Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II), parte din categoria Am intre 60 kg si 70 kg; mama da chiar ca dorm fetele astea chiar nimeni nu s-a trezit ?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 apr 2011, 11:42:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: cluj-napoca / jaca, Spania
Vârsta: 39
Date: 164cm, 59.9kg
Mesaje: 1.443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
mama da chiar ca dorm fetele astea chiar nimeni nu s-a trezit ?
steffany, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 apr 2011, 12:54:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: hipocalorica, mancare sanatoasa si usoara.
Date: 170cm, 73kg
Mesaje: 624
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 18 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Citat:
Anterior postat de steffany
mama da chiar ca dorm fetele astea chiar nimeni nu s-a trezit ?
|
eu sunt  am venit de la cumparaturi... azi plec acasa la mama!!! in sf :X imi era asa dor ...
|
21 apr 2011, 13:03:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: cluj-napoca / jaca, Spania
Vârsta: 39
Date: 164cm, 59.9kg
Mesaje: 1.443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Citat:
Anterior postat de flor1ana
eu sunt am venit de la cumparaturi... azi plec acasa la mama!!! in sf :X imi era asa dor ... |
buna ana ce fain ca mergi la mama ta , si mei mi-e tare dor de mami meu sa profiti de fiecare moment cu ai tai
steffany, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 apr 2011, 13:49:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
hello fetele cf? 
|
21 apr 2011, 14:58:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
buna fetelor ! 
ce mai faceti ? am reusit de.am recuperat si eu cele aproape 20 de pag,  eu am zi de relax astazi, am fost la cumparaturi ,mi.am luat ceaiuri pt piele frumosa,pt digestie si pt metabolism ,...am colindat magazinele ( stau chiar in zona pietonala si toate sunt sub nasul meu ) ,mi.am facut mici pofte ( nu culinare :p ) ...mai o bluzita,doua....mai un cerc de hula.hop  sa vad de ma pot invata sa dau din fund
aseara,dupa ziua luuunga ,obositoare si stresanta,dar fara gramul de noroc,am fost la Zumba. wow.....wow....azi deja am febra la picioare...e super fain !!! n.am putut eu sa fac chiar tot ,tot,mai mult mimam,caci inca sunt la CM si ma dureau toate....dar e super cool !!! imi place la nebunie !!!
de vreo 2..3 zile tin un fel de SB ,insa cu fructe la micul dejun ....ieri a trebuit sa mananc carbo la pranz,ca nu am avut alta posibilitate...ieri seara am mancat si napolitane....e normal la stress si oboseala,nu ? ei bine,azi dim ...surpriza 60.3 !!! tinand cont ca ieri era un kg mai mult....  interesant,nu `?
m.am hotarat si eu sa tin post 3 zile....azi fructe si ceva alune...maine apa si ceaiuri ( eventual o supa clara de legume)....si sambata iar fructe si legume...mi se pare ok ,nu ? de Paste vad eu cum o scald....desi imi va fi relativ usor ,stam acasa apoi de miercuri ,tinem SB ,nu -i asa ,fetelor ?
sunt asa de obosita....acum ascult ceva muzica si v.am citit....mi.am luat niste cd.uri azi...vreo 10 ......si baterii noi pt cantar...dar parca mi.e frica sa le schimb ! daca arata mai mult ?
am citit mesajele voastre in legatura cu anticonceptionalele....nu e adevarat nici ca trebuie sa faci pauza...nici ca trebuie sa faci 6 luni pauza ,inainte de bebe....pai de ar fi asa,bebelusii conceputi in mijlocul foliei,pt ca ai uitat o pilula...dar ai terminat folia,pt ca asa trebuie si oricum sperai ca nu va avea nici un efect negativ ,luarea mai tarzie a urmatoarei ,ar trebui sa iasa cu malformatii ? prietena mea cea mai buna a patit asta...si bebeluta e perfect sanatoasa !!! am intrebat si eu medicul meu si mi.a spus ca pot intrerupe pilulele cand vreau eu ,chiar si numai pt o luna...sau le pot lua fara pauza....acum pilulele sunt muuult mai slab dozate ,decat in anii 90...sa nu mai spunem de 80.....asa ca stati linistite...ah ..si nici nu m.am ingrasat de la ele,din contra
wow,cred ca am scris ceva ,nu gluma ! va pup :*de acum ,sunt acasa.... ce bineee....
