Regimul nr.7 al dr.Oshawa
Discuta despre Detoxifiere in cadrul subiectului Regimul nr.7 al dr.Oshawa, parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de Suzume
Nu se poate face si intr-o tigaie fara ulei, fara nimic? Eu momentan nu am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 feb 2010, 04:26:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Romania, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dieta Rina
Date: 177cm, 98kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Regimul nr.7 al dr.Oshawa
Citat:
Anterior postat de Suzume
Nu se poate face si intr-o tigaie fara ulei, fara nimic? Eu momentan nu am cuptor ca sunt in renovare cu apartamenul si pana o sa termin mai dureaza..
|
Zic eu ca merge si pe teflon sau altfel de vas pe care sa-l pui pe aragaz.
Imi amintesc de soba cu plita a bunicii, cat de buna ar fi... 
zoridezi11, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2762 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2245 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1471 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 feb 2010, 04:30:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 34
Dieta: South Beach Faza 1
Date: 160cm, 73kg
Mesaje: 1.509
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Regimul nr.7 al dr.Oshawa
Si cu privire la faptul ca apa e Yin si trebuie redusa, cum ne hidratam timp de 10 zile? Am prea multe intrebari cu privire la dieta asta, trebuie sa ma orientez spre alta.
__________________
Jurnalul meu: Jurnalul Roz al lui Suzume
Citat:
|
Anterior postat de Art Williams
"I'm not telling you it is going to be easy. I'm telling you it's going to be worth it."
|
Suzume, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 feb 2010, 04:30:19
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Romania, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dieta Rina
Date: 177cm, 98kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Regimul nr.7 al dr.Oshawa
In principiu zic eu ca informatiile adunate ar fi suficiente pentru mine si ma pot apuca linistita de cura. urmeaza sa imi fac aprovizionarea cu cele necesare: grau, hrisca, mei orez brun (nedecorticat), sare de mare (ca sare grunjoasa nu gasesc aici) si o rasnita ca nu cred ca pot gasi faina integrala.
zoridezi11, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2762 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2245 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1471 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 feb 2010, 04:32:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 34
Dieta: South Beach Faza 1
Date: 160cm, 73kg
Mesaje: 1.509
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Regimul nr.7 al dr.Oshawa
Citat:
Anterior postat de zoridezi11
In principiu zic eu ca informatiile adunate ar fi suficiente pentru mine si ma pot apuca linistita de cura. urmeaza sa imi fac aprovizionarea cu cele necesare: grau, hrisca, mei orez brun (nedecorticat), sare de mare (ca sare grunjoasa nu gasesc aici) si o rasnita ca nu cred ca pot gasi faina integrala.
|
Este foarte interesanta intr-adevar si ma atrage dar deja m-am obisnuit cu multa apa si mult ceai dupa cateva zile de chin si acum mi se pare imposibil sa nu stau sticla langa mine.
__________________
Jurnalul meu: Jurnalul Roz al lui Suzume
Citat:
|
Anterior postat de Art Williams
"I'm not telling you it is going to be easy. I'm telling you it's going to be worth it."
|
Suzume, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 feb 2010, 04:34:38
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Romania, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dieta Rina
Date: 177cm, 98kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Regimul nr.7 al dr.Oshawa
Citat:
Anterior postat de Suzume
Si cu privire la faptul ca apa e Yin si trebuie redusa, cum ne hidratam timp de 10 zile? Am prea multe intrebari cu privire la dieta asta, trebuie sa ma orientez spre alta.
|
Pai nu zice sa nu bei. Dar doar atat cat simti ca e necesar.
Oricum cura drastic tinuta e pentru tratarea diverselor afectiuni. Pentru deintoxicare cum cred ca iti doresti poti bea 2 litri pe zi.
zoridezi11, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2762 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2245 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1471 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 feb 2010, 04:34:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 34
Dieta: South Beach Faza 1
Date: 160cm, 73kg
Mesaje: 1.509
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Regimul nr.7 al dr.Oshawa
Citat:
Anterior postat de zoridezi11
In principiu zic eu ca informatiile adunate ar fi suficiente pentru mine si ma pot apuca linistita de cura. urmeaza sa imi fac aprovizionarea cu cele necesare: grau, hrisca, mei orez brun (nedecorticat), sare de mare (ca sare grunjoasa nu gasesc aici) si o rasnita ca nu cred ca pot gasi faina integrala.
|
Faina poti sa gasesti la carrefour sau la plafar.
__________________
Jurnalul meu: Jurnalul Roz al lui Suzume
Citat:
|
Anterior postat de Art Williams
"I'm not telling you it is going to be easy. I'm telling you it's going to be worth it."
|
Suzume, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 feb 2010, 04:35:35
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Romania, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dieta Rina
Date: 177cm, 98kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Regimul nr.7 al dr.Oshawa
Citat:
Anterior postat de Suzume
Este foarte interesanta intr-adevar si ma atrage dar deja m-am obisnuit cu multa apa si mult ceai dupa cateva zile de chin si acum mi se pare imposibil sa nu stau sticla langa mine. |
Te mai documentezi si te astept la drum
zoridezi11, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2762 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2245 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1471 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 feb 2010, 04:36:32
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Romania, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dieta Rina
Date: 177cm, 98kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Regimul nr.7 al dr.Oshawa
Citat:
Anterior postat de Suzume
Faina poti sa gasesti la carrefour sau la plafar.
|
Multumesc dar nu stau in Romania.  si cred ca foarte greu gasesc si grau 
zoridezi11, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2762 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2245 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1471 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 feb 2010, 04:37:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 34
Dieta: South Beach Faza 1
Date: 160cm, 73kg
Mesaje: 1.509
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Regimul nr.7 al dr.Oshawa
Citat:
Anterior postat de zoridezi11
Te mai documentezi si te astept la drum |
Te anunt daca o sa ma apuc de ea. Deocamdata pana saptamana viitoare imi continui Scarsdale-ul personalizat. Ma pun la serial, probabil o sa adorm  . Noapte buna.
__________________
Jurnalul meu: Jurnalul Roz al lui Suzume
Citat:
|
Anterior postat de Art Williams
"I'm not telling you it is going to be easy. I'm telling you it's going to be worth it."
|
Suzume, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 feb 2010, 19:40:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Regimul nr.7 al dr.Oshawa
As avea si eu cateva intrebari?
Ce cantitate se mananca? ..in ce consta o zi de cura?are ceva daca beau ceai ..am vazut ca da ..dar dupa apa nu ma omor ..ceaiul e mai oky
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
