Clubul Atkins
Discuta despre Dieta Atkins in cadrul subiectului Clubul Atkins, parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de ade78
Buna
Imi pare rau ca n-ai slabit... darrr mergem inainte...
De azi, eu voi incerca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 iul 2011, 13:37:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Citat:
Anterior postat de ade78
Buna
Imi pare rau ca n-ai slabit...  darrr mergem inainte...
De azi, eu voi incerca sa tin faza I, zilele trecute am tinut asa un fel de Atkins faza II, dar de azi gata.. la lupta  |
eh nu slabeste! slabeste ea, dar vrea sa ne impresioneze sapt. viitoare cu vreo 3 kg 
faza 1? mi-e dor de ea.........
|
11 iul 2011, 15:18:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Clubul Atkins
Citat:
Anterior postat de ade78
Buna
Imi pare rau ca n-ai slabit... darrr mergem inainte...
De azi, eu voi incerca sa tin faza I, zilele trecute am tinut asa un fel de Atkins faza II, dar de azi gata.. la lupta |
Mergem, mergem inainte. Azi mergem inainte cu o creme brulee cu indulcitor E la cuptor, va anunt daca a iesit ceva... Cred ca revin saptamana viitoare la faza I daca vad ca tot nu se mai duce nimic... 
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 15:20:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Clubul Atkins
Citat:
Anterior postat de blum
eh nu slabeste! slabeste ea, dar vrea sa ne impresioneze sapt. viitoare cu vreo 3 kg
faza 1? mi-e dor de ea......... |
Poate sa va impresionez cu 3 kg in plus Ca n-am cum, nici daca stau in cap sa slabesc 3 kg intr-o saptamana...sper la un 500 grame...dupa cum vezi acum am asteptari mai mici E bine ca am aflat cam pe unde ma situez cu nr de carbo pentru mentinere 
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 15:23:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Citat:
Anterior postat de Creizilup
Poate sa va impresionez cu 3 kg in plus Ca n-am cum, nici daca stau in cap sa slabesc 3 kg intr-o saptamana...sper la un 500 grame...dupa cum vezi acum am asteptari mai mici E bine ca am aflat cam pe unde ma situez cu nr de carbo pentru mentinere |
sopteste-mi si mie in ureke cam care e valoarea lor pt. mentinere, sa nu-mi fac iluzii la mine merge again. am avut o stagnare provocata de .....un kg de caise
|
11 iul 2011, 15:31:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Clubul Atkins
La mine e vorba de cam 35  Extreeeem de putin! Am avut zile si cu 40-42 trebuie sa recunosc 
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 16:01:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Citat:
Anterior postat de Creizilup
La mine e vorba de cam 35 Extreeeem de putin! Am avut zile si cu 40-42 trebuie sa recunosc |
da? ia vezi cat au un kg. de caise, mancat deodata
|
11 iul 2011, 19:46:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Clubul Atkins
Citat:
Anterior postat de blum
da? ia vezi cat au un kg. de caise, mancat deodata |
Dar ce te-o fi apucat asa deodata, pe tine cumintica de fel?
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 19:53:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Citat:
Anterior postat de Creizilup
Dar ce te-o fi apucat asa deodata, pe tine cumintica de fel? |
am primit caise pt. marmelada. si cum , de cand cu cura de slabire, nu mai cumpar zahar......nah, am mai avut eu zahar in casa, dar n-a ajuns pt. marmelada, asa ca a trebuit sa las la o parte cam un kg de caise.....si cum erau desfacute si spalate ......si intr-un bol la indemana, pana am terminat marmelada de fiert am mancat caisele. mai erau vreo 3-4 bucati in bol, dar am dat drumul la masina de spalat vase. era sa las bolul nespalat? le-am mancat si pe alea cateva. si uite asa am stagnat o saptamana dar jur ca nu mai fac. ieri am mancat un pic de tarta cu branza si lamaie, dar asa, o lingurita din crema de lamaie cu branza .
|
11 iul 2011, 21:08:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Clubul Atkins
Ei, sa zicem ca in cazul tartei a fost un fel de "craving", cum zic americanii si e bine ca ai luat o cantitate mica si ti-ai potolit pofta, dar mama draga...caisele nu ai gasit si tu pe cineva caruia sa ii mai oferi din ele?
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 21:10:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Citat:
Anterior postat de Creizilup
Ei, sa zicem ca in cazul tartei a fost un fel de "craving", cum zic americanii si e bine ca ai luat o cantitate mica si ti-ai potolit pofta, dar mama draga...caisele nu ai gasit si tu pe cineva caruia sa ii mai oferi din ele? |
ntz........ eu cand bucataresc de-adevaratelea ma duc dincolo, in bucataria de servici. si acolo nu ma viziteaza nimeni, le e lene sa imbrace salopetuta alba, basketa si manusi
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
