Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4441 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 13:47:03
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

eh abdomen pt ei nu aveam si ink nu am nici eu....dar eu nu am cicatrici si nu ma deranjeaza....eu am deschis si un topic pe aici legat de chilotipt k mi-a zis o tipa k vezi doamne chiloti tanga nu ar fi pt grase....eu i-am purtat de cand ma stiu...pt k din punctulmeu de vedere nu chilotii erau aia care ma dezavantajau ci suncilek la 105.8kg cu tanga sau cu boxeri tot asa se vad valurile de sunk
E cat se poate de corecta afirmatia ta..;acum cu transformarea asta va fi o combinatie cat se poate de reusita la tine,vei avea si abdomenul dorit ...inca poti sa il ai pentru ca ai varsta de partea taEu raman la ce pot purta dar ma si vad cumparand tot ce imi doream si nu gaseam marimea mea...ca deh s-au gandit ca noi grasutele nu avem nevoie sa fim sexy
  #4442 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 13:52:42
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
E cat se poate de corecta afirmatia ta..;acum cu transformarea asta va fi o combinatie cat se poate de reusita la tine,vei avea si abdomenul dorit ...inca poti sa il ai pentru ca ai varsta de partea taEu raman la ce pot purta dar ma si vad cumparand tot ce imi doream si nu gaseam marimea mea...ca deh s-au gandit ca noi grasutele nu avem nevoie sa fim sexy
dap sa stii k eu oricum si dak ajung la 50 de kg si raman asa toata viata tot o sa am boala pe producatorii de haine....deci frate nu ii inteleg....oameni grasi sunt multi....de ce draq nu fac haine,sutiene,neglijeuri si pt gabarituri depasite nu pricep.....adik ce dak sunt grasa inseamna k tre sa ma bag intr-un sac??dak o sa castig vreodata la loto promit sa fac haine pt grasutze la preturi acceptabile....k sa nu se mai simta domle asa frustrate si sa nu mai fie o corvoada sa isi cumpere de imbracat....si a nu se intelege de aici k incurajez supraponderabilitatea....dar cred k fiecare trebuie sa ia decizia de a slabi atunci cand se simte pregatita k degeaba te imping toti de la spate k dak tu nu vrei tot nu o sa te tii de treaba
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4443 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 14:00:42
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
pai la asta ma gandeam si eu dupa...zik hmmm mai am de dat jos 14.8 sau poate chiar 19.9 asta inseamna 35.8 sau 40.8kg in minus....deci caram in spate zi de zi ink juma de persoana si nu chiar una slabutza
dar asa e hai sa nu ma mai gandesc la jumatati de oameni si sa ma gandesc la cat de mandra o sa fiu cand o sa cantaresc eu cat un om normal
Sincer asa gandesc si eu ....nu am mai avut sub 80 de kg de aproape zece ani ,acum sa spun drept chiar de urmeaza o stagnare nu ma sperie,am dat jos 23 de kg din ianuarie si pana acum,sunt un om cu o constitutie robusta dar aproape de normal as putea spune...pt ca o silfida nu am fost niciodata si nici nu voi fi din cauza osaturii robuste,dar atata timp cat burta nu mai depaseste nivelul sanilor si toate celelalte sunt muuuuult mai mici ca dimensiune eu ma declar multumita de ceea ce am realizat pana acum.Bineinteles ca nu renunt la dieta si la sport sub nici o forma,caci vreau sa ajung din nou la 70kg si sa raman acolo pana la adanci batraneti .
Cu ocuparea timpului liber am rezolvat pana imi voi gasi alt job extern...o sa am grija de un bebe de 2 ani toate diminetile ....asa ca am asigurata si miscarea pana la pranz
  #4444 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 14:05:47
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

dap sa stii k eu oricum si dak ajung la 50 de kg si raman asa toata viata tot o sa am boala pe producatorii de haine....deci frate nu ii inteleg....oameni grasi sunt multi....de ce draq nu fac haine,sutiene,neglijeuri si pt gabarituri depasite nu pricep.....adik ce dak sunt grasa inseamna k tre sa ma bag intr-un sac??dak o sa castig vreodata la loto promit sa fac haine pt grasutze la preturi acceptabile....k sa nu se mai simta domle asa frustrate si sa nu mai fie o corvoada sa isi cumpere de imbracat....si a nu se intelege de aici k incurajez supraponderabilitatea....dar cred k fiecare trebuie sa ia decizia de a slabi atunci cand se simte pregatita k degeaba te imping toti de la spate k dak tu nu vrei tot nu o sa te tii de treaba
Offf ca bine zici comparantia cu sacul...tot ce gaseam cat de cat sa imi vina mi se parea ca ma depersonalizeaza,de aceea am cheltuit f multi bani sa imi fac la comanda haine create de mine care sa imi scoata in evidenta unele calitati ,caci nu suntem nici una cu forma de dulap asa cum par hainele din magazine pt numerele mari!Si daca deschizi o astfel de afacere sa nu ma uiti ...am o imaginatie vestimentara debordanta....dupa atatia ani de "grasuneala"
  #4445 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 14:10:51
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Alinutza, e ma bag la sarit coarda...sa ard caloriile de la pranz ca pt diseara cu aerobicul sa ard cina...desi la calculator imi iese mult cu minus si fara aerobic...dar nu renunt eu la el din cauza ca dupa o ora adorm ca un bebe
  #4446 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 14:20:17
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Sincer asa gandesc si eu ....nu am mai avut sub 80 de kg de aproape zece ani ,acum sa spun drept chiar de urmeaza o stagnare nu ma sperie,am dat jos 23 de kg din ianuarie si pana acum,sunt un om cu o constitutie robusta dar aproape de normal as putea spune...pt ca o silfida nu am fost niciodata si nici nu voi fi din cauza osaturii robuste,dar atata timp cat burta nu mai depaseste nivelul sanilor si toate celelalte sunt muuuuult mai mici ca dimensiune eu ma declar multumita de ceea ce am realizat pana acum.Bineinteles ca nu renunt la dieta si la sport sub nici o forma,caci vreau sa ajung din nou la 70kg si sa raman acolo pana la adanci batraneti .
Cu ocuparea timpului liber am rezolvat pana imi voi gasi alt job extern...o sa am grija de un bebe de 2 ani toate diminetile ....asa ca am asigurata si miscarea pana la pranz
Pai cam asa sunt si eu...adik silfida nu pot nici makr sa visez pt k si eu sunt mai ciolanoasa cum imi spunea bunicadar oricum deja far 21 de kg si am inceput sa arat binisor...cand o sa ajung la finish chiar dak nu o sa fiu firava si nici o talie de viespe nu o sa am(nici talia nu o am micutza...sunt mai dreapta asa noroc k am sani mari si soldurile late si da impresia k ar fi vreo curba)o sa fiu multumita...
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4447 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 14:20:52
bety's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
pai la asta ma gandeam si eu dupa...zik hmmm mai am de dat jos 14.8 sau poate chiar 19.9 asta inseamna 35.8 sau 40.8kg in minus....deci caram in spate zi de zi ink juma de persoana si nu chiar una slabutza
dar asa e hai sa nu ma mai gandesc la jumatati de oameni si sa ma gandesc la cat de mandra o sa fiu cand o sa cantaresc eu cat un om normal
si eu daca as slabi cat as vrea ( pana la 60 ) ar insemna 33 de kg .......iar sora mea cea mare are..........cam 48 kg si are 40 de ani
__________________
Jurnal betty - lupta cu kilogramele.
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2206 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1689 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1173 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4448 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 14:24:15
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Offf ca bine zici comparantia cu sacul...tot ce gaseam cat de cat sa imi vina mi se parea ca ma depersonalizeaza,de aceea am cheltuit f multi bani sa imi fac la comanda haine create de mine care sa imi scoata in evidenta unele calitati ,caci nu suntem nici una cu forma de dulap asa cum par hainele din magazine pt numerele mari!Si daca deschizi o astfel de afacere sa nu ma uiti ...am o imaginatie vestimentara debordanta....dupa atatia ani de "grasuneala"
eh cui ii spui de haine facute la comanda sau cumparate de pe site-uri cu marimi mari....si cu preturi la felpt k asa e hainele din magazine pt grasane sunt fara forma si nu mai se poate discuta de un stil vestimentar....si poi nah vreau si eu sa ma duc la targ si cu 2E sa imi iau o bluzik ceva....k eu nu-s suferinda de firme....si mereu ma enervam k vedeam hainutze dragutze la preturi de nimic dar cea mai mare marime era L si aia cu greu o gaseai....si oricum nu imi veneadak castig la loto promit sa nu te uitsa ai spor la sarit coarda
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4449 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 14:27:30
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de bety Vezi mesajul
si eu daca as slabi cat as vrea ( pana la 60 ) ar insemna 33 de kg .......iar sora mea cea mare are..........cam 48 kg si are 40 de ani
si sormea are vreo 52-53are si un copil si mananca si k o scroafa dar pe ea nu se lipeste nik....din contra ea toata viata s-a chinuit sa se mai ingrase si ea 5kg si nu a reusittin minte k dupa sarcina(a luat25kg pe timpul sarcinii)si era fericita k dupa vreo 3 luni de cand nascuse mai ramasese cu vreo 7kg in plus si spera k nu o sa mai scape de ele....dupa alte 3 luni si nici o dieta sau dus si alea
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4450 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 14:29:58
Irina Costas's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 42
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Fetele azi merg la aniversare....si imi e frik pt k pana akm am mai avut eu tentatii dar nu asa multe deodata k o sa fie papa bun....dulciuri...tortDak maine nu apar inseamna k m-am ascuns de rusine

Alnushhh distractie placuta la aniversare!
Sunt sigura ca vei gusta din toate cu moderatie si totul va fi ok
 

Informatii despre slabit
80 kg, 90 kg, dieta, jurnal dieta, jurnal slabit, slabute, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14
Cum sa slabesc? am 90 de kg simonika18 Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 78 16 dec 2010 10:11:11
De la 90 kg in jos... cincicincizerozero Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 38 21 oct 2010 14:42:09

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole