Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Ella , cum esti ,au trecut rusii? durerea de genunchi?
Eu n-am reusit sa tin ieri zi de fructe, am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
08 sep 2011, 07:13:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Ella , cum esti ,au trecut rusii? durerea de genunchi?
Eu n-am reusit sa tin ieri zi de fructe, am gatit si am tot gustat, dar.... e bine
__________________
![117](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_19.gif)
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
08 sep 2011, 15:11:53
|
![ella 78's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15625_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Cauze frecvente ale caderii parului:
- o dereglare hormonala
- stresul
- deficiente de calciu
- lipsa Vitaminei A din corp
- deficienta de zinc
- deficienta de acizi grasi esentiali
- inceperea sau renuntarea la anticonceptionale
- folosirea unor produse cosmetice expirate sau toxice
- o alimentatie nesanatoasa
- razele solare
- fibroza (este procesul de intarire a fibrelor tesutului din jurul radacinii, care nu se mai alimenteaza, generand caderea parului)
Caderea parului poate fi stopata cu ajutorul tratamentelor naturiste. Iata mai jos o lista cu solutii pentru regenerarea parului in mod natural.
- Scalpul se maseaza cu ulei de masline sau cu ulei de ricin. Masajul se face cu 1-2 ore inainte de spalare si se acopera cu un prosop. Se spala cu sampon si se clateste cu apa calda in care s-au adaugat doua linguri cu zeama de lamaie sau otet. Tratamentul se repeta timp de doua saptamani.
- Se beau doua cani pe zi cu infuzie din radacina de brusture. Se pune cate o lingurita de planta maruntita la o cana de apa clocotita, se acopera si se lasa sa stea 10 minute. Se strecoara si se bea.
- Se amesteca sase linguri de ulei de masline, 5 linguri ulei de ricin, trei-patru linguri de Vitamina A, patru fiole de Vitamina C si un gabenus de ou. Amestecul se aplica pe parul ud si se insista in zona radacinii. Parul se strange si se acopera cu o casca sau un prosop. Se lasa sa actioneze timp de 30-60 de minute. Tratamentul se aplica la fiecare spalare, timp de cel putin o luna.
- Se maseaza scalpul cu alifie de propolis, zilnic, timp de 4-5 luni.
- Parul se clateste, cu infuzie de coada calului, masand scalpul. Se pun 3 linguri de planta maruntita la un litru de apa clocotita, se acopera vasul, se lasa sa stea 5-10 minute, apoi se strecoara si se foloseste.
- Se maseaza scalpul cu otet de mere, timp de o saptamana, de cateva ori pe zi.
- - Se maseaza radacina parului cu tinctura de lavanda din abundenta, dupa care capul se acopera. Frictionarea cu tinctura, conform prospectului, se face o data pe zi, seara, se tine apoi acoperit 1-2 ore, dupa care se spala bine, de preferat cu sampoane naturale.
- Amestecati 6 g suc de rostopasca planta, sapun alb si unguent camforat, pana obtineti o alifie omogena. Se spala parul, clatindu-se foarte bine, apoi se realizeaza o infuzie din frunze de rostopasca (1/2 lingurita de planta maruntita, peste care turnati 200 ml apa clocotita, acoperiti vasul pentru 8 ore, apoi strecurati). Dupa realizarea infuziei se aplica alifia la radacina firelor de par si se frictioneaza energic. Recomandari naturiste si eficiente pentru cresterea parului.
- Se maseaza radacina parului cu o combinatie in proportii egale de tincturi de urzica si tinctura de ardei iute.
- Tinctura de usturoi se foloseste de 1-2 ori/saptamana, prin frectionarea radacinii firului de par. De asemenea, se recomanda folosirea unui sampon natural obtinut din combinarea a doua galbenusuri de ou cu doua linguri din combinatia de tincturi pentru cresterea parului prezentate anterior (urzica, brusture, ardei iute, mesteacan, in proportii egale) si 4 linguri de apa, urmata de o amestecare energica. Samponarile cu ou si tincturi se fac in mod obisnuit, inlocuind samponul sintetic, de 1, 2, 3 ori pe saptamana, in functie de necesitati (lungimea parului, poluarea aerului, etc).
