Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Discuta despre Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! in cadrul subiectului Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011, parte din categoria Concursuri; Citat:
Anterior postat de porumbita
La cum se prezinta situatia ..cred ca vom fi detronate dupa primul loc ....diferenta fata ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 aug 2011, 14:51:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 aug 2009
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 176cm, 65.4kg
Mesaje: 656
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 43 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Acum am vazut si eu ce mica e diferenta.. 
pucca, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
pucca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1193 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 aug 2011, 11:46:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
salutare fetelor  ...din pacate nici eu nu am vesti bune legate de greutate....sunt pe plus destul de mult(1kg si un pic),nu stiu daca mai pot face ceva in astea 2 zile dar vi incerca din rasputeri sa mai scad pana luni...eu m-am reapucat de SB,de data asta o tin pana la capat fara nici o abatere  ....mai am foarte putin de slabit si nu vreau sa ma ince acum la mal...imi pare rau dar se pare ca vom fi detronate de pe locul 1 cred ca vom ajunge inapoi pe 5 ....sper sa ne revenim saptamana viitoare  ...va pup
|
08 aug 2011, 07:44:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de costina89
salutare fetelor ...din pacate nici eu nu am vesti bune legate de greutate....sunt pe plus destul de mult(1kg si un pic),nu stiu daca mai pot face ceva in astea 2 zile dar vi incerca din rasputeri sa mai scad pana luni...eu m-am reapucat de SB,de data asta o tin pana la capat fara nici o abatere ....mai am foarte putin de slabit si nu vreau sa ma ince acum la mal...imi pare rau dar se pare ca vom fi detronate de pe locul 1 cred ca vom ajunge inapoi pe 5 ....sper sa ne revenim saptamana viitoare ...va pup |
Buna dimineata , m-am intors obosita franta ...daca nici eu nu am facut miscare atunci cine?....10 ore de urcat in doua zile Traseu...Busteni -Malaiesti ; Malaiesti- Omu; Omu- Babele ...si iar in Busteni ...dar cu telecabina ca eram rupti ....si daca stie cineva am urcat pe Hornul malaiestilor -o ora ...care este foarte abrupt ...m-am catarat pe pietre imense ....am sa pun poze daca le primesc de la prietena mea ....dar cantarul de dinineata nimic ....si sunt rupta in doua de oboseala ...si mi-au venit si musafirii ...asa ca poate si din cauza asta ...nu stiu ...nu am mai avut rabdare pana maine dimineata ....dar cred ca recuperez eu ...iubitul meu spunea ca s-ar putea sa creasca masa musculara ..ca de slabit am slabit ...
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B]  JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 aug 2011, 09:06:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de porumbita
Buna dimineata , m-am intors obosita franta ...daca nici eu nu am facut miscare atunci cine?....10 ore de urcat in doua zile Traseu...Busteni -Malaiesti ; Malaiesti- Omu; Omu- Babele ...si iar in Busteni ...dar cu telecabina ca eram rupti ....si daca stie cineva am urcat pe Hornul malaiestilor -o ora ...care este foarte abrupt ...m-am catarat pe pietre imense ....am sa pun poze daca le primesc de la prietena mea ....dar cantarul de dinineata nimic ....si sunt rupta in doua de oboseala ...si mi-au venit si musafirii ...asa ca poate si din cauza asta ...nu stiu ...nu am mai avut rabdare pana maine dimineata ....dar cred ca recuperez eu ...iubitul meu spunea ca s-ar putea sa creasca masa musculara ..ca de slabit am slabit ... |
neata porumbita...eu sunt e plus cu ....destul....asta e,nu am mancat mult dar am mancat prosti dupa o dieta fara carbo....din cauza asta cred ca am asimilat kg in plus....sper ca sapt asta sa nu mai fie asa groaznica.
prietenul tau cred ca are dreptate ...lasa ca ne revenim noi si recuperam locul pierdut..
puccuta ce o mai face?nu a mai intrat de mult....zicea ca pleaca la mare dar dic ce imi amintesc eu parca maine e plecarea...sunt curioasa ce loc ocupam sapt asta  ....eu sunt pe plus,tu ai stagnat..pucca oare cum s-o prezenta? sa dus locul unu
am fugit ca au sunat sefii sotului ,vin in insepctie  ...bine ca nu am plecat la Buzau ca dadeam de belea daca nu ne gaseau acasa
|
09 aug 2011, 07:20:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Buna dimineata fetelor ...m-am grabit sa trec la tiker greutatea ieri ...si de dimineata cand m-am cantarit surpriza imi arata 66.1...dar vad ca deja nu mai se ia in calcul modificarea de azi...am mai patit si in concursul trecut .....dar nu-i bai ...macar sa ramana pe saptamana viitoare ...cand o sa ne revenim....da ?....haideti aici sa vorbim ....asta este ...o luam de la capat ....mie mi s-a intamplat de foarte multe ori asta ...important sa nu cedati definitiv .....va pup si va doresc o zi buna...
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B] JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 aug 2011, 07:56:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de porumbita
Buna dimineata fetelor ...m-am grabit sa trec la tiker greutatea ieri ...si de dimineata cand m-am cantarit surpriza imi arata 66.1...dar vad ca deja nu mai se ia in calcul modificarea de azi...am mai patit si in concursul trecut .....dar nu-i bai ...macar sa ramana pe saptamana viitoare ...cand o sa ne revenim....da ?....haideti aici sa vorbim ....asta este ...o luam de la capat ....mie mi s-a intamplat de foarte multe ori asta ...important sa nu cedati definitiv .....va pup si va doresc o zi buna...
|
neata porumbita....o luam de la capat nu avem incotro....pacat ca ne-am batut joc de munca noastra ...eu cel putin asa a facut ....nu mai zic nimic....gen"nu mai mananc,nu ma mai abat de la dieta...."chestii dinastea....incerc sa tin SB mai departe si daca merge bine daca nu....nu....si o sa tin o hipoclorica .
|
09 aug 2011, 07:58:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de costina89
neata porumbita....o luam de la capat nu avem incotro....pacat ca ne-am batut joc de munca noastra ...eu cel putin asa a facut ....nu mai zic nimic....gen"nu mai mananc,nu ma mai abat de la dieta...."chestii dinastea....incerc sa tin SB mai departe si daca merge bine daca nu....nu....si o sa tin o hipoclorica . |
...neata ..costina ...cred totusi ca exista o relaxare vazand ca suntem in frunte ..cel putin asta este impresia mea ...daca inca esti pe locuri mai joase esti mai motivata sa lupti pt primul loc ........am pus cateva poze de la munte ...va invit sa le vedeti...
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B] JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 aug 2011, 08:52:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
corect...de cand neam vazut pe locul 1 ,am cam renuntat....cu siguranta vom fi detronate si ne vom apuca iar de treaba .
|
09 aug 2011, 15:51:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 aug 2009
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 176cm, 65.4kg
Mesaje: 656
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 43 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de costina89
corect...de cand neam vazut pe locul 1 ,am cam renuntat....cu siguranta vom fi detronate si ne vom apuca iar de treaba . |
Fetelor.. eu incerc sa nu fac abuzuri mari acum... diseara plec la mare!  O sa pun meniurile cand dau de un net. va pup si spor!
pucca, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
pucca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1193 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 aug 2011, 15:58:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de pucca
|
Distractie placuta atunci!!!!....si vreme buna!!!!
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B] JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
10, 2011, calorii, cantarul, concurs, concursul, dieta, grupul, porneste, primeste, sanatos, slabit, slabute, toamna  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
