Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (I)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #5121 (permalink)  
Vechi 18 mai 2011, 17:59:40
rainbow83's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: wuppertal, Germania
Vârsta: 41
Date: 168cm, 70kg
Mesaje: 642
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (I)

Citat:
Anterior postat de catinca Vezi mesajul
Nu mai sunt in Ro , am editat acum profilul . In Bucuresti aveam intr-adevar multe piete si acum le duc dorul..nu atat pentru mine cat pt bebe care sunt sigura ca mananca numai fructe si legume injectate cu cine stie ce porcarii..

Of..e asa de greu la inceput !!! Ma uitam pe dieta Rina dar mi se pare f f multa mancare. Dieta ta hipocalorica cum suna ?

Vio, m-am uitat pe dieta Montignac acum cateva luni dar la vremea respectiva mi s-a parut ceva complicat la ea, nu mais tiu ce. O sa ma uit din nou pe ea, promit.

Wildhoney , lapte cu cini minis mancam si inainte dimineata apoi mai mancam la ora 15 mancare gatita cand venea sotul de la munca si seara ori un mar, ori un baton mic de ciocolata ori o cana cu lapte ..mie nu mi se pare ca mancam mult nici inainte sa ma apuc de dieta dar probabil ca bagam multe calorii in "mese" mici . De mancat si felul 1 si felul 2 la pranz si seara supa si inca ceva e mai mult decat mancam inainte . Nu promit cu pranzul dar seara as putea manca supa si un iaurt. Branza de vaci nu gasesc aici decat Feta ( care nu-mi place) si ma chinui si-asa pt cel mic sa-i fac branza din lapte cu lamaie.

Multumesc mult pentru sustinere si ma simt ca in prima zi de scoala, emotionata si vesela ca am cu cine sa vorbesc

La cat mai multe kilograme pierdute !!
Hallo! in sfarsit mi-am reluat dieta incet, incet. bebele se simte un pic mai bine, dar inca nu a iesit nici un dintisor....in schimb nu stiu ce sa mai fac cu diareea, nu stiu ce sa-i mai dau, am intrebat de smecta la farmacie si se uita aia ca la masini straine....o sa intreb si la alta farmacie maine, daca nu, vom merge la dr

Buna, catinca! si eu sunt de acord cu ce ti-au scris fetele! incearca sa mananci mai diversificat. si eu gatesc pt sot separat, pt mine separat si pt bebe separat, la inceput e greu, dar apoi te obisnuiesti mai ales ca pt tine trebuie sa gatesti cat mai simplu. incearca si gratarul si pui la cuptor, mai incearca salata, poate nimeresti totusi un supermarket cu salata buna, incearca si iaurturile si cerealele, la oua ai grija, nu sunt recomandata ft multe pe saptamana, incearca pestele la gratar sau la cuptor in folie....aici se gaseste destul de greu peste si mi-e o pofta de mor, dar si cand gasesc proaspat....incearca pastaile, sunt ft bune cu sos de iaurt

apropo, la ce ai scris mai devreme....nici mie nu mi se parea ca mancam mult inainte, dar cand am inceput sa numar calorii si am vazut cat de multe contin mancarurile pe care le mancam....acum mananc mai mult si mai des, dar chestii usoare
rainbow83, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1907 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1390 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5122 (permalink)  
Vechi 18 mai 2011, 18:11:12
catinca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 nov 2010
Locaţie: Rb, Polonia
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica
Date: 159cm, 69kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (I)

ai incercat pt bebe cu apa de orez ?

Apa de orez

Se da intre mese pentru icter,colici,varsaturi,diaree;
-500 ml apa[tot ce pregatesti faci cu apa plata sau apa fiarta si racita]
-30 g orez-o lingurita
Se fierbe pana raman 250ml.
Se raceste,se strecoara prin tifon sau sita de plastic si se poate pastra la frigider max.24h.
Se indulceste cu glucoza praf [se gaseste in farmacii] -1 lingurita la 100 ml.
  #5123 (permalink)  
Vechi 18 mai 2011, 20:48:34
lavazza2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata, principii dr. BILIC
Date: 170cm, 77.3kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (I)

Citat:
Anterior postat de rainbow83 Vezi mesajul
Hallo! in sfarsit mi-am reluat dieta incet, incet. bebele se simte un pic mai bine, dar inca nu a iesit nici un dintisor....in schimb nu stiu ce sa mai fac cu diareea, nu stiu ce sa-i mai dau, am intrebat de smecta la farmacie si se uita aia ca la masini straine....o sa intreb si la alta farmacie maine, daca nu, vom merge la dr

Buna, catinca! si eu sunt de acord cu ce ti-au scris fetele! incearca sa mananci mai diversificat. si eu gatesc pt sot separat, pt mine separat si pt bebe separat, la inceput e greu, dar apoi te obisnuiesti mai ales ca pt tine trebuie sa gatesti cat mai simplu. incearca si gratarul si pui la cuptor, mai incearca salata, poate nimeresti totusi un supermarket cu salata buna, incearca si iaurturile si cerealele, la oua ai grija, nu sunt recomandata ft multe pe saptamana, incearca pestele la gratar sau la cuptor in folie....aici se gaseste destul de greu peste si mi-e o pofta de mor, dar si cand gasesc proaspat....incearca pastaile, sunt ft bune cu sos de iaurt

apropo, la ce ai scris mai devreme....nici mie nu mi se parea ca mancam mult inainte, dar cand am inceput sa numar calorii si am vazut cat de multe contin mancarurile pe care le mancam....acum mananc mai mult si mai des, dar chestii usoare
Rainbow,

Nu stiu cit are bebele tau...

Eu m-am chinuit anul trecut cam vreo luna si ceva cu Sofia pe problema asta. Avea cam 9 luni atunci si am pus-o tot pe seama dintisorilor, dar se pare ca a fost o infectie la stomacel.
In primul rind trebuie sa fii sigura ca nu a " ciupit " vreun virusel. Daca vezi ca simptomele persista, sau daca face si febra si incepe sa verse, mergi la medic cu el si recolteaza-i coprocultura si coproparazitologic.

Regula de aur si din punctul meu de vedere, regula nr. unu - Se opreste lapticul ( imi cer scuze daca bebe este de fapt copilas si nu mai bea laptic) si se inlocuieste cu FORMULA FARA LACTOZA !
Apoi incearca ENTEROL ( sunt pliculete ) cu BIOTICS BABY ( tot pliculete - asta e un praf pentru refacerea florei instestinale) . Ambele le amesteci si faci un cockteil in biberon in ceai, sau apa eventual.
Ceaiul de menta, neindulcit, iar e foarte bun. E chiar indicat sa bea lichide pentru a nu se deshidrata.
Succes !
  #5124 (permalink)  
Vechi 18 mai 2011, 20:52:06
lavazza2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata, principii dr. BILIC
Date: 170cm, 77.3kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (I)

Citat:
Anterior postat de catinca Vezi mesajul
Cum sa ma supar ? Acesta este motivul pentru care m-am inscris pe forum. Ca sa aflu sfaturi, sa ne impartasim reciproc informatiile si sa ne sustinem Evident nu e cazul meu sa impartasesc inca pentru ca n-am nimic bun de spus nimanui. Poate, dupa ce voi slabi, voi avea pe cine sa invat si eu

O sa incerc pe cat posibil sa diversific ! In orasul in care locuiesc eu nu exista piete cu fructe/legume asa ca tot ce cumpar, cumpar din supermarket iar oferta e destul de limitata. Am incercat mai la inceput sa imi fac salata dar rosiile parca erau de carton iar de salata nu mai spun...frumoasa dar amara de n-am mai gustat de-atunci nici o salata.

Painea mie nu-mi prea place, cand e vorba de sandwichuri mananc sunca, svaiterul, cascavalul dar nu si painea. De mancat nu mananc mult , as putea spune chiar ca mananc cantitati foarte mici dar numai porcarii..dulciuri, sucuri, maioneza, iar de gatit, gatesc in stilul ardelenesc..greu si gras

Alesesem dieta hipercalorica din experienta anterioara. Mananc foarte foarte putin in primele zile ( 500 -800 cal timp de aprox 6 zile ) ca sa ma obisnuiesc sa nu-mi mai fie foame apoi mananc in jur de 1200 cal pt ca nu vreau sa lesin dup-aia pe strada. N-am avut probleme gen efect yo-yo pana acum dar cele 30 + de kg din timpul sarcinii si-au spus cuvantul
Ei, ma faci sa ma simt si prost . Daca dau sfaturi , logic ar fi sa le pun in aplicare si la mine, dar nu prea reusesc . La teorie sunt cea mai tare , practica ma omoara si pe mine
  #5125 (permalink)  
Vechi 18 mai 2011, 20:56:34
lavazza2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata, principii dr. BILIC
Date: 170cm, 77.3kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (I)

Citat:
Anterior postat de lavazza2011 Vezi mesajul
Rainbow,

Nu stiu cit are bebele tau...

Eu m-am chinuit anul trecut cam vreo luna si ceva cu Sofia pe problema asta. Avea cam 9 luni atunci si am pus-o tot pe seama dintisorilor, dar se pare ca a fost o infectie la stomacel.
In primul rind trebuie sa fii sigura ca nu a " ciupit " vreun virusel. Daca vezi ca simptomele persista, sau daca face si febra si incepe sa verse, mergi la medic cu el si recolteaza-i coprocultura si coproparazitologic.

Regula de aur si din punctul meu de vedere, regula nr. unu - Se opreste lapticul ( imi cer scuze daca bebe este de fapt copilas si nu mai bea laptic) si se inlocuieste cu FORMULA FARA LACTOZA !
Apoi incearca ENTEROL ( sunt pliculete ) cu BIOTICS BABY ( tot pliculete - asta e un praf pentru refacerea florei instestinale) . Ambele le amesteci si faci un cockteil in biberon in ceai, sau apa eventual.
Ceaiul de menta, neindulcit, iar e foarte bun. E chiar indicat sa bea lichide pentru a nu se deshidrata.
Succes !
Frate, m-am timpit complet, ma scuzati - sunt dusa, obosita - e logic ca daca-i iese dintele e bebelussssssss !!! BUNA DIMINEATA LAVAZZA ! WAKE UP
  #5126 (permalink)  
Vechi 18 mai 2011, 21:28:25
Wildhoney's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 oct 2009
Locaţie: Galati, Austria
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 111kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 22 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (I)

ce faceti slabutelor?La mine se duc kilogramele logic ca doar abia am inceput...dup-aia sa vedeti durere. Imi pare rau ca nu reusesc sa fac si sport, in schimb ma ocup de gradina zilnic, conteaza si asta nu?
Wildhoney, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2660 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2143 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1627 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5127 (permalink)  
Vechi 18 mai 2011, 21:43:42
lavazza2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata, principii dr. BILIC
Date: 170cm, 77.3kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (I)

Citat:
Anterior postat de Wildhoney Vezi mesajul
ce faceti slabutelor?La mine se duc kilogramele logic ca doar abia am inceput...dup-aia sa vedeti durere. Imi pare rau ca nu reusesc sa fac si sport, in schimb ma ocup de gradina zilnic, conteaza si asta nu?
Orice tip de miscare se vede ! Eu ma uit cit de mult conteaza ca ies afara cu fi-mea zilnic, mergem mult pe jos, o ridic la topogane.
  #5128 (permalink)  
Vechi 18 mai 2011, 22:18:04
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (I)

Buna seara dragele mele...noi am intrat in casa abia la ora 19,apoi papa,baita si nani...cam asa suna programul meu in fiecare seara.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5129 (permalink)  
Vechi 18 mai 2011, 22:21:49
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (I)

