Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de ella 78
Da' tu ai vazut ce fluctuatii am la tiker...sus-jos...sus-jos parca-s ascensor deci tre sa ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Citat:
Anterior postat de ella 78
Da' tu ai vazut ce fluctuatii am la tiker...sus-jos...sus-jos parca-s ascensor deci tre sa fac ceva...asa ca m-am inscris la concursul ala 30 min pe zi timp de o saptamina....e bine si-mi place ca e pe termen scurt si daca-s fata cuminte....si sunt n-o sa mai misc asa pe verticala,ca a-nceput sa ma ia cu ameteala.Maninc fain Alynuta...pe cuvint de onoare....ai vazut meniul meu de ieri...cel de azi il pun mai tirziu..acum ma duc la bucatarie
Figura mare esti tu Ella, auzi la ea ascensorpai eu de cand sunt asa,am niste fluctuatii,sambata dimineata eram la 52.6 iar duminica la 54.1.De-aceea las si tickerul acolo sa fiu sigura cand il dau in jos.Cred ca tickerul meu s-a poticnit acolo,dar mai bine poticnit de cat sa o ia in sus
Ai papat super ieri , bravo, vad ca incepem sa ne cumintim, trebuie sa tinem dieta in grup ca asa ne tinem una dupa alta, de rusine si tot o tinem
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Figura mare esti tu Ella, auzi la ea ascensorpai eu de cand sunt asa,am niste fluctuatii,sambata dimineata eram la 52.6 iar duminica la 54.1.De-aceea las si tickerul acolo sa fiu sigura cand il dau in jos.Cred ca tickerul meu s-a poticnit acolo,dar mai bine poticnit de cat sa o ia in sus
Ai papat super ieri , bravo, vad ca incepem sa ne cumintim, trebuie sa tinem dieta in grup ca asa ne tinem una dupa alta, de rusine si tot o tinem
Buna dimineata.Trebuie iubita sa ne cumintim ca noi de fapt suntem cuminti,doar ca stresul e de vina.Ambitie am mereu multa,sa ma vezi la munca cum sunt dar cind e vorba de mineeunt delasatoare acum insa gata....se apropie sarbatorile si vreau rochita rosieeee.Asadar cumintele,cumintele ca acusica vine mosu'
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Citat:
Anterior postat de lacra81
Buna,frumoasoam vazut ca m-ai gasit si pe un alt site doar ca nu am avut timp sa ma uit mai bine...poate azi.Te pupicesc,sa ai o zi frumoasa si tu ,draguta mea
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Citat:
Anterior postat de ella 78
Buna dimineata.Trebuie iubita sa ne cumintim ca noi de fapt suntem cuminti,doar ca stresul e de vina.Ambitie am mereu multa,sa ma vezi la munca cum sunt dar cind e vorba de mineeunt delasatoare acum insa gata....se apropie sarbatorile si vreau rochita rosieeee.Asadar cumintele,cumintele ca acusica vine mosu'
si eu vreau rochita rosie si 68 de kg pana la Craciun
Citat:
Anterior postat de ella 78
Buna,frumoasoam vazut ca m-ai gasit si pe un alt site doar ca nu am avut timp sa ma uit mai bine...poate azi.Te pupicesc,sa ai o zi frumoasa si tu ,draguta mea
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Citat:
Anterior postat de ella 78
Buna dimineata.Trebuie iubita sa ne cumintim ca noi de fapt suntem cuminti,doar ca stresul e de vina.Ambitie am mereu multa,sa ma vezi la munca cum sunt dar cind e vorba de mineeunt delasatoare acum insa gata....se apropie sarbatorile si vreau rochita rosieeee.Asadar cumintele,cumintele ca acusica vine mosu'
Da ,apropierea sarbatorilor trebuie sa ne impulsioneze ,sa ne gaseasca mosu cat mai sexi
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Citat:
Anterior postat de kika9
Neata Ella o zi buna sa ai!!!
Multumesc scumpa mea vaii...mi s-a zburlit pieleacind am dat play stii ce-mi place melodia asta...io cred ca citesti pe undeva de mine...ieri cu caipirinha,azi cu melodia asta pe care o ador....sarut mina pt tot....aa si ce mai scrie acolo la mine
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
deci tre sa fac ceva...asa ca m-am inscris la concursul ala 30 min pe zi timp de o saptamina....e bine si-mi place ca e pe termen scurt
si daca-s fata cuminte....si sunt
n-o sa mai misc asa pe verticala,ca a-nceput sa ma ia cu ameteala
pai eu de cand sunt asa,am niste fluctuatii,sambata dimineata eram la 52.6 iar duminica la 54.1.De-aceea las si tickerul acolo sa fiu sigura cand il dau in jos.Cred ca tickerul meu s-a poticnit acolo
,dar mai bine poticnit de cat sa o ia in sus
unt delasatoare
.Te pupicesc,sa ai o zi frumoasa si tu ,draguta mea
Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
