[rozica1965]

Anterior postat de happygirldiana

Neata, Anca!
Ba da, ar trebui sa vina, asta si ziceam ieri. De fapt, ieri trebuia sa vina, deocamdata nimic. Nu iau in calcul o posibila sarcina deocamdata pt ca nu e regulat de obicei, deci poate intarzia ca asa vrea muschiul lui

Da, m-am gandit ca asta e este efectul yoyo-ului, ca diete nu prea am tinut eu. Am slabit o data si bine, cand imi si atinsesem targetul apoi...yoyo.

Miha, acum cateva luni mi-a trimis draga de Zoe doua sticlute de extract de mladite de zmeur. Am luat picaturile si, sa nu fie intr-un ceas rau, de atunci vine destul de ok, undeva la 30-32 de zile. Nici mai mult nici mai putin. Devatunci, nu a intarziat deloc, am tinut evidenta si singura si cu ajutorul unei aplicatii si e ok. Dar 100% regulat nu e nici acum, sunt convinsa.
Numai ca, avand in vedere ultimele trei luni, m-am gandit ca si luna asta ar veni la timp


Rozi, soia e soya. Eu am luat cuburi, deci soya chunks.
Nu, nu avem masina aici, cand mergem la cumparaturi mergem cu masina cumnatului, iar cand pleaca baietii la munca, merg cu masina de serviciu. In eventualotatea unui alt loc de munca...autobuz...
Incercam sa punem ban pe ban sa ne luam masina, sa vedem ce rezolvam, e destul de greu. Acum pe asta suntem setati: masina si centrala pt la bloc.

Soia o iei din supermarketuri?

[happygirldiana]

Anterior postat de rozica1965

Soia o iei din supermarketuri?

Da, Rozel. Asda are sigur. Nu stiu Tesco si Morrison. Banuiesc ca si aici gasesti...

[rozica1965]

Anterior postat de happygirldiana

Da, Rozel. Asda are sigur. Nu stiu Tesco si Morrison. Banuiesc ca si aici gasesti...

Ok,o sa caut. Vreau sa ma apuc serios de dukan dar trebuie sa ma aprovizionez cu de toate.Indulcitori ai vazut cumva?

[happygirldiana]

Anterior postat de rozica1965

Ok,o sa caut. Vreau sa ma apuc serios de dukan dar trebuie sa ma aprovizionez cu de toate.Indulcitori ai vazut cumva?

Da, gasesti ce indulcitor vrei. Pe baza de zaharina, stevia, tablete, lichid, praf, cum vrei.
Sweetener :-) De regula la rafturile cu ceaiuri si cafele :-D
Sa ai spor cu dieta, Rozel! Ambitie stim ca ai! :-D

[happygirldiana]

Cred ca am avut mult mai multe kile decat arata tickerul si cat a aratat cantarul la cantarirea de pe 9 ianuarie. Atunci era 88. Azi, totusi, de curiozitate, m-am cantarit, de trei ori consecutiv, pe ciment afara si pe podea cu linoleum in casa.O data 89.9, o data 90.7 si o data 88.5. Ce sa mai cred? Oricum, doua lucruri sunt clare:
-sunt grasa
-nici cantarul nu e cu toate tiglele pe casa.

Mi-e greu sa cred ca, daca as fi avut 88 de kile pe 9 ianuarie, in 11 zile nu am dat nimic jos. Cu 9 din 11 zile cu sport...
Ori eu, ori el! Unu' dintre noi e dus!

[happygirldiana]

Pranzul meu
-104 gr piept de pui bine condimentat, uns cu o lingura de um si bronzat la cuptor - acum am cuptor bun,yaaay!!
-210 gr mix mexican sotat, pudrat cu un praf de usturoi si racorit cu cativa stropi de lemon juice.

In cinspe minute se aseaza pranzul si trec la defrisat cateva hectare de padure. Tare paduroasa m-a facut mama mea

Mi-e dor sa citesc!
Daca ma citeste cineva acum, recomandati-mi niste carti bune si...site-uri cu carti electronice. Sunt tuta si cand am venit incoa' nu am luat nicio carte "reala" dupa mine, imi inchipuiam ca voi fi foarte ocupata cu serviciul

[niculina04]

Dy cica ii bine problema?din septembrie ii apare o data sau doua ori pe luna o durere in piept,la stern,dr a zis ca totul ii ok la prima vedere dar daca ii mai apare sa mergem din nou,apai nu stiu ce o fi!!!problema mare sunt cele 5 kg acumulate de curand si tre sa se mentina si daca e posibil sa mai slabeasca pt ca are o crestere f buna in inaltime,ea ii f suparata,poti sa-i iei orice dar nu poftele si gustarile
La mine e ziua 2( ceilalti la fel) de papa cat de cat normala si de sport,,36 min dar am o febra groaznica peste tot,imi e greu si cu masina cand schimb viteza sau pun frana,nu ti-am spus ca m-am invatat ,ca e mult mai usor tot cu masina?am devenit o lenesa,mi-am transformat nevoia in rrutina.
O zi faina in continuare

[niculina04]

M-am cantarit si eu 79,7

[happygirldiana]

Nic, sper sa nu fie ceva grav... Cat despre kg, sunt sigura ca poti vb serios cu ea, ii poti explica si ii poti da cateva exemple de "asa nu" si va reusi sa le dea jos,chit ca e mai greu pt copii sa faca asta. Depinde si de tine, de alimentatia pe care le-o oferi.
Hai, mai, Nic, hai sa ne tinem de treaba ca uite unde ajungem... Unde e ambitia pe care am avut-o?

Eu am noroc ca daca vreau sa cumpar ceva sau am treaba in x loc, merg pe jos, iau autobuzul doar in cazuri de forta majora. E aproape 5 lire un bilet la auto locl pt toata ziua. Doar lunea mergem cu masina cumnatului pt ca e vb de cumparaturi multe. Altfel, pe jos, nenica! :-)

[mad24]

Anterior postat de niculina04

Dy cica ii bine problema?din septembrie ii apare o data sau doua ori pe luna o durere in piept,la stern,dr a zis ca totul ii ok la prima vedere dar daca ii mai apare sa mergem din nou,apai nu stiu ce o fi!!!problema mare sunt cele 5 kg acumulate de curand si tre sa se mentina si daca e posibil sa mai slabeasca pt ca are o crestere f buna in inaltime,ea ii f suparata,poti sa-i iei orice dar nu poftele si gustarile
<

Buna, niculina, si scuza ma ca ma bag unde nu mi fierbe oala. Te rog, ca un fost copil grasut si ca un adult suraponderal/obez, fa ceva pentru fetita ta!(Stiu ca nu i frumos sa le spui altora cum sa si creasca copilasii, dar ma mananca limbuta ). Eu cand eram mica, eram fanul nr. 1 al ciocolatei. Tuturor li se parea amuzant ca mi place asa tare si venea din toate partile. Era bucuria mea cea mai mare. Acum imi doresc sa mi o fi luat cineva la vremea potrivita. Eu inca pun = intre mancare si dragoste si nu i ok.

Am doua exemple in sensul asta. Primul, o cunostinta, tot cu un copil grasut si mare iubitor de dulciuri, si a pus fetita la regim-adecvat copiilor, nu ti imagina ceva drastic. Toata lumea din jur: "vai, dar cum, ii strici copilaria, etc". Respectiva si a vazut de treaba si uite ca acum fata ei e un adult normal. Al doilea, e vorba de o colega de clasa din generala, deja incepusem sa mi dau eu seama ce si cum cu imaginea corporala. Imi amintesc ca si ea si sora ei erau la regim si toata familia le sustinea si mi a spus ca toti mancau de regim ca sa le fie mai usor(acum nu stiu daca parintii mai mancau a doua masa dupa, dar ele simteau ca fac ceva impreuna si pt ele). In schimb, la mine acasa, durea fix pe nimeni(de pe la 12 ani n am mai locuit cu parintii, ci cu fratele si cumnata, asa ca nu puteam exact sa fac mofturi) ca eu voiam sa mananc de regim, nici nu mai era vorba sa manance toti acelasi lucru. In momentele alea, imi doream si eu o familia ca a colegei-stiu ca suna urat, dar asta e adevarul .

Asadar, ce vreau eu sa spun in poliloghia asta e ca e foarte posibil si probabil sa nu vei fi persoana preferata a fiicei tale, daca ii tai portia de dulciuri, dar, cu siguranta, iti va multumi mai tarziu. Cele 5 kg de acum, vor deveni peste 10 ani, 20 de kg. Si, bineinteles, orice dieta/regim ai alege, sa te consulti cu medicul ei. Sper ca nu te am suparat cu mesajul asta


Si... buna, diana, nu cred ca ti am scris in jurnal pana acum , dar sa stii ca te citesc dectul de des si de muuuult timp