Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; salut Ella ,nu ai somn eu sunt de munca in seara asta si imi pierd vremea pe aici .
Dar ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 iun 2011, 00:25:22
|
![leila87's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: mangalia, Romania
Vârsta: 37
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 985
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
salut Ella ,nu ai somn eu sunt de munca in seara asta si imi pierd vremea pe aici .
Dar cred k o sa atipesc un pik k sunt rupta de somn.
Cum merge cu slabitu ,am vazut k ai stagnat .
Ti-ai revenit?
__________________
I love to be skinny
jurnal Leila ambitie stiu ca am ,dor ce am gasito ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iun 2011, 04:52:25
|
![leila87's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: mangalia, Romania
Vârsta: 37
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 985
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
salutare succes pentru maine , la mine foarte putin cateva sute de grame
Pupici
__________________
I love to be skinny
jurnal Leila ambitie stiu ca am ,dor ce am gasito ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iun 2011, 18:25:28
|
![ella 78's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15625_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Multumesc sper sa fie... m-am cintarit si e scadere
![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) doar ca nu ..ma bucur destul....sunt in pragul unei frumoase depresii
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iun 2011, 18:45:14
|
![ella 78's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15625_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Ce as putea face oare??? Ce sa fac mai mult de atit???Pt ca eu chiar nu mai pot si suntatit de singura.....nici macar n-am cui spune.....sa va zic voua,mi-ati spune ceea ce stiu deja dar sunt prea lasa s-o fac.Oricum i-am zis azi ca vreau sa plec ,vreau sa ma mut....nu pot sta cu cineva care ma uraste doar pt ca nu are taria sa ma paraseasca....si nu vreau sa mai stau doar pt copil......
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iun 2011, 18:55:11
|
![ella 78's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15625_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Fata e mare sunt sigura ca ar putea intelege chiar daca nu cred ca ar acceppta ...nu stiu nici eu ce zic...cum sa accepte sau sa fie de acord dar nu vreau sa fiu nefericita la nesfirsit iar ea mai are citiva ani si o sa-si ia zboru' si poate mai tirziu....ceea ce stiu sigur ca nu mai pot....
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iun 2011, 19:27:57
|
![feelix's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Citat:
Anterior postat de ella 78
Fata e mare sunt sigura ca ar putea intelege chiar daca nu cred ca ar acceppta ...nu stiu nici eu ce zic...cum sa accepte sau sa fie de acord dar nu vreau sa fiu nefericita la nesfirsit iar ea mai are citiva ani si o sa-si ia zboru' si poate mai tirziu....ceea ce stiu sigur ca nu mai pot....
|
Ella, trebuie sa te mai pui si pe tine pe primul plan.
Eu consider ca un copil sufera mai mult daca isi vede parintii suparati si nefericiti decat atunci cand sta cu un parinte si il ve de linistit si fericit. Parerea mea- sa nu il iei ca un sfat, pt ca nu dau sfaturi nimanui.
Ai grija de tine !
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iun 2011, 07:55:50
|
![kika9's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar16919_12.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 46
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Neata Elluca ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Sunt de acord cu Feli , in modul de a privi asa lucrurile, spun din experienta personala, comunicati impreuna ce si cum, poate se poate salva.... daca considerati totul fara speranta hotarati ceva ... eu am suferit mult si am dat in altele avand parintii mereu suparati ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Idem Feli, nu e un sfat ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Fii tare ptr tine si fata ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) , sunt convinsa nu e usor insa gaseste curajul si ambitia in tine, putem totul cand suntem linistite si vrem. ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
__________________
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iun 2011, 21:36:32
|
![ella 78's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15625_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Va multumesc iubitele pt gindul vostru bun si ca sunteti atit de departe dar atit de aproape de mine.sper sa stiti ca va voi fi si eu mereu aproape cu gindul si cu inima .....Va iubesc dragele mele slabute si ii multumesc celui de sus ca v-am cunoscut
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iun 2011, 22:38:11
|
![ella 78's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15625_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Doamne....Ana .Ce sa zic nu e cazul nostru trec luni intregi pina sa ne certam si atunci ma cert numai eu ca el tace,rar se otiraste la mine si despre asta nu cred ca e un mediu foarte rau pt fata sau comparativ cu alte case parca e mai bine la mine......altu-i ofu' meu...Vezi tu draga mea...odorasu' meu ii cam plac femeile...altora...si mi-a facut o nefacuta acu citiva ani....va jur ca am incercat sa-l inteleg(naiba m-a pus) si pot spune ca i-am fost cea mai buna prietena atunci...nu cred ca-l iubeam sau..nu-l mai iubeam altfel n-am alta explicatie....si atunci in perioada aia am vazut cit poate oferi dragul meu sot...lucruri pe care eu nu le primisem niciodata cealalta nu le pretuia...si totusi el continua in calea lui...mara tantalau as adauga..Ma rog eram pe punctul de a ne desparti...ii explicasem fetei mele ce si cum''era mai mica atunci'' si efectiv eram despartiti:dormeam in paturi separate si tot restul de lucruri mai mici sau mai mari...pina intr-o zi....cind l-a lasat..pt altl...si io daca-s precum Maica Teresa de buna i-am fost alaturi si l-am imbarbatat si l-am sustinut ma rog...el a devenit mai atent cu mine-devenisem frumoasa-slabisem de supaare cred vreo 12 kg ma arnjasem ce mai eram alta femeie,ba imi dadea tircoale un pusti cu vreo 2 ani mai mic ca mine...si atunci sotul meu a inteles ca ma pierde si pe mine....si-mi-a cerut iertare,care a venit.... dar cu foarte multe suisuri si coborisuri si de atunci eu stiu ca el poate oferi mult si eu ceer mult doar ca uneori ''coocsul'' si anturajul il fac sa uite de ce e cu mine si nu cine stie unde in lume .
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 iun 2011, 08:30:39
|
![anaralu29's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18692_16.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
|
|
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Citat:
Anterior postat de ella 78
Doamne....Ana .Ce sa zic nu e cazul nostru trec luni intregi pina sa ne certam si atunci ma cert numai eu ca el tace,rar se otiraste la mine si despre asta nu cred ca e un mediu foarte rau pt fata sau comparativ cu alte case parca e mai bine la mine......altu-i ofu' meu...Vezi tu draga mea...odorasu' meu ii cam plac femeile...altora...si mi-a facut o nefacuta acu citiva ani....va jur ca am incercat sa-l inteleg(naiba m-a pus) si pot spune ca i-am fost cea mai buna prietena atunci...nu cred ca-l iubeam sau..nu-l mai iubeam altfel n-am alta explicatie....si atunci in perioada aia am vazut cit poate oferi dragul meu sot...lucruri pe care eu nu le primisem niciodata cealalta nu le pretuia...si totusi el continua in calea lui...mara tantalau as adauga..Ma rog eram pe punctul de a ne desparti...ii explicasem fetei mele ce si cum''era mai mica atunci'' si efectiv eram despartiti:dormeam in paturi separate si tot restul de lucruri mai mici sau mai mari...pina intr-o zi....cind l-a lasat..pt altl...si io daca-s precum Maica Teresa de buna i-am fost alaturi si l-am imbarbatat si l-am sustinut ma rog...el a devenit mai atent cu mine-devenisem frumoasa-slabisem de supaare cred vreo 12 kg ma arnjasem ce mai eram alta femeie,ba imi dadea tircoale un pusti cu vreo 2 ani mai mic ca mine...si atunci sotul meu a inteles ca ma pierde si pe mine....si-mi-a cerut iertare,care a venit.... dar cu foarte multe suisuri si coborisuri si de atunci eu stiu ca el poate oferi mult si eu ceer mult doar ca uneori ''coocsul'' si anturajul il fac sa uite de ce e cu mine si nu cine stie unde in lume .
|
Ella...![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Mi ai scris cumva mie??
Am vazut aseara mesajul dar nu stiam cui i l ai scris,si era tarziu n am mai scris...
Te poop!!!![44](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_3.gif)
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|