Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #31 (permalink)  
Vechi 08 aug 2010, 13:11:35
Poofy Girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 66 mesaje
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Ai înţeles tot ce am scris eu. Dar tu, fiind din afară, poţi scrie nişte cuvinte care pe mine mă înspăimântă şi mă doare să le accept: pare că pune preţ pe prietenia lui cu acea fată mai mult decât pe relaţia cu mine...
O altă persoană mi-a spus (dar refuz să cred, totuşi), că ea s-ar fi îndrăgostit între timp de el. Şi că orice ar fi aflat ea a înfuriat-o şi mai mult tocmai din acest motiv, că a fost descoperită. Nu pot în niciun fel să ghicesc care e atitudinea lui vizavi de ea. Dar refuzul vehement de a vorbi cu mine, tristeţea lui că nu-i mai răspunde ea la telefon şi posibilitatea ca ea să fi fost îndrăgostită de el şi că el îi ţine partea, toate mă duc cu gândul la... o, mi-e rău!
__________________
"A goal is a dream with a deadline!" (Napoleon Hill)

Ultima luptă cu kilogramele:
START: 04.02.2017 - 121 kg
Target 20.07.2017 - 105 kg
Target 01.09.2017 - 95 kg
Target 01.12.2017 - 80 kg

TARGET FINAL: 01.02.2018 - 75 kg (greutatea de acum 10 ani)

[vechi] Vreau să pot sta din nou picior peste picior! Jurnal de pufoasă
  #32 (permalink)  
Vechi 08 aug 2010, 13:19:06
Poofy Girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 66 mesaje
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Cred că o las aşa... orice ar avea ei doi de rezolvat, să-şi rezolve... las să mai treacă timp să îmi revin şi să pot purta cu el o discuţie şi să mă uit în ochii lui fără să mă bufnească plânsul. Nu pot să am o discuţie normală şi nepresărată cu lacrimi anticipând cum se destramă totul... trebuie să mă obişnuiesc cu gândul întâi.
Nici nu ştiu în cine să mai am încredere... sau cum să fac să nu mai am încredere în nimeni... îmi doresc din tot sufletul să ajung o piatră, să mă lase totul rece, că mi-a ajuns cât m-au afectat toate. Am iubit, am fost fericită, am suferit, am vrut să mă omor, mi-a trecut, am văzut cu ce se mănâncă orice trăire, de la o extremă la alta. Nu-mi mai trebuie nimic. O atitudine rece m-ar salva de la multe de-a lungul vieţii.

Sfat către mine: ia Diana şi mănâncă orez. Dă-o încolo de viaţă absurdă.
__________________
"A goal is a dream with a deadline!" (Napoleon Hill)

Ultima luptă cu kilogramele:
START: 04.02.2017 - 121 kg
Target 20.07.2017 - 105 kg
Target 01.09.2017 - 95 kg
Target 01.12.2017 - 80 kg

TARGET FINAL: 01.02.2018 - 75 kg (greutatea de acum 10 ani)

[vechi] Vreau să pot sta din nou picior peste picior! Jurnal de pufoasă
Acest membru apreciaza mesajul lui Poofy Girl:
IVIS (17 mai 2013)
  #33 (permalink)  
Vechi 08 aug 2010, 13:33:40
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Citat:
Anterior postat de Poofy Girl Vezi mesajul
Cred că o las aşa... orice ar avea ei doi de rezolvat, să-şi rezolve... las să mai treacă timp să îmi revin şi să pot purta cu el o discuţie şi să mă uit în ochii lui fără să mă bufnească plânsul. Nu pot să am o discuţie normală şi nepresărată cu lacrimi anticipând cum se destramă totul... trebuie să mă obişnuiesc cu gândul întâi.
Nici nu ştiu în cine să mai am încredere... sau cum să fac să nu mai am încredere în nimeni... îmi doresc din tot sufletul să ajung o piatră, să mă lase totul rece, că mi-a ajuns cât m-au afectat toate. Am iubit, am fost fericită, am suferit, am vrut să mă omor, mi-a trecut, am văzut cu ce se mănâncă orice trăire, de la o extremă la alta. Nu-mi mai trebuie nimic. O atitudine rece m-ar salva de la multe de-a lungul vieţii.

