Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Discuta despre Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! in cadrul subiectului Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011, parte din categoria Concursuri; Citat:
Anterior postat de porumbita
Aoleu ....pai nici o masura de 'protectie'...ce faci...
of porumbita...tin doar calendarul si post dar ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 aug 2011, 13:39:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de porumbita
Aoleu ....pai nici o masura de 'protectie'...ce faci...
|
of porumbita...tin doar calendarul si post  dar uite ca si dupa 2 sarcini tot cu ma invat minte cu calendarul asta...poate e doar o intraziere,sper  ...mai astept inca 3 zile apoi imi fac un test
|
01 aug 2011, 14:33:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de costina89
of porumbita...tin doar calendarul si post dar uite ca si dupa 2 sarcini tot cu ma invat minte cu calendarul asta...poate e doar o intraziere,sper ...mai astept inca 3 zile apoi imi fac un test |
Costina ai doar 22 de ani ?....sti cum se "prinde"....nici nu-ti dai seama ...mai ....calendarul nu e deloc sigur la varsta ta ...ti-ar trebui un sterilet daca nu iti place sa iei pastile ...eu dupa cele doua nasteri am avut ...si a fost ok...asa ca mergi la medic si nu te lasa ca pe urma tragi mai rau...eu zic ...ca ar fi si comod ...si sigur...parera mea ...acum tu te cunosti mai bine ....
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B]  JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 aug 2011, 16:29:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 aug 2009
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 176cm, 65.4kg
Mesaje: 656
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 43 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
In discutia asta nu m-as baga in mod obisnuit. Dar daca intarzie poate sa fie orice. :-J Mie mi-a intarziat 2 saptamani odata.. ca stiu ca eram la mare si tot asteptam din clipa in clipa.. Atunci a fost din cauza ca am schimbat cumva mediul  Si dupa aceea mi s-au dat niste pastile pt intarirea vaselor de sange. Bine.. acum orice e posibil.
pucca, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
pucca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1973 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1456 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1199 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 aug 2011, 21:18:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de porumbita
Costina ai doar 22 de ani ?....sti cum se "prinde"....nici nu-ti dai seama ...mai ....calendarul nu e deloc sigur la varsta ta ...ti-ar trebui un sterilet daca nu iti place sa iei pastile ...eu dupa cele doua nasteri am avut ...si a fost ok...asa ca mergi la medic si nu te lasa ca pe urma tragi mai rau...eu zic ...ca ar fi si comod ...si sigur...parera mea ...acum tu te cunosti mai bine .... |
Porumbita tu ai dreptate se prinde foarte repede dar nici in sterilet nu am incredere  mama mea a facut-o pe soramea aia mica cu sterilet montat...a fost rasul plansul in casa cand a aflat....eu radeam si ea se vaita  .Cred ca ea mai sfanta metoda de contraceptie e abstinenta,dar cata? ....O sa incerc sa iau ceva,ceva pt ca m-am saturat sa stau cu frica in san....de doua luni stau ca pe ghimpi cand se apropie momentul .
Pucca sper sa fie tot asa un factor ceva de mi-a intarziat,imi plac copii foarte mult dar parca ar fi prea devreme acum pt inca un bebe...vreau sa ma bucur mai mult de Anisia
|
02 aug 2011, 07:41:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Buna dimineata fetelor , astazi ...pentru prima data mi-am uitat ochielarii de vedere acasa ...va puteti inchipui eu care am nevoie de ei ...fara ....nu-mi vine sa cred ......asa ca nu stiu cum o sa treaca ziua ...dar o sa ma fac ..si eu ca muncesc ....m-a obosit Bily aseara de am dormit lemn ...e a doua zi cand fac serios ...cam 30 min ...plus topaiala pe muzica inca vre-o 10min....dar de dimineata a fost zi de cantar ...si fata de saptamana trecuta -1.2 kg ...scazute .....
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B] JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 aug 2011, 09:44:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de porumbita
Buna dimineata fetelor , astazi ...pentru prima data mi-am uitat ochielarii de vedere acasa ...va puteti inchipui eu care am nevoie de ei ...fara ....nu-mi vine sa cred ......asa ca nu stiu cum o sa treaca ziua ...dar o sa ma fac ..si eu ca muncesc ....m-a obosit Bily aseara de am dormit lemn ...e a doua zi cand fac serios ...cam 30 min ...plus topaiala pe muzica inca vre-o 10min....dar de dimineata a fost zi de cantar ...si fata de saptamana trecuta -1.2 kg ...scazute .....
|
Buna dimineata Porumbita...felicitari  ...usor usor ne indreptam spre greutatea dorita .
eu am o noutate...au venit musafiri  ...oare ma intreb daca nu eram mai grea la cantar din cauza asta  ...porumbita oare pe ce loc vom fi saptamana asta?
|
02 aug 2011, 09:50:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de costina89
Buna dimineata Porumbita...felicitari ...usor usor ne indreptam spre greutatea dorita .
eu am o noutate...au venit musafiri ...oare ma intreb daca nu eram mai grea la cantar din cauza asta ...porumbita oare pe ce loc vom fi saptamana asta? |
Neata ...si multumesc pentru felicitari ...dar vai ce frica imi e sa ma bucur ....zau ....de cand am luat data trecuta in greutate dupa acel concurs ...ma gandesc sa nu patesc la fel ....tot cu frica asta stau ....si vreau sa vad din nou 64....si acolo sa stea ........CE VESTE BUNA....ai scapat ...super ....asa ca ai grija pe viitor ....iar despre locul pe care vom fi ...nu stiu exact ...o echipa inca nu are afisate rezultate ...dar vom urca sigur ...sigur...
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B] JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 aug 2011, 10:07:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
hmm nu cred ca vei lua in greutate daca vei continua sa fi atenta la alimentatie,macar un pic....mie imi e teama ca voi ramane vesnic cu reflexul de a cantari mancarea .
Eu abia astept sa ajung la 60kg apoi trebuie sa incep sport mai intens,mie ciuda ca mi sa cam lasat fundul ,am de lucrat destul la el,dar trebui sa ii scot eu fata
|
02 aug 2011, 10:28:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de costina89
hmm nu cred ca vei lua in greutate daca vei continua sa fi atenta la alimentatie,macar un pic....mie imi e teama ca voi ramane vesnic cu reflexul de a cantari mancarea .
Eu abia astept sa ajung la 60kg apoi trebuie sa incep sport mai intens,mie ciuda ca mi sa cam lasat fundul ,am de lucrat destul la el,dar trebui sa ii scot eu fata |
Eu a-si vrea sa am in reflex asta ...si sa nu ma mai urc pe cantar zilnic
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B] JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 aug 2011, 11:48:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
a incercat sa il ascunzi intr-un loc greu accesibil?
|
|
Informatii despre slabit
|
10, 2011, calorii, cantarul, concurs, concursul, dieta, grupul, porneste, primeste, sanatos, slabit, slabute, toamna  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
