Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #8841 (permalink)  
Vechi 13 mai 2012, 18:25:16
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Ca sa nu mai ai ispite in casa,pune-te de acord cu iubi,sa nu mai luati ingrasacioase:paine,cartofi,orez,mezeluri....dulci uri...etc..stii tu care sunt.......Asa esti obligata sa mananci doar ce trebuie!
Rozelule, nu pot sa interzic persoanelor din jurul meu samanance ce au chef doar pentru ca nu trebuie sa mananc eu...Si in plus, in ultimul timp nu am avut ispite in casa.Am mers eu, eu cu picioarele mele la magazin si le-am cumparat Va place despre mine,nu?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8842 (permalink)  
Vechi 13 mai 2012, 18:27:17
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Rozelule, nu pot sa interzic persoanelor din jurul meu samanance ce au chef doar pentru ca nu trebuie sa mananc eu...Si in plus, in ultimul timp nu am avut ispite in casa.Am mers eu, eu cu picioarele mele la magazin si le-am cumparat Va place despre mine,nu?
Nu e vorba sa le interzici,e vorba sa iti dea o mana de ajutor!
__________________
  #8843 (permalink)  
Vechi 13 mai 2012, 18:33:11
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Rozelule, nu pot sa interzic persoanelor din jurul meu samanance ce au chef doar pentru ca nu trebuie sa mananc eu...Si in plus, in ultimul timp nu am avut ispite in casa.Am mers eu, eu cu picioarele mele la magazin si le-am cumparat Va place despre mine,nu?
Di,eu am alta problema.nu ma duc si cumpar.ma pun si fac.si zic sa gust putin si din putin..iti imaginezi.dar tre sa pun punct si eu ca nu se mai poate asa
  #8844 (permalink)  
Vechi 13 mai 2012, 18:35:28
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul

Di,eu am alta problema.nu ma duc si cumpar.ma pun si fac.si zic sa gust putin si din putin..iti imaginezi.dar tre sa pun punct si eu ca nu se mai poate asa
Cris, mai bine de-as face ca snt facute in casa, un pic mai sanatoase...Nu, eu mananc croissante, ciocolata, eugenii....sa imi traisca kilele si celulita acum!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8845 (permalink)  
Vechi 13 mai 2012, 18:36:33
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Ma pregatesc sa plec acasa.
Pe curand!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8846 (permalink)  
Vechi 13 mai 2012, 18:41:22
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Cris, mai bine de-as face ca snt facute in casa, un pic mai sanatoase...Nu, eu mananc croissante, ciocolata, eugenii....sa imi traisca kilele si celulita acum!
si eu mai ciugulesc dinastea ,la munca,acasa doar ce fac eu.ieri am facut chec,azi gogosi
te servesc si pe tine cu una
Imagini ataşate
File Type: jpg 11032012135.jpg (888,2 KB, 13 vizualizări)
  #8847 (permalink)  
Vechi 13 mai 2012, 19:32:13
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Eu nu pot intelege de ce te superi atat de tare pe tine! Nu te mai invinui, nu te mai judeca...Suntem oameni si este dreptul nostru uman sa gresim, sa avem un mic esec....Nu se poate sa fim perfecte...Doar Dumnezeu este. Si atunci cum putem noi sa ne judecam?!?!
Sunt sigura ca vei face tot posibilul sa fie bine, dar trebuie sa fi echilibrata psihic ca sa poti merge inainte, indiferent ca este vorba de dieta sau de orice alt proiect in viata ta.
Eu zic sa ti capul sus si sa mergi inainte asumandu-te pentru ceea ce esti: si cu bune si cu rele. Astea suntem...muncim pentru mai bine. Cateodata merge, alte dati nu...acum sa mergem sa ne impuscam fiindca nu este totul ok?!?!
Seara frumoasa si maine sper sa te vad cu ganduri mai bune.
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #8848 (permalink)  
Vechi 13 mai 2012, 22:28:47
bzzz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: personalizata
Date: 151cm, 50.8kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul
Eu nu pot intelege de ce te superi atat de tare pe tine! Nu te mai invinui, nu te mai judeca...Suntem oameni si este dreptul nostru uman sa gresim, sa avem un mic esec....Nu se poate sa fim perfecte...Doar Dumnezeu este. Si atunci cum putem noi sa ne judecam?!?!
Sunt sigura ca vei face tot posibilul sa fie bine, dar trebuie sa fi echilibrata psihic ca sa poti merge inainte, indiferent ca este vorba de dieta sau de orice alt proiect in viata ta.
Eu zic sa ti capul sus si sa mergi inainte asumandu-te pentru ceea ce esti: si cu bune si cu rele. Astea suntem...muncim pentru mai bine. Cateodata merge, alte dati nu...acum sa mergem sa ne impuscam fiindca nu este totul ok?!?!
Seara frumoasa si maine sper sa te vad cu ganduri mai bune.
Asta am vrut sa spun si eu asa ca nu ma mai repet... Bravo rommyna... Asa ca Dia baga de seama ce ti-a spus romina...nu te mai judeca atat...e normal sa gresim..e omenesc..NIMENI NU E PERFECT!!!!! Din contra trebnuie sa ne ambitionam dupa ce am gresit sa avem o perioada mai linistita...Nu exista om care sa fie perfect...cine zice asta MINTE! Hai Dia...e normal sa te si gandesti dar e ft normal sa o lasi la o parte..sa iti spui ca ai meritat din plin acele chestii care zici tu ca nu-s ok... Eu sincer mereu manac ceva bun intr-o zi din saptamana poate chiar doua..Dar nu tot timpul..cand am pofta..Nu m-am abtinut niciodata.... Suta la suta iti spun ca atunci cand te abtii mai mult si dai iama deodata nu te mai opresti..O seara minunata..noapte buna.. Si un inceput minunata de saptamana...
__________________

Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)



bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1201 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8849 (permalink)  
Vechi 13 mai 2012, 22:34:06
marinella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 dec 2010
Locaţie: Torino, Italia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 64kg
Mesaje: 254
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Hello Dienush!
Tot in lupta cu tentatiile, nu?? Ca si mine de altfel...
Dar niciodata nu e prea taziu sa revenim la un mod de viata mai sanatos. Poate fi tarziu, dar nu prea tarziu!!
Te pup!
__________________
Doctorul cel mai bun este cumpatul.http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tul-11275.html
marinella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2056 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1539 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1023 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8850 (permalink)  
Vechi 14 mai 2012, 05:41:50
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

neata Di!!!o saptamana minunata iti doresc!!!
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole