[danielaslim]

Anterior postat de marinuta

dar eu si de obicei asa mincam, mi se pre o dieta buna si fara efectul yo-yo

pai cat ai dat jos pana acum?

[marinuta]

e a 2 zi de rina abia

[monica1111]

Anterior postat de danielaslim

da este cam adevarat pentru ca zerul este insulogen(produce o cantitate de insulina mai mare decat e necesar=>ingrasarea) iar branza are zer(asta dak nu e genul ala tare) dar sincer...la cate tampenii se baga in cascaval...mai bine iei o feliutza de franza si o pui in salata...mie cel mai mult imi place telemeaua cu rosi si castraveti?(asta vara ) si mozzarella cu masline
dak mai ai intrebari sa ni le spui!

ms mult...deci o sa raman si eu tot la telemea

[danielaslim]

Anterior postat de marinuta

e a 2 zi de rina abia

poi parca mai tinusesi o sapt inainte de craciun

[danielaslim]

[QUOTE=monica1111;888599]ms mult...deci o sa raman si eu tot la telemea[/QUOTE
da e mai buna ca oricum eu mai mananc cascaval o data sau de doua ori pe sapt si asta cand mai faci ciuperci umplute cu cascaval:d

[ramo0215]

Anterior postat de Prapadeala

La multi ani, Ramo!

Sa ajungi cat mai repede la greutatea dorita

Acum unde esti? Planul e hipocalorica cu eliptica?

da..asta e planul..la tine care este?

[ramo0215]

neata fetelor..ce faceti?azi este prima zi d dieta..la mine..sper sa nu ma las iar p tanjeala..vreau sa pap pana in 1150cal..si sa pedalez cu eliptica....la voi care este planul?

[ramo0215]

P.S....de cantarit ma voi cantari duminica..acum imi este frica de cantar..nu vreau sa ma demoralizez..

[marinuta]

nu eram serioasa cu dieta cea de 1 saptamina dar de ieri serios mam pus pe dieta, ieri sport nu am facut dar azi voi face, si timp de 90 de zile vreau sa tin dieta si fara abateri de 1-2-3 zile, vreau sa slabesc si voi face orice ca sa fiu slabuta ca pe data de 22 aprilie plec cu mama mea si cu micuta mea la casa bunicilor mei si demult nu am fost in sat si prietenele mai indepartate nu a vazuto pe micuta mea si la cimitir ne vom intilni si vreau sa arat bine

[ramo0215]

Anterior postat de marinuta

nu eram serioasa cu dieta cea de 1 saptamina dar de ieri serios mam pus pe dieta, ieri sport nu am facut dar azi voi face, si timp de 90 de zile vreau sa tin dieta si fara abateri de 1-2-3 zile, vreau sa slabesc si voi face orice ca sa fiu slabuta ca pe data de 22 aprilie plec cu mama mea si cu micuta mea la casa bunicilor mei si demult nu am fost in sat si prietenele mai indepartate nu a vazuto pe micuta mea si la cimitir ne vom intilni si vreau sa arat bine

asa sa dea domnul..sa ajungem acolo unde dorim..