Citat:
Anterior postat de rainbow83 Vezi mesajul
Hallo! in sfarsit mi-am reluat dieta incet, incet. bebele se simte un pic mai bine, dar inca nu a iesit nici un dintisor....in schimb nu stiu ce sa mai fac cu diareea, nu stiu ce sa-i mai dau, am intrebat de smecta la farmacie si se uita aia ca la masini straine....o sa intreb si la alta farmacie maine, daca nu, vom merge la dr

Buna, catinca! si eu sunt de acord cu ce ti-au scris fetele! incearca sa mananci mai diversificat. si eu gatesc pt sot separat, pt mine separat si pt bebe separat, la inceput e greu, dar apoi te obisnuiesti mai ales ca pt tine trebuie sa gatesti cat mai simplu. incearca si gratarul si pui la cuptor, mai incearca salata, poate nimeresti totusi un supermarket cu salata buna, incearca si iaurturile si cerealele, la oua ai grija, nu sunt recomandata ft multe pe saptamana, incearca pestele la gratar sau la cuptor in folie....aici se gaseste destul de greu peste si mi-e o pofta de mor, dar si cand gasesc proaspat....incearca pastaile, sunt ft bune cu sos de iaurt

apropo, la ce ai scris mai devreme....nici mie nu mi se parea ca mancam mult inainte, dar cand am inceput sa numar calorii si am vazut cat de multe contin mancarurile pe care le mancam....acum mananc mai mult si mai des, dar chestii usoare
Ma bucur ca merge bine cu dieta....
Si Sorana a avut diaree inainte de paste,am zis ca e de la dintisori,ca-i iasa caninii,dar se pare ca nu a fost asa ca a doua zii a avut si Darius...deci au avut un virus ceva,doar ca la ei a trecut doar cu putin regim...Sanatate pui mic...
Citat:
Anterior postat de lavazza2011 Vezi mesajul
Rainbow,

Nu stiu cit are bebele tau...

Eu m-am chinuit anul trecut cam vreo luna si ceva cu Sofia pe problema asta. Avea cam 9 luni atunci si am pus-o tot pe seama dintisorilor, dar se pare ca a fost o infectie la stomacel.
In primul rind trebuie sa fii sigura ca nu a " ciupit " vreun virusel. Daca vezi ca simptomele persista, sau daca face si febra si incepe sa verse, mergi la medic cu el si recolteaza-i coprocultura si coproparazitologic.

Regula de aur si din punctul meu de vedere, regula nr. unu - Se opreste lapticul ( imi cer scuze daca bebe este de fapt copilas si nu mai bea laptic) si se inlocuieste cu FORMULA FARA LACTOZA !
Apoi incearca ENTEROL ( sunt pliculete ) cu BIOTICS BABY ( tot pliculete - asta e un praf pentru refacerea florei instestinale) . Ambele le amesteci si faci un cockteil in biberon in ceai, sau apa eventual.
Ceaiul de menta, neindulcit, iar e foarte bun. E chiar indicat sa bea lichide pentru a nu se deshidrata.
Succes !
Si ea sta in Germania si astia nu au asa medicamente ca in Ro...eu tot din Ro imi aduc tot felul de medicamente...acum imi trebuie ceva ca Sorana vomita pe masina si sapt viitoare vin nasii la noi...am sunat-o pe mama sa-mi cumpere si sa-mi trimita.
Citat:
Anterior postat de Wildhoney Vezi mesajul
ce faceti slabutelor?La mine se duc kilogramele logic ca doar abia am inceput...dup-aia sa vedeti durere. Imi pare rau ca nu reusesc sa fac si sport, in schimb ma ocup de gradina zilnic, conteaza si asta nu?
Bine ai revenit draguto...sigur conteaza orice miscare...Spor la treaba.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5130 (permalink)  
Vechi 18 mai 2011, 22:22:31
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (I)

Noapte buna tuturor...ne auzim maine...
Pupik.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 5070 01 apr 2011 00:27:25
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 6519 31 ian 2011 00:53:14
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole