi-as risca viata!!poate aia care au venit cu topoare si chestii au vrut sa faca legea din prima seara
in fine..somn usor!!!!!!
Neata,Cris!!
De fapt erau unii care s-au imbatat la club, au fost dati afara si de suparare, beti fiind, s-au mascat si au venit inarmati.S-au batut parte-n parte cu bodyguarzii

Multumesc!Sa ai o zi minunata !
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8400 (permalink)  
Vechi 28 apr 2012, 06:43:02
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Tulai,fetelor!Nici sa nu mai aud de cluburi!Cu un pic inainte de a se inchide clubul au venit niste descreiarti cu topoare si cutite,nu stiu ce si cu cine au avut treaba dar stiu ca a venit toata lumea agitata sus,la receptie(toate rudele sefului)si mi-au spus sa inchid usile cu cheile si sa ii las decat pe cei de la paza sa plece.Au chemat poilitia,eu am intrat in spate,sa nu ma vad prin geamuri.la un moment dat aud batai in geam si soneria,mi-a fost frica sa ies asa ca am sunat pe cineva sa vina la receptie ca mie mi-e frica.Noroc ca era politia,nu descreieratii aia
Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Desi imi doresc sa merg pentru ca a iesit o minunatie de club,prefer sa nu ma risc,nu vreau sa mor tanara si cu atat mai putin intr-un club.Asa ca peste doua ore ajung acasa,trec linistita la somn,la trezire imi vad de treburi si gata!

Am trimis doua mesaje separate pentru ca scriu de pe tel,mi-e frica sa ies la receptie,iar telefonul are limita de caractere pt forum....

Asadar,ajung acasa,dorm,lenevesc si ma odihnesc apoi vin pe la voi in vizitemsa recuperez ce ati mai scris prin jurnalele voastre.
Va pup,sa aveti o zi buna
neata
vaiii ce noapte de groaza!!ai dreptate mai bine stai linistita acasa decat sa mai ai parte de asa ceva,sau mai bine mergi in alta parte
somn usor si week frumos
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole