O luna fara zahar si faina alba!
Discuta despre Concurs "O luna fara dulciuri" in cadrul subiectului O luna fara zahar si faina alba!, parte din categoria Concursuri; Fetelor....suntem toate la fel,dar ce sa facem...vom trece noi si peste astea si intr-o zi nu ne va mai pasa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 oct 2011, 11:26:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iun 2011
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Personalizată.
Date: 170cm, 56kg
Mesaje: 270
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O luna fara zahar si faina alba!
Fetelor....suntem toate la fel,dar ce sa facem...vom trece noi si peste astea si intr-o zi nu ne va mai pasa atat de mult de aceste detalii.ne vom spune razand: Doamneee,ce era important pt mine la varsta aia ,si ne vom amuza de situatie....trece viata asta cu tot cu nenorocirile ei
|
16 oct 2011, 11:27:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: O luna fara zahar si faina alba!
Citat:
Anterior postat de aycha
Fetelor....suntem toate la fel,dar ce sa facem...vom trece noi si peste astea si intr-o zi nu ne va mai pasa atat de mult de aceste detalii.ne vom spune razand: Doamneee,ce era important pt mine la varsta aia ,si ne vom amuza de situatie....trece viata asta cu tot cu nenorocirile ei
|
da.da. ..Sper doar sa nu regret mai tarziu multe din prostiile pe care le`am facut in adolescenta ...Eu am plecat la teme!:*:**:Va pup!Vorbim mai tarziu
__________________
|
16 oct 2011, 12:13:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 35
Date: 165cm, 57.3kg
Mesaje: 346
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O luna fara zahar si faina alba!
Citat:
Anterior postat de just21
buna fetelor!!!eu la cm nu prea am incredere.Singurul in care am incredere e cantarul.Si azi arata din nou 55kg.Deci am slabit un kg!!!!Ce pot sa zic sunt ff fericita!!!Acum urmeaza lupta pt urmatorul kg..Iar pana in decembrie vreau sa imi revin.Gina felicitarii pt tot!!!..Sa stii ca imi place ca esti ambitioasa!!Tine-o tot asa.O intrebare..montignac nu e grea de tinut?? Daca ai putea sa imi oferi ceva maimulte informatii/...ma gandesc sa o trec si pe mami la dieta ..si asa poate ma adaptez si eu cu ceva care sa ne mearga la amandoua.Ea vrea sa slabeasca, insa nu am gasit nici`o dieta potrivita pt ea...Nu ii plac dulciurile,insa ii place sa pape mancare.Gina tu in cat timp ai slabit cu monti?
|
Felicitari! cu pasi mici, dar siguri suntem pe drumul cel bun
Eu am inceput cu monti cand am inceput si concursul...si am dat cam 2 kg jos..deci cat sa fie, 3 sapt?..
Montignac nu e grea de tinut....si pe mn m-a speriat initial cand am citit cartile si am vazut ce exemple de mancare erau pe acolo, insa se poate f bine si cu mancare obisnuita...e o dieta grozava si pt digestie (stomacelul meu este f fericit de cand cu stilul asta de viata)...
se bazeaza pe evitarea combinarii lipidelor cu carbo (si indice glicemic)...in mare ideea e ca atunci cand papam dulce/carbo creste glicemia si se elibereaza insulina ca sa o aduca la normal. Daca sunt si grasimi la aceeasi masa, insulina nu va ”linisti ” doar glicemia, ci va prinde si grasimile si se vor depune. Asta asa rudimentar explicat.
Ideea e ca se papa f bine si F BUN!Eu am slabit mancand la mic dejun paine integrala cu gem fara zahar, clatite integrale cu gem fara zahar, fulgi de ovaz cu lapte degresat, sandwich de legume, etc etc..numai bunatati!
Plus ca am descoperit o sumedenie de combinatii de alimente si alimente in sine bestiale...gen naut(care e la orice magazin la conserva) cu chimen...o savoare de nedescris..
E mai mult de citit dar merita! Iar mamei tale sigur i s-ar potrivi, pt k presupune si f multe retete satioase si sanatoase (se foloseste ulei de masline, branza, oua, peste , carne slaba de preferat, faina integrala, tot felul de prajituri, creme, supe, etc). Arunca un ochi in retetele de la dieta montignac si vezi daca i-ar placea si daca ti-ar placea si tie.
Va pup!
__________________
We don't gain weight because we eat too much, but because we eat poorly.
http://forum.slabute.ro/sport/six-months-journey-01-11-2011-01-05-2012-a-10493-18.html
|
17 oct 2011, 11:01:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 35
Date: 165cm, 57.3kg
Mesaje: 346
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O luna fara zahar si faina alba!
Bonjour fetele cochetele!:*
Asta s-ar presupune ca este ultima saptamana de "concurs"(teoretic pana pe 25, care pica martea viitoare)..si m-a lovit un gand..ce se va intampla cu Topicul nostru? ..o sa mai putem vbi aici?
__________________
We don't gain weight because we eat too much, but because we eat poorly.
http://forum.slabute.ro/sport/six-months-journey-01-11-2011-01-05-2012-a-10493-18.html
|
17 oct 2011, 14:32:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iun 2011
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Personalizată.
Date: 170cm, 56kg
Mesaje: 270
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O luna fara zahar si faina alba!
Citat:
Anterior postat de GinaViesianu
Bonjour fetele cochetele!:*
Asta s-ar presupune ca este ultima saptamana de "concurs"(teoretic pana pe 25, care pica martea viitoare)..si m-a lovit un gand..ce se va intampla cu Topicul nostru? ..o sa mai putem vbi aici?
|
Buna Gina:*!abia am venit de la scoala...a fost o zi grea(profesorii asta o iau razna rau de tot!!!)
apropo ...si eu m-am gandit la asta,m-am obisnuit prea mult cu topicul ...de ce nu am mai putea vb aici?
|
17 oct 2011, 21:25:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: O luna fara zahar si faina alba!
Citat:
Anterior postat de GinaViesianu
Bonjour fetele cochetele!:*
Asta s-ar presupune ca este ultima saptamana de "concurs"(teoretic pana pe 25, care pica martea viitoare)..si m-a lovit un gand..ce se va intampla cu Topicul nostru? ..o sa mai putem vbi aici?
|
Gina:*:*:normal ca vom continua sa vorbim, chiar daca am incheiat concursul.De fapt pt mine acum incepe concursul.Pana la ziua mea.Inainte cu o zii de ziua mea il inchei.Si apropo..M-au uitat peste monti si sa stii ca pare foarte ok.Chiar imi plac princiipile lui.Si pare asa low-carb.Acum doar mie putin frica sa nu pun pe mine,daca renunt la low-carb,pt ca as introduce anumite alimente.
__________________
|
17 oct 2011, 21:27:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: O luna fara zahar si faina alba!
Diana ce faci??:*:*:Cum esti??
__________________
|
17 oct 2011, 21:35:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iun 2011
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Personalizată.
Date: 170cm, 56kg
Mesaje: 270
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O luna fara zahar si faina alba!
Citat:
Anterior postat de just21
Diana ce faci??:*:*:Cum esti??
|
sunt trista,deprimata si pesimista...ma simt oribil,o neputincioasa
|
19 oct 2011, 15:03:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iun 2011
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Personalizată.
Date: 170cm, 56kg
Mesaje: 270
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O luna fara zahar si faina alba!
Fetelor,nu mai spuneti nimic de 2 zile?
|
19 oct 2011, 15:15:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 58kg
Mesaje: 537
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: O luna fara zahar si faina alba!
Pfff...am descoperit concursul la spartul targului...respectiv la sfarsit...
Ce rau imi pare, mai ales ca tocmai m-am reapucat de slabit....Nah...asta e...
Va felicit, fetelor, pentru realizari si va doresc sa faceti din asta un mod de viata, nu doar pe perioada dietei!
MCS, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|