Sunteti vreuna vegetariana?
Discuta despre Comunitatea Vegetarieni in cadrul subiectului Sunteti vreuna vegetariana?, parte din categoria Grupuri alimentare; Eu as vrea sa renunt la carne din mila pe care o simt pt animalele alea. Dar nu pot in ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 ian 2010, 14:58:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
Eu as vrea sa renunt la carne din mila pe care o simt pt animalele alea. Dar nu pot in proportie de 100%, Mai mananc pui, incepusem la un moment dat sa mananc peste. Eu inca nu sunt ferm convinsa ca e o idee asa de buna sa nu mananci carne deloc, dar o sa ma documentez.
Cat despre porcul gras de care vb voi, eu nici sa nu-l vad. Nu pot sa manac carne grasa nici sa ma tai. Abia am inghitit-o de Craciun.
|
19 ian 2010, 15:00:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
Ca bine zici anca Nici eu nu pot manca in totalitate carnea de porc. Daca mai mananc carne de porc dau jos crek toata grasimea dupa ea sunt tare pretentioasa cand vine vorba de asa ceva.
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 ian 2010, 15:02:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
Buna Mihuta.
Eu te sustin din tot sufletul.
Cunosc pe cineva vegetarian, dar este datorita religiei, nu stiu daca a fost vreodata altfel dar voi intreba, si o rog sa vina printre noi sa vb cu tine. ea nu papa nici lapte nici oua.
Datorita acestui subiect ma gandesc ca nu ar strica sa incer si eu sa nu mai pap carne. Cred ca m-ar ajuta mai mult la slabit. Intradevar carnea de pui, este foarte toxica datorta canditati mari de hormoni. Dar cred ca asa este toata carnea din comert. Cea mai buna solutie este sa cautam produse eco.
Voi ce stiti despre peste, este in aceeasi situatie ca puiul??
Ma gandesc serios sa incerc si eu sa nu mai pap carne o perioada. Nu a incercat niciodata.
Felicitari
|
19 ian 2010, 15:12:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 151cm, 47kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
renuntarea la carne si paine si ceva sport m-au ajutat sa slabesc vara trecuta 4 kg in 3 luni fara a renunta la dulciuri si a suferi de foame. apoi m-am lasat dar ma apuc din nou e f eficient
__________________
rubi
|
19 ian 2010, 15:13:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
Si mie mi-ar place sa nu mai mananc carne sincer....
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 ian 2010, 15:15:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 151cm, 47kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
majoritatea pestelui din comert e crescut in captivitate in mod industrilal la fel ca si puiul, vaca, porcul trist dar scopul sunt banii nu sanatatea noastra
__________________
rubi
|
19 ian 2010, 15:15:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
Alexa,cunostinta ta inseamna ca e vegan.Asta mi se pare extrem de greu de facut.Pentru mine adica,si in principui pentru a reusi sa mentii echlibrul corpului.Cred ca ar fi extrem de interesant sa vb cu cineva ca, cunostinta ta.
Mie mi se pare ca e cam la risc daca speri ca ver slabi scotand carnea.Eu cel putin asa am patit.Mancam mult mai multe paste si cartofi.Apoi am inceput sa mananc exact ce mancam si inainte doar fara carne.Si cred ca ai putea sa incerci vreo luna,cel putin sa vezi cum te simti si daca vezi vreo diferenta.
Slabutule,sarumana,am sa ma uit.Tocmai mi-am facut o crema din quark si avocado pe o din seminte.E bestiala si fara carneSi cu destule proteine cred,hehehe.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 ian 2010, 15:17:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
Rubi,ai dreptate,chiar am niste pangasius in congelator si cautand retete de pangasius am dat peste marele scandal in legatura cu pestele asta.Cred ca il arunc ca nu mai imi vine sa mananc.Plus ca si mie mi se paruse asa de ciudat,carnea aia de dezintegra parca,nu era lagata deloc.
Mai cumpar cand gasesc ton salbatec,dar si el saracul e pe cale de disparitie din cauza ca noi mancam tot ce prindem,asa ca il aleg pe cel crescut in captivitate.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 ian 2010, 15:28:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
Mihuta,
Eu tin dieta Atkins, deci faca carbohidranti. Nu am cum sa cad in tentatia, lor. M-am exprimat gresit. As opta sa pap carne de peste, dar nu pangacius. Am mancat destul de mult pestele asta. Dar in ultimul timp, chiar seamana cu un buretel, carnea lui.
Voi prefera tonul, somonul etc.
Dar inainte imi voi face niste calcule. Evident cum toate schimbarile trebuiesc sa fie treptate...
Si vreau sa ma potrivesc si cu Atkins.
O sa vb cu ea. Si o rog sa intre. Cred ca te-ar ajuta cu placere.
|
19 ian 2010, 15:33:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 ian 2010
Locaţie: cluj-napoca, Romania
Vârsta: 34
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 56kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
cred k fiecare are dreptul de a alege ce vrea, cum vrea sa fie..si sa respectam aceea decizie.
sincer si pe mine ma "batut" acest gand sa devin vegetarina..
deocamdata am renuntat la mezeluri, cremvusti , carne de porc..singura carne pe care o mananc este pieptul de pui la gratar, si cam rar mananc si peste.
bogica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2006 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1232 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|