- Spalarea capului cu decoct de pedicuta, ajuta la cresterea parului.
- Pentru un par mai des si mai lucios se amesteca 1 galbenus de ou + 1/2 pahar de chefir sau sana + 1 ceapa rasa fin + putin alcool alimentar. Se aplica pe par si se lasa 2 ore, se samponeaza si nu se usuca cu foehnul. Se repeta de 3 ori pe luna.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 sep 2011, 17:41:17
|
![lacra81's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8008_33.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
hey![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
ce faci![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
pt fetita ta![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
sa nu te clatesti cu zeama de lamaie ...am facut-o eu si nu puteam sa ma pieptan![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
Ultima dată editat de Slabuta; 11 sep 2011 at 11:16:04.
Motiv: inserare corecta imagine
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 sep 2011, 21:34:15
|
![ella 78's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15625_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Draga jurnalule...am avut o saptamina...de netinut minte...suuuper obositoare si acasa si la munca....suntem mai multi in casa acum si desigur indatoririle mele sunt mai multe acum...ca deh avem mai multe guri de hranit ...dar asta e...sper sa am un loc mai bun acolo unde m-oi duce![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) ....in rest...daca am slabit ceva-ceva nu am nici un merit ca sport n-am facut ...decit luni o ora pe bici...si ce bine a fost...poate miine ...sa vad cum ma trezesc![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ...
Te las acum draga jurnalule ca ma asteapta o cada mare de baie cu spuma sa ma relaxez si eu dupa o saptamina nebuna,nebuna,nebuna.......
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 sep 2011, 06:30:49
|
![anaralu29's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18692_16.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Off Ellutza,saracutza de tine...![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ..lasa ca treci tu si peste astea..![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Am uitat sa i urez "La multi ani" fiicei tale,am auzit c a fost ziua ei...![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![109](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_8.gif)
Te pup frumoasa Ella...![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 sep 2011, 08:46:23
|
![flor1ana's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar27213_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: hipocalorica, mancare sanatoasa si usoara.
Date: 170cm, 73kg
Mesaje: 624
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 18 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
buna sa stii ca ai avut o saptamana plina ochi. Mmm, vad ca ai facut sarmale... eu n-am mai gatit de cateva luni, numai la conserva mancam ) motiv: sunt in sesiunea de restante si n-am timp nici sa respir. Ohhh, si mie mi-e o groaza de rusi... tre sa vina Apropo, chiar ti-ai dori inca un copil?!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 sep 2011, 09:12:44
|
![ella 78's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15625_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Bafta la examene![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) rusii fir-ar
sii da as mai vrea un bebe fiica mea a implinit ieri 12 ani....si sincer sa fii unul la parinti ...ai mei au murit amindoi foarte devreme mama40ani si tata la54 si daca nu aveam un frate..ramineam singura pe lume ....deci mai vreau un bebe ,care sa joace fotbal![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 sep 2011, 16:39:39
|
![lacra81's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8008_33.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
o baie cu spuuma..ce relexant tb sa fi fost si mie-mi place![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
si eu sunt de acord cu tine ...tb sa aiba un frate sau o surioara fetita ta .....sanatate sa fie![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
pupici![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 sep 2011, 07:38:25
|
![ella 78's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15625_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Buna dimineata,draga jurnalule....a inceput scoala ...hmm...s-a trezit fiica-mea de la6.30 ..Emotii de prima zi...cit e de frumos...si nici macar nu-si da seama .
Eu revin cu picioarele pe pamint acum si te anunt ca de azi sunt la dieta...asa ca la carte![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) .Acum chiar nu mai am nici o scuza....ma duc sa calculez meniul...dar intii le salut pe fete![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 sep 2011, 07:43:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Si eu , si eu ,Ella la dieta , doar nu credeai c-o incepi fara mine![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Gata ,vreau rezultate, nu mai glumim,ne punem pe treaba.
La multi ani fetitei tale, sanatate si multe ,multe bucurii si rezultate bune la scoala.![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
__________________
![117](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_19.gif)
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|