Detoxifierea organismului
Discuta despre Detoxifiere in cadrul subiectului Detoxifierea organismului, parte din categoria Diete; Eu tin astazi o cura cu doar suc proaspat de portocale. E foarte greu insensul ca mi-e foarte foame si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 sep 2010, 20:15:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Detoxifierea organismului
Eu tin astazi o cura cu doar suc proaspat de portocale. E foarte greu insensul ca mi-e foarte foame si nici nu cred ca am destul suc sa-mi ajunga toata ziua, asa ca m-am decis sa mai beua niste ceai verde intre timp pana dupa-amiaza cand pot sa plec la magazin sa-mi mai iau niste suc.
Maine si poimaine imi poropusesem sa mananc doar ananas proaspat dar nu stiu daca dupa ziua asta dura de azi o sa am forte. Sa vad. As putea sa mananc mai usor, adica fructe si legume, salate etc. Am facut niste souffle de zucchini si e foarte usor. Daca mai bag si niste salate asortate cred ca e in regula sa fac trecerea de la ziua asta de azi atat de dura la mancarea normala din zilele de dupa weekend.
Succese!
|
22 iul 2011, 12:44:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Re: Detoxifierea organismului
Am zis sa incerc si eu o detoxifiere poate asa dau un soc organismului.Am pus la preparat rejuvelac,am niste argila de la colon helpul preparat de mine,am facut un ceai de sunatoare cu soc,mai ramane sa mananc legume si fructe ;cand asta?cand o sa am vreo 3 zile libere sa nu fiu la serviciu.
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 sep 2011, 08:11:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 sep 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dukan
Date: 177cm, 75.3kg
Mesaje: 161
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
|
|
Re: Detoxifierea organismului
Tine cura cu struguri pentru detoxifierea organismului si in acelasi timp vei pierde si kg eu pierdeam 800 de g intr-o zi si mancam 1 kg de struguri. Am tinut-o de cateva ori si am ajuns la kg care le am acum. Sunt cei mai buni (sunt bogati in vitamine, minerale, proteine, glucide) si chiar daca o tii cateva zile, n-o sa-ti fie foame pentru ca sunt satiosi... poate in prima zi o sa-ti fie mai greu, dar treci peste
Evelynne, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2105 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1588 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 nov 2011, 09:22:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 158cm, 57.7kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Detoxifierea organismului
Buna dimineata!
Daca doriti o cura pentru detoxificarea organismului va recomand sa consumati timp de 10 zile o cereala numita Hrisca.
Cura presupune sa consumi hrisca ( se fierbe) simpla, de cate ori doresti si in orice cantitate. De baut ai voie doar apa.
Orice alt aliment/bautura este interzis!
Eu m-am simtit super bine in timpul si dupa acest regim, mai mult, am slabit si 5kg
Succes!
AvramRaluca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1483 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 966 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 nov 2011, 11:21:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Detoxifierea organismului
Nici o cura in care se mananca un singur aliment (struguri, hrisca, etc.) nu este bine sa fie tinuta mai mult de 3 zile. Organismul nu are nevoie de socuri si chin.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|