[steffany]

Anterior postat de eusclaudia

si eu am incercat dupa 35 min de alergat ) nu am reusit decat 6min sa sar coarda. care e treaba cu hip hop abs? ce sport e asta? nu am auzit de el

Uita-te pe youtube la shawn T , e un tip super . Are mai multe programe , mi se pare ca cel mai renumit e Insanity dar mie nu mi-a rezistat inima la Insanity , nu inca pentru ca nu sunt pregatita , dar mai incolo cine stie . Hip hop abs e tot un program de al lui mai mult de cardio si cum vreau neaparat sa vad 5 odata in fata am zis sa-l incep azi

[alma13]

Anterior postat de steffany

Poate , vreau concediu, vreau la mare
Da nu am concediu vara . Azi sunt libera si merg la coafor vreau o schimbare de look

Sa pui poze sa vedem schimbarea

[eusclaudia]

Anterior postat de steffany

Uita-te pe youtube la shawn T , e un tip super . Are mai multe programe , mi se pare ca cel mai renumit e Insanity dar mie nu mi-a rezistat inima la Insanity , nu inca pentru ca nu sunt pregatita , dar mai incolo cine stie . Hip hop abs e tot un program de al lui mai mult de cardio si cum vreau neaparat sa vad 5 odata in fata am zis sa-l incep azi

o sa ma documentez si in legtura cu acest domn cu sportul lui...ma uit acum la diverse filmulete. si da! sa postezi poze cu noul look

[steffany]

Anterior postat de alma13

Sa pui poze sa vedem schimbarea

Anterior postat de eusclaudia

o sa ma documentez si in legtura cu acest domn cu sportul lui...ma uit acum la diverse filmulete. si da! sa postezi poze cu noul look

Am sa pun deseara ca la 4 am programare si o ora sau 2 cel putin stau la coafor

[steffany]

Gagici ma apuc de curatenie , ne auzim mai incolo

[eusclaudia]

Anterior postat de steffany

Gagici ma apuc de curatenie , ne auzim mai incolo

spor la treaba! :*

[Monica17]

Buna! Ce mai fac fetele? Eu acum am ajuns acasa si pot spune ca mi-a fost foarte dor de voi. Mi-ati lipsit atat de mult ... Voi ce mai faceti?

[Narch]

Buna fetelor,

Eu tocmai mi-am terminat exercitiile pilates pe ziua de azi. De fiecare data inainte sa le fac mi-e lene, dar pofta vine facandu-le si sunt foarte multumita de mine cand reusesc sa le termin.
Si eu obisnuiam sa sar coarda, dar am sarit prin casa fara pantofi de sport si mi-am luxat glezna, dar cred ca o sa reiau saritul, dar incaltata
Va doresc o zi minunata si insorita!
@ Claudia - Doamne, te admir pt cat de mult sport faci si iti doresc sa ajungi cat mai repede la kg dorite!

[steffany]

Anterior postat de Monica17

Buna! Ce mai fac fetele? Eu acum am ajuns acasa si pot spune ca mi-a fost foarte dor de voi. Mi-ati lipsit atat de mult ... Voi ce mai faceti?

In sfarsit ai revenit si mie mi-a fost foarte dor de tine . Eu sunt bine , acum am termiant curatenia , i-am dat o sapuneala buna la baie si la cuptor , si am spalat pe jos in toata casa . Azi imi fac schimbare de look . Tu cum esti? Cum la fost la tara? Cum stai cu kilele?

[alma13]

Anterior postat de steffany

Gagici ma apuc de curatenie , ne auzim mai incolo

spor la treaba abia astept sa pui pozele