Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #5691 (permalink)  
Vechi 29 sep 2010, 09:57:30
cristinaAle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: sevillia, Spania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 72kg
Mesaje: 1.717
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Eu vreau...dar doar la schimb..ptr k mai rau decat ce am nu cred k se poate glumesc
  #5692 (permalink)  
Vechi 29 sep 2010, 10:02:25
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de cristinaAle Vezi mesajul
Eu vreau...dar doar la schimb..ptr k mai rau decat ce am nu cred k se poate glumesc
Crede-ma nu cred k o intrece pe a mea asa k accept bucuroasa schimbul....eu si cu mama chiar ne intrebam uneori dak mai are vreo urma de creier...de umanitate in ea...si eu nu glumesc....chiar imi pare rau k nu am si eu o sora cu care sa ma inteleg....sa stiu si eu ce inseamna sa fim surori....din pacate nu voi afla niciodata pt k nici makr un dialog nu putem avea pt k ea are dreptate mereu si dak noi nu vedem asta urla cat o tin plamani k makr sa tacem....si tacerea o ia k pe o aprobabre...sau de fapt
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #5693 (permalink)  
Vechi 29 sep 2010, 10:05:47
cristinaAle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: sevillia, Spania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 72kg
Mesaje: 1.717
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Asa era si a mea surioara dar acum vazand prin ce trec este cea care,dupa mama,ma sustine din toate punctele de vedere.Este...........de nerecunoscut.Mai are asa cate o scapare dar a invatat k daca exista comunicare,exact k in cupluri,rezolvam orice neintelegere.Este number one...asa k,vazand ce ai scris u..........nu ti-o dau
  #5694 (permalink)  
Vechi 29 sep 2010, 10:15:19
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de cristinaAle Vezi mesajul
Asa era si a mea surioara dar acum vazand prin ce trec este cea care,dupa mama,ma sustine din toate punctele de vedere.Este...........de nerecunoscut.Mai are asa cate o scapare dar a invatat k daca exista comunicare,exact k in cupluri,rezolvam orice neintelegere.Este number one...asa k,vazand ce ai scris u..........nu ti-o dau

nu e frumos sa te joci cu mine
pai a ta si-a revenit pur si simplu sau exista vreo metoda k as fi interesatapai eu stiu k unde exista comunicare se rezolva multe dar cum sa fac eu sa reusesc sa comunic cu o persoana care refuza totalmente dialogul...adik bn il accepta atata timp cat zici k ea
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #5695 (permalink)  
Vechi 29 sep 2010, 10:27:21
cristinaAle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: sevillia, Spania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 72kg
Mesaje: 1.717
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Eu am schimbat-o 30 % vb mult cu ea,aratandu-i k intre noi nu suntem intr-o competitie,suntem surori si trebuie sa fim una langa alata.i-am dat multe exemple de oersoane care ne-au facut rau tocmai k nu eram unite si ne lasam influentate si ce a impactat-o cel mai mult a fost knd i-am zis k mama sufera cand ne vede tot timpul certate,suparate si sa se gandeasca,ca anii trec si cand (Domane fereste dar asta e legea naturii dar sa fie peste 50 de ani) mama nu va mai fi..vom fi noi,surorile.Dc sa nu avem amintiri placute si sa le povestim copiilor knd vor fi mari.Un alt 30% au influentat-o vb mamei care stie cum sa te ia si iti arata cu realism totul in viata si un 40% a influentat-o situatia mea. Am vb in cifre...deja m-am obisnuit de la meniu
A...sora mea e mai mik cu 2 ani,are 23 de ani....
  #5696 (permalink)  
Vechi 29 sep 2010, 10:28:49
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Ana dar tu pe unde umbli??Azi incepi munk....hmmm te astept pe aici....ce mai imi place sa vb singura k televizorul
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #5697 (permalink)  
Vechi 29 sep 2010, 10:36:40
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de cristinaAle Vezi mesajul
Eu am schimbat-o 30 % vb mult cu ea,aratandu-i k intre noi nu suntem intr-o competitie,suntem surori si trebuie sa fim una langa alata.i-am dat multe exemple de oersoane care ne-au facut rau tocmai k nu eram unite si ne lasam influentate si ce a impactat-o cel mai mult a fost knd i-am zis k mama sufera cand ne vede tot timpul certate,suparate si sa se gandeasca,ca anii trec si cand (Domane fereste dar asta e legea naturii dar sa fie peste 50 de ani) mama nu va mai fi..vom fi noi,surorile.Dc sa nu avem amintiri placute si sa le povestim copiilor knd vor fi mari.Un alt 30% au influentat-o vb mamei care stie cum sa te ia si iti arata cu realism totul in viata si un 40% a influentat-o situatia mea. Am vb in cifre...deja m-am obisnuit de la meniu
A...sora mea e mai mik cu 2 ani,are 23 de ani....
A mea e mai mare cu 8 ani decat mine....si eu am incercat si mama sa vb cu ea...sa ii explicam in mare k suntem o familie si k trebuie sa fim uniti....dar pur si simplu refuza sa asculte...si sincer nici eu nu stiu cat o sa mai rezist sa nu ii intorc definitiv spatele....m-am saturat sa tac mereu...sa fiu luata mereu de proasta doar pt a nu provoca cearta...si in schimbul tacerii nu e k primesc makr o vb buna ci jigniri...umiliri...si cam atat...uite si cu slabitul spre ex sunt sigura k maine cand o sa vina si o sa ma vada o sa spuna ceva de genul....ei bn ai slabit dar ink esti grasa....si cand i-am spus k vreau sa ajung la 70kg mi-a spus ahhh cum fata makr la 60 hai maxim 65 k oricum si la greutatea asta tot nu ai fi slabascz k dau din gura aici dar simt nevoia sa ma descarc....
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #5698 (permalink)  
Vechi 29 sep 2010, 10:48:19
bety's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

A mea e mai mare cu 8 ani decat mine....si eu am incercat si mama sa vb cu ea...sa ii explicam in mare k suntem o familie si k trebuie sa fim uniti....dar pur si simplu refuza sa asculte...si sincer nici eu nu stiu cat o sa mai rezist sa nu ii intorc definitiv spatele....m-am saturat sa tac mereu...sa fiu luata mereu de proasta doar pt a nu provoca cearta...si in schimbul tacerii nu e k primesc makr o vb buna ci jigniri...umiliri...si cam atat...uite si cu slabitul spre ex sunt sigura k maine cand o sa vina si o sa ma vada o sa spuna ceva de genul....ei bn ai slabit dar ink esti grasa....si cand i-am spus k vreau sa ajung la 70kg mi-a spus ahhh cum fata makr la 60 hai maxim 65 k oricum si la greutatea asta tot nu ai fi slabascz k dau din gura aici dar simt nevoia sa ma descarc....
la 70 de kg ai fi perfecta.......ptr ca tu esti inalta.vreau eu sa ajung la 60-65 si am doar 1.61 inaltime
__________________
Jurnal betty - lupta cu kilogramele.
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2213 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1696 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1180 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5699 (permalink)  
Vechi 29 sep 2010, 10:53:20
cristinaAle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: sevillia, Spania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 72kg
Mesaje: 1.717
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Offffffff....stiu ce inseamna,cum ti-am spus prin asta am trecut si eu..si nu o data am tacut in fata ei ptr a evita o cearta si asta ptr k o iubesc si ptr mama care sufera din cauza asta si nu are voie.Sora ta macar e mai mare decat u..cu toate k nu asta e important,dar sa taci in fata surorii mai mici...casatorita fiind si cu un bebe..nu cade bine.Si la faza cu grasa... ea a fost unu din motivele ptr care chiar vreau sa slabesc...sa nu mai renunt.Eram cu ea intr-o zi la shop si proband ceva imi spune fata ce grasa esti...eu ii raspund multumesc,stiu dar sa nu uite k am nascut un copil la care ea imi zice...da,acum 2 ANI! E..cum sa nu ma impinga chestia asta?Si mai ales k mi-o spune sora mea...nu o necunoscuta.In ziua knd mi-a zis asta...acum 2 luni,ea avea 71 kg...acum are 76.Doamne Doamne a auzit-o.Ieri vazandu-ma pe bicicleta imi spune uite fata acum e invers...slbesti u si ma ingras eu.Si am tacut cu toate k i-as fi putut spus k eu inainte sa raman insarcinata aveam 58 de kg si da...m-am ingrasat 27!Dar ea acum are 76 si are in planurile de viitor apropiat sa ramana insarcinata.Cat se va ingrasa?Eu va trebui sa rad?NU,CATEGORIC.
Asta e,sunt ale noastre cu bune cu rele dar faza cu intorsul spatelui sa n-o mai spui niciodata.O data si-o data va realiza ceea ce face si fara sa te astepti va veni sa-si ceara scuze.
  #5700 (permalink)  
Vechi 29 sep 2010, 11:04:53
cristinaAle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: sevillia, Spania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 72kg
Mesaje: 1.717
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Eu va las...ma apuc de o ora de sport si 30 min de gatit k la 12:30 plec dupa pitik si prima oprire pediatru..o am putin racita...offff...schimburile aste de temperatura.
Pwps si ne citim later
 

Informatii despre slabit
80 kg, 90 kg, dieta, jurnal dieta, jurnal slabit, slabute, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14
Cum sa slabesc? am 90 de kg simonika18 Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 78 16 dec 2010 10:11:11
De la 90 kg in jos... cincicincizerozero Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 38 21 oct 2010 14:42:09

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole