Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1421 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 14:41:28
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

Acum fac ceva .....dar mi-e rusine sa spun.....................pap inghetata!!!
Acasa am petrecut in familie !
Picasso face nani!!!

lasa Nico k azi ai voie...de maine gata cu bunatatile de sarbatori da????si eu tocmai ce am mancatbun copanelul la punga magicafara piele si fara pic de ulei
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1422 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 14:43:19
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Sporuri Cristineluuuuuuu!!!!!!!!!!!!!!! Pup eu pe ea de pitik scumpa si draga
Gata si eu randez-vous -ul cu Shaun. Pai bine, mai, Bety, de ce nu l-ai obosit si tu mai tare pe baiatul asta, ca mi-a scos sufletul, nu alta Si eu tot total body burn, sa-mi ajunga, plus alergatura si tarat pe jos cu Kittyly, ca doar trebuie si ea sa se mentina in forma, nu?
Da, Alinush, asa e si cu mine la sport, dar nu neaparat de lene, ca mie imi place, asa, in felul meu masochist Dar de multe ori vin atat de obosita de la serviciu, ca vreau sa fac sport doar ca sa ma mai binedispun, dar nu ma mai asculta mainile si picioarele de oboseala Mai compensez, ca urc scarile la serviciu si mai merg pe jos in drum spre casa si la serviciu chiar stau mult in picioare si ma fatai prin clasa, ca nu pot sta jos, ca mi-e lene De asta astept mai mult eu concediul, sa pot sa fac sport si dimineata si seara, ca asta e o oboseala placuta
Mie imi e leneeeeeeeeeeek destul stau juma de zi la munk zi de zi...cand ajung aks asa as leneviiiiiiiii dar nu e loc...k deh si treaba si sport....dar cum am mai zis pt mine lenea nu e o scuza asa k fac oricum...injur...blestem...dau vina pe toata lumea(k doar nu eu sunt de vina k m-am ingrasat)si fac
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1423 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 14:43:42
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul



lasa Nico k azi ai voie...de maine gata cu bunatatile de sarbatori da????si eu tocmai ce am mancatbun copanelul la punga magicafara piele si fara pic de ulei

Sa-ti fie de bineeee!!!!!!
Eu mai stau un pic, ca am facut sport, dar am si eu piept de pui la cuptor si asa mi s-a facut o pofta de mujdei, ca o sa fac un pic, cu carnita
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1424 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 14:43:45
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul



lasa Nico k azi ai voie...de maine gata cu bunatatile de sarbatori da????si eu tocmai ce am mancatbun copanelul la punga magicafara piele si fara pic de ulei
Sper sa se termine toate bunatatile si sa nu mai primesc altele ca ma fac cat usa!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1425 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 14:45:51
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Sa-ti fie de bineeee!!!!!!
Eu mai stau un pic, ca am facut sport, dar am si eu piept de pui la cuptor si asa mi s-a facut o pofta de mujdei, ca o sa fac un pic, cu carnita
Offfffffff pe unde ma invart numai mujdeilas k ajung eu diseara aks si imi fac...k deh nu puteam sa duhnesc aci a usturoi
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1426 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 14:45:55
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Mie imi e leneeeeeeeeeeek destul stau juma de zi la munk zi de zi...cand ajung aks asa as leneviiiiiiiii dar nu e loc...k deh si treaba si sport....dar cum am mai zis pt mine lenea nu e o scuza asa k fac oricum...injur...blestem...dau vina pe toata lumea(k doar nu eu sunt de vina k m-am ingrasat)si fac
Asa e, nu e vina noastra ca am ajuns cat ... plaja de la Mamaia Eu spun mereu, e vorba de un spiridus rau, care tripleaza portiile si cand spui si tu ca mananci un mar, el il transforma intr-o cioco sau inghetata sau mai stiu eu ce dulce
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1427 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 14:47:04
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

Sper sa se termine toate bunatatile si sa nu mai primesc altele ca ma fac cat usa!
Eu am aruncat tot si praji i-am dat ordin lui iubi sa se ocupe de situatiek stateam eu si ma gandeam da spun eu k e pacat de bani care i-am dat pe ele dar mai bn sa fac asa un pacat decat sa ma ingras
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1428 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 14:47:56
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Offfffffff pe unde ma invart numai mujdeilas k ajung eu diseara aks si imi fac...k deh nu puteam sa duhnesc aci a usturoi

Asa, asa, pai nu stiu nici eu ce m-a apucat. Am pus alaltaieri niste usturoi la hummus si nu am mancat foarte mult de revelion, doar un pic si cred ca mi-a ramas gandul la usturoi, ca de dimineata cand imi faceam meniul am trecut acolo fara nici o remuscare, ca uite, iti spun tie si deja balesc
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1429 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 14:47:59
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Eu am aruncat tot si praji i-am dat ordin lui iubi sa se ocupe de situatiek stateam eu si ma gandeam da spun eu k e pacat de bani care i-am dat pe ele dar mai bn sa fac asa un pacat decat sa ma ingras
Ce puternica esti tu!
De ce eu nu pot sa spun nu la inghetata?????
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1430 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 14:48:37
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Asa e, nu e vina noastra ca am ajuns cat ... plaja de la Mamaia Eu spun mereu, e vorba de un spiridus rau, care tripleaza portiile si cand spui si tu ca mananci un mar, el il transforma intr-o cioco sau inghetata sau mai stiu eu ce dulce

eu ii ziceam mamei zilele trecute la tel k intr-o seara in timp ce pedalam imi picase pe eak ea e de vina k facea gogosi si eu le mancamsau o fi fost spiridusul ala care imi fura marul si imi punea gogoasa in mana
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, regim, sanatos, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg Slabuta Am peste 120 kg 758 03 ian 2017 06:46:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole