Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #151 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 22:20:50
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Pupicei Alinush, cum te mai simti? Eu incep sa-mi revin, de maine reintru in ritmul normal de sport, desi nu pleaca rusii, dar azi m-am simtit un pic mai bine decat zilele trecute, asa ca maine sunt sigura ca o sa fie si mai bine si oricum se pregatesc sa plece, sper eu sambata sa scap de ei de tot Dar azi am plecat de la serviciu pe jos pana la metrou si am mai mers si pana acasa cam jumatate de statie si pe tocuri, ca deh, veneam de la serviciu
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #152 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 22:22:24
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Adik planuiti in lipsa mea sa va intalniti ai???
Pai voi nu stiti k Alinutza la Iasi cat ar vrea nu poate sa ajunga??
Ia mutati domle intalnirea in alt orasSe poate in Slobozia??
Hai k sunt fata buna si votez pt Bucuresti k nah pe akolo mai ajung
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #153 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 22:24:32
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Pupicei Alinush, cum te mai simti? Eu incep sa-mi revin, de maine reintru in ritmul normal de sport, desi nu pleaca rusii, dar azi m-am simtit un pic mai bine decat zilele trecute, asa ca maine sunt sigura ca o sa fie si mai bine si oricum se pregatesc sa plece, sper eu sambata sa scap de ei de tot Dar azi am plecat de la serviciu pe jos pana la metrou si am mai mers si pana acasa cam jumatate de statie si pe tocuri, ca deh, veneam de la serviciu
Eu azi am fost pe valrusii sunt prezenti dar durerelile nu prea...ma mai jena asa dar am bagat curatenie generala....sport o ora de bici doar ce o terminasi si am mai facut 10 min tae bo dar burta mea dadea semne k s-ar deranja....asa k am zis ok hip hop...dupa alte 10 min nici asta nu i-a palcut asa k am apelat la Leslie si asta i-a placut si am facut si 4 mile de start
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #154 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 22:25:34
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Adik planuiti in lipsa mea sa va intalniti ai???
Pai voi nu stiti k Alinutza la Iasi cat ar vrea nu poate sa ajunga??
Ia mutati domle intalnirea in alt orasSe poate in Slobozia??
Hai k sunt fata buna si votez pt Bucuresti k nah pe akolo mai ajung

Da, da, da!!! La noi, Eu si Kittylica va asteptam cu mare drag
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #155 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 22:28:25
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Da, da, da!!! La noi, Eu si Kittylica va asteptam cu mare drag
Pai sa vedem in functie de avionul cu care o sa vin....dak ajung la o ora normala il corup pe al meu sa mai piarda timpul si dak poti la vara cand vin in concediu ne vedem makr o ora la o cafea....
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #156 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 22:33:39
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Pai sa vedem in functie de avionul cu care o sa vin....dak ajung la o ora normala il corup pe al meu sa mai piarda timpul si dak poti la vara cand vin in concediu ne vedem makr o ora la o cafea....

De la sfarsitul lui iulie sunt in concediu, asa ca cel mai probabil pe acilica sunt Va astept!!!!
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #157 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 22:35:34
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
De la sfarsitul lui iulie sunt in concediu, asa ca cel mai probabil pe acilica sunt Va astept!!!!
Sanatosi sa fim pana la vara...offff ma apuca
Vreau si eu aks de sarbatori...aici e asa urat
Anul trecut de revelion am fost cu sefu si neamul lui...tu ma crezi k nici tv-ul nu l-au aprins toata noaptea??
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #158 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 22:39:12
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Sanatosi sa fim pana la vara...offff ma apuca
Vreau si eu aks de sarbatori...aici e asa urat
Anul trecut de revelion am fost cu sefu si neamul lui...tu ma crezi k nici tv-ul nu l-au aprins toata noaptea??

Te cred, am mai petrecut si eu sarbatori departe de casa, stiu cum e. Dar noi suntem pe aici, cu pisica si ce mai avem la indemana Sper anul asta sa fie mai bine pentru voi
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #159 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 22:41:48
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Te cred, am mai petrecut si eu sarbatori departe de casa, stiu cum e. Dar noi suntem pe aici, cu pisica si ce mai avem la indemana Sper anul asta sa fie mai bine pentru voi
Da de unde
In cel mai fericit caz o sa stam aks doar eu si iubi
Si ar fi mai bn asa...makr ne uitam la tv...mai ascultam o muzik...Alina se apuk sa faca pe balerina si uite asa trece seara...dar nu scap de astia decat dak pleak ei de pe aici...k dak tot in zona sunt o sa ne tarasca dupa ei
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #160 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 22:44:06
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

Sanatosi sa fim pana la vara...offff ma apuca
Vreau si eu aks de sarbatori...aici e asa urat
Anul trecut de revelion am fost cu sefu si neamul lui...tu ma crezi k nici tv-ul nu l-au aprins toata noaptea??
Daaa asa e si aici,toate "petrecerile " la ei inseamna vorbaraie,mancare si apoi daca au chef mai joaca fel de fel de jocuri.Insa nici macar muzica in surdina sau televizor macar sa te uiti la o stire sau la un film.Urat ,tare urat .Sper sa nu ma prinda vreodata sarbatorile departe de casa singura ca nu stiu ce fac !Pastele am suportat asa cum il petrec ei ca deh e o sarbatoare mai linistita??dar de Craciun si Revelion oricat de trista as fi tot pun o muzica si dansez!
__________________
A.B.C-ul unei noi vieti-jurnal Loralin
 

Informatii despre slabit
alimentatie, dieta, diete, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg Slabuta Am peste 120 kg 758 03 ian 2017 06:46:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg Slabuta Am intre 100 kg si 110 kg 2624 08 iul 2015 08:13:57
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole