O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; sa ai o saptamana superba!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 ian 2011, 17:11:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
sa ai o saptamana superba!
__________________
|
17 ian 2011, 17:13:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
multumesc din suflet,Cris!!!!tu ce mai spui?ce mai faci?de cand nu am mai vb cu tine....he heee,mult de atunci
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 ian 2011, 17:15:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
in afara de punerea la loc, de sarbatori, a kg date de cand sunt printre slabute...
__________________
|
17 ian 2011, 17:18:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de cris17
in afara de punerea la loc, de sarbatori, a kg date de cand sunt printre slabute...
|
Cris,tu ai ambitie si sunt sigura ca o sa le dai jos.stiu ca este dezamagitor si poate te descurajeaza dar o sa le dai jos....plus de-asta,nu ai ajuns acolo de unde ai pornit..stai linistita Cris,sa ai bafta in tot ce faci si sa ai spor la dieta
copii ce iti mai fac?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 ian 2011, 17:28:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
pe flacai i-am trimis la lupte, ca aveau prea multa energie si nervii mei nu faceau fata Cu scoala merg f bine
Ralu pe 23 dec a facut primii pasi singurica si ne pregatim sa o sarbatorim pe 2 febr
imi place f mult cum arati acum
Felicitari!
__________________
|
17 ian 2011, 17:56:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
i-auuuziii!!!!i-ai dat la lupte? )ce frumos,o sa faca ce le place sa iti traiasca si sa fie sanatosi!Si La multi ani pt Ralu de pe acum ca poate uit atunci,fiind in sesiune....,pup-o din partea mea mult mult:*:*:*:*draga de ea..a inceput sa mearga:X:X
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 ian 2011, 15:58:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
ce faceti slabute dragi??eu sunt obosita...foarte obosita m-am trezit devreme,am facut ordine pe aici,am spalat vase si apoi am mers la iubitul meu am trecut apoi pe la librarie si am cumparat o carte,asa cum fac mereu cand ajung la librarie,indiferent daca merg sa cumpar un pix sau un creion trebuie sa cumpar si o carte acum am cumparat Asasinul orb de Margaret Atwood.Abia astept sa termin sesiunea sa ma pun pe citit,in paralel cu licenta acum trebuie sa continu cu munca la proiecte..desi pic de somn!!!!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 ian 2011, 16:52:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
ce faceti slabute dragi??eu sunt obosita...foarte obosita m-am trezit devreme,am facut ordine pe aici,am spalat vase si apoi am mers la iubitul meu am trecut apoi pe la librarie si am cumparat o carte,asa cum fac mereu cand ajung la librarie,indiferent daca merg sa cumpar un pix sau un creion trebuie sa cumpar si o carte acum am cumparat Asasinul orb de Margaret Atwood.Abia astept sa termin sesiunea sa ma pun pe citit,in paralel cu licenta acum trebuie sa continu cu munca la proiecte..desi pic de somn!!!!
|
ce alte carti, din cele mai noi, ti-au placut, ca nu stiu ce sa mai citesc?!
__________________
|
18 ian 2011, 17:02:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de cris17
ce alte carti, din cele mai noi, ti-au placut, ca nu stiu ce sa mai citesc?!
|
pai eu am citit Simbolul pierdut,Conspiratia(astea 2 de Dan Brown),Conexiunea Alexandria(Steve Berry),Sotia calatorului in timp(Audrey Niffeneger),Cutia cu fantome(Joe Hill),Cabaret am mai citit dar nu mai stiu cine a scris-o:d si acum sunt la Asasinul orb cartiel numite mai sus au fost superbe,din punctul meu de vedere,cred ca unele dintre cele mai bune carti citite de mine in viata asta si le recomsand!in special Simbolul Pierdut!:X:X:X
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 ian 2011, 19:16:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
pai eu am citit Simbolul pierdut,Conspiratia(astea 2 de Dan Brown),Conexiunea Alexandria(Steve Berry),Sotia calatorului in timp(Audrey Niffeneger),Cutia cu fantome(Joe Hill),Cabaret am mai citit dar nu mai stiu cine a scris-o:d si acum sunt la Asasinul orb cartiel numite mai sus au fost superbe,din punctul meu de vedere,cred ca unele dintre cele mai bune carti citite de mine in viata asta si le recomsand!in special Simbolul Pierdut!:X:X:X
|
Dan Brown, le-am citit pe toate, faine
Ce mi-a mai placut:
"Stapanul Inelelor" de J. R. R. Tolkien, seria "Twilight" si "The Host" de Stephenie Meyer, "Harry Potter" de J. K. Rowling (da imi plac cartile ptr copii )
Din pacate nu le am cumparate, le-am citit pe net
Acum sunt in cautarea altora interesante ptr puber-adolescenta din mine
__________________
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|