__________________
Inauntrul meu traieste o femeie slaba,care plange ca nu poate sa iasa. Dar de obicei o fac pe proasta sa taca, dandu.i niste prajituri
|
21 apr 2011, 15:00:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Roxyyc....casa in care stam noi e de la 1695 ...asa ca ce sa mai zicem ? ok ,casele asa vechi sunt protejate de lege,nu ai voie sa schimbi fatada,inauntru poti moderniza cum vrei tu ,insa geamuri si fatada,trebuie reconditionate..dar nu schimbat stilul... o sa incerc sa pun niste poze..sau un link..cu oraselul nostru
__________________
Inauntrul meu traieste o femeie slaba,care plange ca nu poate sa iasa. Dar de obicei o fac pe proasta sa taca, dandu.i niste prajituri
|
21 apr 2011, 15:47:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
am pus un colaj ( multumesc Moni :* ) cu oraselul nostru
__________________
Inauntrul meu traieste o femeie slaba,care plange ca nu poate sa iasa. Dar de obicei o fac pe proasta sa taca, dandu.i niste prajituri
|
21 apr 2011, 15:48:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
ma duc sa fac nani ... vad ca nu as fi singura
__________________
Inauntrul meu traieste o femeie slaba,care plange ca nu poate sa iasa. Dar de obicei o fac pe proasta sa taca, dandu.i niste prajituri
|
21 apr 2011, 18:15:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
hei fetele.. asa putin ati vb/?
sunteti ocupate? si eu asa asa multa treaba de facut, ca m-am certat f putin cu sotul ca el zice ca tot eu fac mizerie, si ca el gaseste ghiuveta plina de vase.. auziii
m-am enervat.. care plina ma 2 vase( o cana si o tigaie) inseamna ca e plina? si eu ii ziceam asa ce trebuei facut, si el, ce ca nu trebuie nu stiu ce, ca eu am liber, ca el munceste mult, aceasi poveste. ca dc nu pastrez, ce minte are, nici daca nu calci in casa tot se pune praf,
si daca doamne fereste ma leg de biroul lui, ca e locul lui ,, sacru''
si ca e perfect, dar tot isi impastie lucrurrile pe acolo. hahaha
barbatii astia gandesc in colturi, ca vai, nu e dezordine, dar cand ii clarific lucrurile, vai da fa ca tu esti mai libera..
sau ca vai tu ai lasat cana aia acolo. si eu ii zic pai si tu ai lasat sticla.. bien ca le are cu replicile.
eu o sa fac cat pot si restul sa mai bage si el gheruta.
azi mai am liber, ca maine lucrez dupa masa si sambata de seara
manacre nu fac nimic extra.
dieta, hm, cred ca de la supa de linte, m-am balonat, si am niste dureri de burta,
azi poate mananc ceva usor.
ieri am facut sport o oraa, si la banda, ca eu tot il asteptam, pe el sa vina, apoi a intarziat, si ne-am intalnit pe drum.
fetele am obs ca maj , sunteti mai mari ca mine la varsta, si tot nu aveti copii, cand va ganditi sa aveti.?. sau mai stati in tarile alea sa strangeti bani? sau stati acolo definitiv?
eu imi doresc mult, dar sa fii intr-o tzara straina, care oricum e tzara mea definitiva, e diferit.
oricum m0am integrat binisor, dar tot nu stam extrem de bine cu banii, si sigur o sa imi fie greu cu copilu, sa il las la un kinder garden, dar ma gandesc ca ori la anul ori in 3 ani nu o sa se schimbe ceva.
doar sa am ceva bani in cont... cat de scump paote fi sa cresti un copil? zic asa in primii 2 ani.. ma gandesc ca apoi o sa avem mai multe conditii..
dar daca vreaus a fac 3 copii ar cam trebui sa fac.
|
21 apr 2011, 20:59:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
hey fetele... sunt rupta de oboseala.. sper ca toata lumea e ok, ca de recuperat nici nu se pune problema... ma arunc in pat acum... asa ca ne auzim dimi la cafea
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