Sfat către mine: ia Diana şi mănâncă orez. Dă-o încolo de viaţă absurdă.
ASA TE VREAU ,iubita mea!!!! bravo!!!!
iubita viata asta e asa de frumoasa ,nu se sfarseste aici!!!! fii tare !!!! mergi mai departe!!!!
esti tanara !!!frumoasa!!!!desteapta !!!!
daca el alege sa isi imbuneze amica decat sa te impace pe tine ,este un .......fr.....r !!!!! el are de pierdut !!!! nu tu!!!!
am subliniat ceva cu rosu in mesajul tau!!!! nu e bine!!! nu merita!!! asculta la mine!!!
viata e frumoasa ,merita traita ,trebuie doar sa o redescoperi!!!
va fi bine !!!! vei vedea!!! sunt alaturi de tine!!!
esti puternica si vei reusii !!!!
pt tine:




nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #34 (permalink)  
Vechi 08 aug 2010, 13:41:28
Poofy Girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 66 mesaje
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.


Mă gândesc tot timpul la el. Vreau, sincer, să nu mă mai gândesc la el. Am de învăţat (învăţ pt permis), am de făcut alte lucruri.... abia m-am mutat, mi-am luat şi pisicuţa cu mine şi e deprimată, nu vrea să iasă de sub pat şi nu a mâncat nimic de aproape o zi... am alte griji acum... şi totuşi îmi amintesc mereu de el şi de toată povestea şi când mă pocneşte gândul rămân tâmpă în loc, uitând ce am început să fac. De când a ajuns el ca o boală pentru mine?

Încerc să fac treabă, mai vin pe aici pe forum, poate uit... nu vreau să-mi pierd minţile.
__________________
"A goal is a dream with a deadline!" (Napoleon Hill)

Ultima luptă cu kilogramele:
START: 04.02.2017 - 121 kg
Target 20.07.2017 - 105 kg
Target 01.09.2017 - 95 kg
Target 01.12.2017 - 80 kg

TARGET FINAL: 01.02.2018 - 75 kg (greutatea de acum 10 ani)

[vechi] Vreau să pot sta din nou picior peste picior! Jurnal de pufoasă
  #35 (permalink)  
Vechi 08 aug 2010, 13:49:05
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Citat:
Anterior postat de Poofy Girl Vezi mesajul

Mă gândesc tot timpul la el. Vreau, sincer, să nu mă mai gândesc la el. Am de învăţat (învăţ pt permis), am de făcut alte lucruri.... abia m-am mutat, mi-am luat şi pisicuţa cu mine şi e deprimată, nu vrea să iasă de sub pat şi nu a mâncat nimic de aproape o zi... am alte griji acum... şi totuşi îmi amintesc mereu de el şi de toată povestea şi când mă pocneşte gândul rămân tâmpă în loc, uitând ce am început să fac. De când a ajuns el ca o boală pentru mine?

Încerc să fac treabă, mai vin pe aici pe forum, poate uit... nu vreau să-mi pierd minţile.
nu iti vei pierde mintile!!!stai linistita!!!
logic ca te gandesti la el,e normal!!!
azi nu vei putea sa inveti!!! lasa pe maine!! la noapte(noaptea e un sfesnic bun)te vei mai linistii si maine vei invata!!!

te las ca ies cu bebe afara!!! vb mai tarziu!!!
pupici
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #36 (permalink)  
Vechi 08 aug 2010, 15:28:30
Poofy Girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 66 mesaje
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Revenind la dietă.
Dacă aţi citit mai sus, şi adăugaţi faptul că am cred vreo 40 de grade în casă, mă veţi înţelege de ce nu-mi vine să mănânc nimic... deşi e doar ora 4, mi-am finalizat meniul pe azi şi îl postez.


CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 09:55
Orez integral, portionat, Uncle Ben's, 62.5g - 215 calorii
Sos de soia, Heinz, 30g - 56 calorii
Ulei de masline extra virgin, Costa d'Oro, 10ml - 83 calorii
Ciuperci tăiate, în saramură, 100g - 1 calorii

Prânz, ora 13:00
Orez integral, portionat, Uncle Ben's, 62g - 214 calorii
Miere (de tei, poliflora), 30g - 98 calorii
Praf (pudra) ghimbir macinat, 1.8g - 7 calorii
Gem dietetic caise, SchneeKoppe, 15g - 26 calorii
Ceai cu gust de fructe tropicale Fruit Harmony, Celmar, 50ml - 2 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 702 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Invatat, 120min - 304 calorii
Lucru la PC, 300min - 677 calorii
Spalat, manual, 20min - 83 calorii
Metabolism bazal - 1631 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2695 calorii

În traducere:
Pentru mic dejun şi prânz am folosit un pliculeţ de orez integral Uncle Ben's, pe care l-am împărţit în două. Cu jumătate am făcut pt micul dejun un fel de pilaf (62 g orez, o linguriţă ulei măsline, jumătate de borcan de ciuperci feliate despre care am citit că n-au calorii, o lingură de sos de soia). Mi-a rezoltat un catronel de pilaf, pe care l-am mâncat într-o doară, deoarece nu mă omor după pilaf.

Iar pt "prânz", cealaltă jumătate de plic de orez am ales să-l fac...dulce! Şi recomand ce mi-a ieşit.
Respectiv: peste orezul fiert am turnat jumătate de căniţă de ceai concentrat de vişine, am adăugat o linguriţă de miere şi două linguriţe de gem dietetic de caise (am vrut să fie dulce-acrişor), scorţişoară şi ghimbir pulbere. Apoi l-am dat la rece şi l-am mâncat rece. M-am mai şi răcorit şi m-am şi bucurat că am mâncat în sfârşit ceva dulce, de la ziua de fructe încoace

Ca să fim clari, în ziua de azi a disociatei treb'ea să mânc doar orez. Cred că numai disociată nu se cheamă ce fac eu aici...
Eh, lasă, e duminică, eu sunt tristă, mi-am făcut şi eu o poftă (cu ciupercile şi gemul dietetic )

Problema e că pe lângă astea nu mai pot să mai înghit nimic-nimic! Sunt full.
__________________
"A goal is a dream with a deadline!" (Napoleon Hill)

Ultima luptă cu kilogramele:
START: 04.02.2017 - 121 kg
Target 20.07.2017 - 105 kg
Target 01.09.2017 - 95 kg
Target 01.12.2017 - 80 kg

TARGET FINAL: 01.02.2018 - 75 kg (greutatea de acum 10 ani)

[vechi] Vreau să pot sta din nou picior peste picior! Jurnal de pufoasă
  #37 (permalink)  
Vechi 08 aug 2010, 20:58:36
Anndra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 32
Date: 167cm, 60.2kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Buna
ce pisic dragut aisi eu am o pisicuta dar maine trebuie sa o duc la buni in sat
Anndra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1593 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1076 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 302 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #38 (permalink)  
Vechi 08 aug 2010, 21:04:04
Poofy Girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 66 mesaje
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Mulţumesc Andra... o cheamă Smoc! Era mică în poză, acum are peste doi ani... şi momentan trece printr-o depresie... abia m-a mutat şi ieri am adus-o şi pe ea. Deci de ieri nu a ieşit de sub pat decât o singură dată, până în mijlocul camerei, cu burta lipită de pământ, şi când m-am ridicat să mă-ndrept spre ea a şters-o înapoi sub pat. Nu a mâncat, nu a băut, nu a făcut la litieră de mai bine de 24 h. Eu am zis s-o las sub pat să ştie că ăla e locuşorul ei safe, unde se poate ascunde până îşi face curaj să iasă... dar am început să mă îngrijorez. Se înfometează, anchilozează şi poate mai face Doamne fereşte un blocaj renal... aşa că momentan stau culcată pe burtă lângă pat şi vorbesc cu ea.
__________________
"A goal is a dream with a deadline!" (Napoleon Hill)

Ultima luptă cu kilogramele:
START: 04.02.2017 - 121 kg
Target 20.07.2017 - 105 kg
Target 01.09.2017 - 95 kg
Target 01.12.2017 - 80 kg

TARGET FINAL: 01.02.2018 - 75 kg (greutatea de acum 10 ani)

[vechi] Vreau să pot sta din nou picior peste picior! Jurnal de pufoasă
Acest membru apreciaza mesajul lui Poofy Girl:
IVIS (17 mai 2013)
  #39 (permalink)  
Vechi 08 aug 2010, 21:07:54
Anndra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 32
Date: 167cm, 60.2kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

pisicuta mea(Sesi) sta pe birou si se uita la monitore foarte curioasa de orice( are doar patru luni).. am adus-o din sat de la buni pt ca era ranita la labuta si acum ca s-a vindecat trebuie sa o duc inapoi
Anndra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1593 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1076 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 302 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #40 (permalink)  
Vechi 08 aug 2010, 21:13:27
mysterious girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 35
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 165cm, 49.6kg
Mesaje: 809
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Citat:
Anterior postat de Poofy Girl Vezi mesajul
Revenind la dietă.
Dacă aţi citit mai sus, şi adăugaţi faptul că am cred vreo 40 de grade în casă, mă veţi înţelege de ce nu-mi vine să mănânc nimic... deşi e doar ora 4, mi-am finalizat meniul pe azi şi îl postez.


CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 09:55
Orez integral, portionat, Uncle Ben's, 62.5g - 215 calorii
Sos de soia, Heinz, 30g - 56 calorii
Ulei de masline extra virgin, Costa d'Oro, 10ml - 83 calorii
Ciuperci tăiate, în saramură, 100g - 1 calorii

Prânz, ora 13:00
Orez integral, portionat, Uncle Ben's, 62g - 214 calorii
Miere (de tei, poliflora), 30g - 98 calorii
Praf (pudra) ghimbir macinat, 1.8g - 7 calorii
Gem dietetic caise, SchneeKoppe, 15g - 26 calorii
Ceai cu gust de fructe tropicale Fruit Harmony, Celmar, 50ml - 2 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 702 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Invatat, 120min - 304 calorii
Lucru la PC, 300min - 677 calorii
Spalat, manual, 20min - 83 calorii
Metabolism bazal - 1631 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2695 calorii

În traducere:
Pentru mic dejun şi prânz am folosit un pliculeţ de orez integral Uncle Ben's, pe care l-am împărţit în două. Cu jumătate am făcut pt micul dejun un fel de pilaf (62 g orez, o linguriţă ulei măsline, jumătate de borcan de ciuperci feliate despre care am citit că n-au calorii, o lingură de sos de soia). Mi-a rezoltat un catronel de pilaf, pe care l-am mâncat într-o doară, deoarece nu mă omor după pilaf.

Iar pt "prânz", cealaltă jumătate de plic de orez am ales să-l fac...dulce! Şi recomand ce mi-a ieşit.
Respectiv: peste orezul fiert am turnat jumătate de căniţă de ceai concentrat de vişine, am adăugat o linguriţă de miere şi două linguriţe de gem dietetic de caise (am vrut să fie dulce-acrişor), scorţişoară şi ghimbir pulbere. Apoi l-am dat la rece şi l-am mâncat rece. M-am mai şi răcorit şi m-am şi bucurat că am mâncat în sfârşit ceva dulce, de la ziua de fructe încoace

Ca să fim clari, în ziua de azi a disociatei treb'ea să mânc doar orez. Cred că numai disociată nu se cheamă ce fac eu aici...
Eh, lasă, e duminică, eu sunt tristă, mi-am făcut şi eu o poftă (cu ciupercile şi gemul dietetic )

Problema e că pe lângă astea nu mai pot să mai înghit nimic-nimic! Sunt full.
yammy, yammy ce bine suna pranzul tau cu orez dulce. mersi mult pentru pont
nu mai fii trista, draga mea mi se pare ok ce ai mancat cu mentiunea ca e cam putintel dar hai sa zicem ca te iert de data asta, ca stiu si eu cum e sa fii abatut.
cel mai ciudat e ca atunci eu dau iama in frigider si evident pap mai mult eu mi-am luat azi orez basmati de la Uncle Ben`s si am de gand sa incerc minunatia zisa de tine
mysterious girl, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1716 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1199 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1200 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, picioare, sanatos, slabit, sport, vreau sa slabesc


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Vreau sa fac parte din grup - Jurnal Georgeta silivasan georgeta Arhiva jurnale slabit 139 25 oct 2010 12:58:36
Vreau sa slabesc si nu pot Tora Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 14 03 iul 2010 14:27:37
Vreau, deci pot - Jurnal Anna anne26 Arhiva jurnale slabit 25 21 mai 2010 21:56:08
Trebuie sa gasesc din nou ambitia ca sa slabesc th3odor Sa ne ajutam barbatii! 13 30 ian 2010 21:53:23
Jurnal Roxy:Vreau sa slabesc 14 kg . Vreau sa am o alimentatie sanatoasa Roxana Arhiva jurnale slabit 376 06 ian 2010 11:40:21

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole