Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
Discuta despre Concursuri in cadrul subiectului Concurs "unde-s multe puterea creste" ...., parte din categoria Slabute.ro; Citat:
Anterior postat de lucia ely
pai de dim a venit o colega la mine ...si ne-am pus de atunci ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
08 aug 2010, 20:27:21
|
![valentynavalentyna27's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar9109_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mai 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 33
Date: 178cm, 82kg
Mesaje: 906
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
Citat:
Anterior postat de lucia ely
pai de dim a venit o colega la mine ...si ne-am pus de atunci pe baut ![straight face](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/22.gif) ...la 12 noaptea eram varza ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) am facut putin scandal ![straight face](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/22.gif) ... ca m-au enervat ai mei ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) da apoi ne-am revenit ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ..
|
offff nebunatik mea.... ce ai facut tu aseara...
e bn k macar te-ai distrat...![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
valentynavalentyna27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2007 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1490 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
08 aug 2010, 20:35:56
|
![yulyka's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10937_5.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
Citat:
Anterior postat de lucia ely
pai de dim a venit o colega la mine ...si ne-am pus de atunci pe baut ![straight face](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/22.gif) ...la 12 noaptea eram varza ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) am facut putin scandal ![straight face](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/22.gif) ... ca m-au enervat ai mei ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) da apoi ne-am revenit ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ..
|
eeeeeeeee...lasai pe ai tai ca nu stiu parintii sa se distreze ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
Important este ca te-ai simtit tu bine ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
08 aug 2010, 21:02:48
|
![Bibbi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar538_19.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 30
Date: 173cm, 60kg
Mesaje: 390
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
Buna fetele ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ce mai faceti? ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Eu tocmai am ajuns acasa ..am fost plecata week'endul asta. De maine as vrea sa ma apuc de scarsdale ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) Nu mai tine nimeni?
Bibbi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1647 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1130 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 873 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
08 aug 2010, 21:56:51
|
![yulyka's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10937_5.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
fetelor eu ma duc in pat si ma uit putin la tv si apoi ma culc ca mi se inchid ochii aici
PUP ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
08 aug 2010, 22:24:43
|
![Bibbi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar538_19.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 30
Date: 173cm, 60kg
Mesaje: 390
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
Citat:
Anterior postat de yulyka
fetelor eu ma duc in pat si ma uit putin la tv si apoi ma culc ca mi se inchid ochii aici
PUP ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Noapte buna! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Bibbi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1647 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1130 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 873 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
08 aug 2010, 22:36:49
|
![andreeaalina's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar7704_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 apr 2010
Locaţie: undeva departe..., Romania
Date: 166cm, 63kg
Mesaje: 387
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
Fetelor, ce faceti? Eu am 3 zile fara dulciuri.
Cu atatea dulciuri in casa, rezist cu brio.
yulyka, noapte buna !
Lucia, LA MULTI ANI !!!!!!!! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Ce ai primit ? ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Vrem poze daca se poate !
Noapte buna!
Va pup !
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 aug 2010, 10:16:15
|
![andreea nicol's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11149_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Disociata
Date: 173cm, 62kg
Mesaje: 297
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
buna fetele de azi m`am apucat de o disociata care am gasito aici pe forum dar am cam inceput prost pt ca pe langa orez am baut suc dar maine promit ca il tin klumea voi ce mai faceti? pupiciiiiii
andreea nicol, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1404 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 630 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 aug 2010, 10:20:09
|
![Bibbi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar538_19.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 30
Date: 173cm, 60kg
Mesaje: 390
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
Buna Andreea ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Vezi ca trebuie sa ai mare grija la disociata ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) eu am tinut o saptamana am dat jos vreo 3 kg..ajunsesem pe la 55 si apoi in 2 sau 3 zile am ajuns la 60.
Bibbi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1647 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1130 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 873 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 aug 2010, 10:24:42
|
![andreea nicol's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11149_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Disociata
Date: 173cm, 62kg
Mesaje: 297
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
am uitat sa zic ca azi dim am fost la alergat o ora si cv cam asa si diseara cred ca ies q rolele am mancat cam aiurea saot trecuta si nu se mai poate
andreea nicol, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1404 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 630 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 aug 2010, 10:26:18
|
![andreea nicol's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11149_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Disociata
Date: 173cm, 62kg
Mesaje: 297
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
eu vreau sa slabesc ink vreo 10 kg deci mi`ar fi de ajutor disociata ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) apoi promit ca ma mentin ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) daca slabesc pana al 57 macar apoi promit ca nu ma mai ingars peste 60 ![straight face](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/22.gif) dar sa ajung eu acolo ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) o sa am grija bibi
andreea nicol, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1404 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 630 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|