Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2611 (permalink)  
Vechi 16 oct 2011, 22:46:52
andrea monica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2011
Locaţie: Oradea Bihor / MADRID SPANIA, Spania
Vârsta: 46
Dieta: dieta personalizata .
Date: 155cm, 54kg
Mesaje: 702
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Asistenta81 Vezi mesajul
Iti spun eu...ca sincer.....nici eu nu ma impac cu ceaiul verde ca si gust si.......il prepar din planta uscata nu din pliculet.....il l-as la infuzie....fierb apa....trag vasul deoparte si pun planda de ceai.....mestec si pun o farfurie peste.....o l-as c-am 20 min asa la care i-au farfuria jos.......si il l-as sa se raceasca complet......cand vreau sa beau tre pt mine sa fie la temperatura camerei.....dar nu cald ca, cu cat este mai cald cu atat isi intensifica gustul amar......si l-as acolo restul plantelor ca in timp isi mai trage tarie din ele.....deci strecor doar cat sa beau...o cana de cate ori vreau sa beau...deobicei fac incat sa-mi ajunga pt toata ziua...ca si daca am la indemana beau mereu,....dar sa stai de fiecare data sa prepari nu-ti mai arde sa faci....si mai mult sa fie si racit.....eu mai pun de exemplu la o oala de 3 litri de ceai.....2 lamai stoarse bine de tot ......si beau acea cana mai mult pe nerasuflate...ca si rece tot mai are acel gust amar nu f tare dar are......si uite asa beau eu.....poate te ajuta si pe tine...oricum lamaia e buna ca spala rinichii si vezica urinara de orice tine de infectie, nisip etc...asa ca e buna.....tu pt slabit bei ceaiul?....si ai slabit ceva?....
buna si merci ,da pentru slabit ,doar de 2 zile il beau asa ca astept rezultat . am citit ca e cel mai bun,si eu tot planta am ..si inca ceva eu am citit undeva ca se face exact cat bei si ca atunci are efect mai bun daca il bei cald si il sorbi . ,da eu cred ca nu are nimik daca il bem si rece ..si ala de soc e foarte bun pt slabit . la tine se vede rezultatul ce zici
  #2612 (permalink)  
Vechi 16 oct 2011, 22:54:59
andrea monica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2011
Locaţie: Oradea Bihor / MADRID SPANIA, Spania
Vârsta: 46
Dieta: dieta personalizata .
Date: 155cm, 54kg
Mesaje: 702
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de ramo0215 Vezi mesajul
fetelor iar am dat-o in bara,,am mankt k vaca pizza si ciocolata multa..(..deci nu ma pot abtine..certati-ma..(..sper d maine k e luni sa ma tin d treaba...
buna Ramo ,da sa-ti fie rusine ,ai si tu grija ,mai ales cu ciocolata ,opteaza si tu pt cea amaruie ca e mai sigura si nu in cantitate mare ,.iar de pizza maninca si tu de pofta si nu seara .,mai este putin si se face dimineata ,asa ca la sport cu tine si tinete de treaba .
  #2613 (permalink)  
Vechi 16 oct 2011, 22:57:45
andrea monica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2011
Locaţie: Oradea Bihor / MADRID SPANIA, Spania
Vârsta: 46
Dieta: dieta personalizata .
Date: 155cm, 54kg
Mesaje: 702
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
Eu ma bag la somn.

Noapte buna, fetelor!

Ne citim maine si sa avem o saptamana usoara, plina de realizari
noapte buna .
  #2614 (permalink)  
Vechi 16 oct 2011, 23:23:50
andrea monica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2011
Locaţie: Oradea Bihor / MADRID SPANIA, Spania
Vârsta: 46
Dieta: dieta personalizata .
Date: 155cm, 54kg
Mesaje: 702
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de andrea monica Vezi mesajul
noapte buna .
ok fetelor vad ca nu mai e nimeni ,vb maine dimineata dupa ce vin de la alergat si de facut tabla pt burtica pa nb
  #2615 (permalink)  
Vechi 17 oct 2011, 00:18:43
ramo0215's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de andrea monica Vezi mesajul
buna Ramo ,da sa-ti fie rusine ,ai si tu grija ,mai ales cu ciocolata ,opteaza si tu pt cea amaruie ca e mai sigura si nu in cantitate mare ,.iar de pizza maninca si tu de pofta si nu seara .,mai este putin si se face dimineata ,asa ca la sport cu tine si tinete de treaba .
uoff...am inceput sa mananc ca o nesimtita..sa imi fie rusine..
__________________

Jurnal-ramo0215
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2616 (permalink)  
Vechi 17 oct 2011, 00:19:39
ramo0215's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de andrea monica Vezi mesajul
noapte buna .
noapte buna fetelor..vb maine dupa facultate..
__________________

Jurnal-ramo0215
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2617 (permalink)  
Vechi 17 oct 2011, 05:55:46
eluzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 07 sep 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Date: 165cm, 53kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

fetelor as vrea sa intru mai des pe forum dar nu ma descurc deloc cu el. imi puteti spune va rog frumos unde se afla mai multe detalii in ceea ce priveste postarea pe forum, sau la mesajele care apar jos in dreapta paginii. va multumesc mult!
eluzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1918 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1401 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2618 (permalink)  
Vechi 17 oct 2011, 07:18:16
Geanynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de eluzza Vezi mesajul
fetelor as vrea sa intru mai des pe forum dar nu ma descurc deloc cu el. imi puteti spune va rog frumos unde se afla mai multe detalii in ceea ce priveste postarea pe forum, sau la mesajele care apar jos in dreapta paginii. va multumesc mult!
neata
uite.... sus pe bara aceea cu multe culori scrie cu verde "forum" dai click si ultima categorie este "utile"
vezi poate gasesti acolo inform necesare
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2619 (permalink)  
Vechi 17 oct 2011, 07:33:04
silviadm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 30 mai 2011
Locaţie: bacau, Italia
Vârsta: 35
Dieta: personalizata/hipocalorica
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 3.744
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 763 ori in 553 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Geanynna Vezi mesajul
neata
uite.... sus pe bara aceea cu multe culori scrie cu verde "forum" dai click si ultima categorie este "utile"
vezi poate gasesti acolo inform necesare
Geany
__________________
jurnal-silviadm
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1924 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1407 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2620 (permalink)  
Vechi 17 oct 2011, 07:34:14
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

neata slabutelor, tot pe aici si voi? Eu tocmai am facut o baitasi acum imi beau cafeluta cu miere, si ieri sport nu am facut spre rusinea mea si am papat mult foarte caloric, azi mi-au venit musafirii cu nasu rosu dar oricum sunt decisa de azi sa ma apuc serios de treaba adica mincatul sanatos si sportul
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
 

Informatii despre slabit
diete, greutate, jurnal, kilograme, retete, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 10181 04 sep 2011 01:17:12
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5100 04 mai 2011 00:11:40
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5254 23 mar 2011 01:37:24
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole