Clubul Atkins
Discuta despre Dieta Atkins in cadrul subiectului Clubul Atkins, parte din categoria Diete; Am zis ca "mai am putin si fac 2 saptamani".. nu stiu unde s-a vazut o luna. Eu am slabit ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 apr 2011, 01:36:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Date: 175cm, 87kg
Mesaje: 64
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Am zis ca "mai am putin si fac 2 saptamani".. nu stiu unde s-a vazut o luna. Eu am slabit 2 kg intr-o saptamana, am inceput atkinsul lunea trecuta si in primele zile am mancat mai mult, pana m-am prins cum e cu carbohidratii  chiar si asa, lunea asta slabisem 2 kg; eu ma cantaresc doar o data pe saptamana
iau un complex de minerale cu vitamine, nu numai vitamine
ps: am rude in domeniu, asa ca eu am vorbit cu mai multi doctori, sunt pe maini bune, nicio grija
butterfly86, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 apr 2011, 07:08:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Very-Low-Carb
Date: 158cm, 56.9kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Felicitari Butterfly. Eu zic ca e foarte bine 2 kg intr-o saptamana...mai mult nu face bine la organism...e nesanatos. Asa ca nu lasa marile asteptari sa umbreasca micile succese! 
|
08 apr 2011, 07:24:37
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Atkins
Date: 172cm, 68.4kg
Mesaje: 89
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Buna dimineata fetelor ! Sa aveti o zi cat mai frumoasa ! Azi se pare ca va fi si la mine putin soare, ca de plouat a tot plouat pana acum  
Fluturashela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1711 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1194 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 apr 2011, 08:33:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 apr 2010
Locaţie: Around, Romania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 99kg
Mesaje: 868
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 226 ori in 195 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Buna dimineata, fetelor !
Sa aveti o zi minunata, asa ca voi !
|
08 apr 2011, 09:07:49
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Atkins
Date: 172cm, 68.4kg
Mesaje: 89
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Citat:
Anterior postat de ade78
Buna dimineata, fetelor !
Sa aveti o zi minunata, asa ca voi ! |
Hello. Vad ca ai slabit foarte bine.Felicitari ! Ai reusit cu atkins ? in cat timp ?
Fluturashela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1711 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1194 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 apr 2011, 09:59:02
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Very-Low-Carb
Date: 158cm, 56.9kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Buna fetelor...Aseara a facut mama clatite asa cum imi plac mie, dar am rezistat eroic, nici macar nu am gustat si ca sa nu stau prin preajma sa mi se faca pofta am iesit la o plimbare, apoi m-am inchis in camera mea...mi-am zis ca nu se merita sa dau cu bata in balta dupa 5 zile... ..Astazi imi gatesc sote de ficatei de pui ...
|
08 apr 2011, 11:42:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 40
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 218
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
neata fetelor...
eu am slabit si eu 2 kg in o saptamana....si am sa ma cantaresc saptamana viitoare iar sa vad ce si cum ca acum mi-au venit musafirii si mai mult ca sigur cantarul o sa arate mai mult...si decat sa ma enervez mai bine nu ma sui pe el 
felicitari mitch ca ai rezistat eroic la clatitele alea....si eu maine sper sa rezist la fel ca e ziua bunicii mele si vrem sa ii facem surpriza sa ne strangem cu totii..si vor fi muulte bunatati  ...sper sa pot sa rezist si sa nu pap nimic ...
va pup pe toate va urez spor la slabit si o zi minunata
|
08 apr 2011, 15:58:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Date: 175cm, 87kg
Mesaje: 64
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
spor la slabit fetelor
eu sper sa rezist de Paste ca ma duc la bunici, si bunica gateste minunat
butterfly86, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 apr 2011, 21:00:56
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Very-Low-Carb
Date: 158cm, 56.9kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Ma simt din ce in ce mai bine cu dieta asta...Mananc destul de mult dar nici ca mi-ar pasa...Duminica implinesc o saptamana de la regim si am slabit aproape 2 kg...sunt "happy"...nici macar nu fac eforturi prea mari sa o tin...si am invatat sa ma abtin usor de la zahar, paine, produse de patiserie..cand imi este pofta de aceste, mananc piept de pui, branza,etc, pana mi se umple bine burtica, apoi nici sa vreau nu mai pot. .. Va pup dulce si va urez muuult succes..Orice ar fi sa nu renuntati!
|
08 apr 2011, 22:39:14
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Atkins
Date: 172cm, 68.4kg
Mesaje: 89
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Fetelor ce-i cu linistea asta ? Toata lumea doarme sau ati calcat stramb si evitati sa mai treceti pe aici? 
Fluturashela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1711 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1194 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
