Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Te pup,draga mea!
Ce mai faci?
Eu sunt la munci, ma ocup cu una alta, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 apr 2012, 17:12:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Te pup,draga mea!
Ce mai faci?
Eu sunt la munci, ma ocup cu una alta, ba la serviciu, ba acasa, ba cu iubi, mai o problema, mai o reusita!
Sa ai o zi buna, scumpa mea!
|
Heei Dienutz...eu tocmai am terminat..serviciul si ma dor toate de la Tf...si mi-e foameee...si am atitea de facuuuttt....Zi frumoasa si tie draga mea  
|
26 apr 2012, 18:47:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
|
26 apr 2012, 20:27:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
|
26 apr 2012, 22:38:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Citat:
Anterior postat de ella 78
Ciao Rallucutza  ..uite abia acum am terminat muncilii is rupta-n doua si mi-e foaaamee...mi-am facut o cafea..ca sa ma mai potolesc..pin'la cina  ...si tre sa fac si sport..si mincare si mai am si de calcat ce-am spalat ieri...si..sii..hai ca poate reusim mai pe seara sa ne auzim   |
Mama mama ce lista lunga ai mai avut... e bine ca le-ai facut pe toate pana la urma
Citat:
Anterior postat de ella 78
|
Harnicut Ellisorul, nu gluma.
Bravo, uite, asa da, ai fost obosita si cu toate astea nu te-ai lasat, ai facut sportul. 
Citat:
Anterior postat de ella 78
|
Ce pusa pe treaba esti... asa da
Sunt sigura ce vei arata perfect in rochitica, si clar, asta curand daca iti mentii atitudinea asta Pana la final, asa e, sa nu ne lasam... doar trebuie sa fim sanatoase si frumoase.
Imi place meniul de azi... sa-ti fie de bine + sportul... Ai fost un ingeras.
Felicitari pentru ochelarei.
Te pup, somn dulce
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 apr 2012, 22:47:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Citat:
Anterior postat de ella 78
|
Fataaa, chiar ca motivant ce ai scris tu mai sus!! Doamne ca esti mai mica cu doar cativa anisori da de unde le stii tu asa pe toate ca un om mare, mare, mareeeee??? Am citit de doua ori ce ai scris..si simtii brusc ca am prins aripi. Ma duc acasa si n-am s auit de cam 100 de abdomene pe ziua de azi. Serios..am sa le fac. De mancat mancai corect si eu da acu sa vad ca pana pe seara mai am ceva timp!!! Sper sa nu ma prostesc de tot!!
Plss pretty plss poti sa mai scrii asa frumos..ca io si Yana (yanaaaaaaaaaaaaaaaa?!?!?) si alte fetite dragute sa venim aici la tine si sa visam la rochitele si tocuri si 60 de kile..sau 59..sau 58..ma rog..care cum i se potriveste?!?! oofff....
te pup si sa ai o zi superba!!
Daaa..de munci tsi eu muncesc extra (cand pot) tot asa..ca sunt buni banutii de-un coafor..de-un masaj!!
te pup scumpo!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
27 apr 2012, 07:11:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
|
27 apr 2012, 07:23:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
mai fata pai daca tu esti Leana..io pe vremuri cand munceam de rupeam la cate-=o curatenie si suna sor-mea imediat ii ziceam ca Marita tocmai baga aspiratorul!! Deci si io sper ca Maritica (atica io) sa fiu Dumnezeului cuminte weekendul asta. AZI AM FOST!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
27 apr 2012, 07:26:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Diseara o sa zic si eu la feeel ...gata am iesit
|
27 apr 2012, 09:11:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Te pup si eu, fericire mica si optimista
O zi frumoasa
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 apr 2012, 17:02:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Dragele mele..in seara asta va astept la cina...pregateste el de mincare 
Era un baiaaat simpatiiic..dar nu reusesc sa pun pozica...merita uuun 10...el..nu cina
Ultima dată editat de ella 78; 27 apr 2012 at 17:11:22.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
) si lapte 1,5% vreo 300 ml si vreo 30 gr brinzica 0,1%...un mar la gustare...salata de quinoa cu rosii castravete si oua..2+un albus ca si prinz..buun...in seara asta..ultima lingura de quinoa(am terminat-ooo
)si rochita ceea faaainaaa si eu zina zinelor cu 58-60 kile la activ...asta e un vis ce mi-l pot permite...Daaa...asa ar trebui sa mi se cheme jurnalul..''Am vis in dulap...numit rochita''
