Clubul Atkins
Discuta despre Dieta Atkins in cadrul subiectului Clubul Atkins, parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de andreeaconst
multumesc, fetelor ,pentru incurajari!
aveam mare nevoie sunt si racita si obosita si cu sarbatorile ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 apr 2011, 22:41:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
21 apr 2011, 09:38:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 40
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 218
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
saru'mana multumesc frumos....am ajuns la gandirea asta referitor la kg dupa muuulte si muulte esecuri...si mi-am dat seama ca procedam gresit si sper ca de data asta sa fie altfel pana la capat  ... 
|
21 apr 2011, 09:41:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 40
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 218
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
buna dimi fetelor....
eu azi am patit exact ca Fluturashela ieri  ))...m-am trezit cu 400 de g in plus fata de ieri....dar n-are nik inseamna ca s-a intamplat ceva
nu cred ca am sa scap de ultimul kil pana la paste ca sa ajung la 79..dar asta e...si saptamana viitoare e timp
va pup si spor sa aveti
|
21 apr 2011, 10:35:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 apr 2010
Locaţie: Around, Romania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 99kg
Mesaje: 868
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 226 ori in 195 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Buna, fetelor !
Felicitari pentru slabit tuturor !
Eu n-am mai slabit...  dar merg mai departe...
Pupici si bafta in continuare ! 
|
21 apr 2011, 11:21:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
21 apr 2011, 13:16:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Atkins
Date: 172cm, 68.4kg
Mesaje: 89
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Buna fetelor ! Si eu cam tot cu stagnarea ma "laud", din pacate. Azi am facut o prostie . Am papat 2 buscuiti si o bomboana de ciocolata  . Mi-e asa de ciuda acum, dar asta e, nu mai pot da timpul inapoi. Sunt extrem de curioasa care va fi "reactia" cantarului maine dimineata . E si o parte buna la eroarea asta : sunt sigura ca n-o mai gresesc de Paste, pentru ca n-o sa vreau sa ma simt aiurea asa ca acum...  . Spor la slabit ! Si nu faceti ca mine... . Tineti-mi pumnii  .
Fluturashela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1711 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1194 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 apr 2011, 13:32:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 40
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 218
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Citat:
Anterior postat de Fluturashela
Buna fetelor ! Si eu cam tot cu stagnarea ma "laud", din pacate. Azi am facut o prostie . Am papat 2 buscuiti si o bomboana de ciocolata . Mi-e asa de ciuda acum, dar asta e, nu mai pot da timpul inapoi. Sunt extrem de curioasa care va fi "reactia" cantarului maine dimineata . E si o parte buna la eroarea asta : sunt sigura ca n-o mai gresesc de Paste, pentru ca n-o sa vreau sa ma simt aiurea asa ca acum... . Spor la slabit ! Si nu faceti ca mine... . Tineti-mi pumnii . |
reactia cantarului de dimi nu o sa fie....de fapt sper...dar asa cred eu ca nu ai sa ai surprize...nu cred ca o sa iti arate in plus...cred ca doar s-a incetinit din procesul de slabire...chiar sunt curioasa sa ne spui rez maine da?
si lasa ...ca dk iti era pofta n-are nimic...nu se termina lumea la 2 biscuiti si o bomboana si nici la 100 de g in plus ..ce zici?
|
21 apr 2011, 13:52:13
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Atkins
Date: 172cm, 68.4kg
Mesaje: 89
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Citat:
Anterior postat de CrissaR
reactia cantarului de dimi nu o sa fie....de fapt sper...dar asa cred eu ca nu ai sa ai surprize...nu cred ca o sa iti arate in plus...cred ca doar s-a incetinit din procesul de slabire...chiar sunt curioasa sa ne spui rez maine da?
si lasa ...ca dk iti era pofta n-are nimic...nu se termina lumea la 2 biscuiti si o bomboana si nici la 100 de g in plus ..ce zici? |
Asa e... si apoi daca o sa arate in plus, recuperez eu, asta e. Si imi va fi invatatura de minte...sper  . Va tin la curent !
Fluturashela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1711 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1194 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 apr 2011, 14:48:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
21 apr 2011, 17:32:39
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Atkins
Date: 172cm, 68.4kg
Mesaje: 89
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Multumesc mult de incurajari ! Ma simt aiurea pentru ca ma credeam mai puternica de atat, si mi-e ciuda ca n-am facut fata tentatiei. Sincer, ma simt si putin mandra ca m-am oprit la 2 biscuiti, pentru ca pachetul avea multi, si cred ca imi era si mai ciuda daca mancam tot pachetul . Asta e, mi-am facut o pofta... . Ce-o fi o fi de-acuma . Am gresit, suport consecintele . Spor la kg in minus ! 
Fluturashela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1711 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1194 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Exact asa cum ai spus tu trebuie sa procedam dupa ce ne vom atinge target-ul!
Fluturas, imi pare rau ca te simti aiurea din cauza asta... 
Ai gresit... asta e! Punct si... de la capat! 
