Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

30 kg în 4 luni! Cu dieta disociata

Discuta despre Dieta Disociata in cadrul subiectului 30 kg în 4 luni! Cu dieta disociata, parte din categoria Diete; Neata fetelor !!! Eu am tinut saptamana asta 2 zile fructe si legume (luni si marti), 1 zi lactate (miercuri) ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
Pagina 37 din 37 « Prima 273536 37
 
Opţiuni subiect
  #361 (permalink)  
Vechi 28 apr 2012, 07:30:25
XandriaReea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 apr 2010
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Dieta disociata
Date: 165cm, 67.7kg
Mesaje: 15
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: 30 kg în 4 luni! Cu dieta disociata
Neata fetelor !!! Eu am tinut saptamana asta 2 zile fructe si legume (luni si marti), 1 zi lactate (miercuri) si apoi am vrut sa continui cu carne, dar s-a cam rupt firul, nu am mai respectat dieta, dar am mancat incontinuare fructe, legume, lactate, cate o inghetata, ciocolata . Acum dimineata m-am cantarit si in astea 5 zile am slabit cam 2 kg. De luni chiar as vrea sa ma apuc serios de dieta si sa o tin cam toata luna, pe 1 iunie plec in Bulgaria (banchet) si imi doresc sa fiu slabuta
Ticker slabit pentru XandriaReea
XandriaReea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2169 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #362 (permalink)  
Vechi 28 apr 2012, 10:21:37
Bia22's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 mai 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: 30 kg în 4 luni! Cu dieta disociata
Buna fetelor! Felicitari pentru kg pierdute! La cat mai multe! Eu din pacate am avut cateva abateri.. dar saptamana aceasta pana acum am slabit cam 2.5 kg ceea ce mi se pare ok cat de cat nu-mi voi schimba targetul pentru ca maine trebuie sa merg la o petrecere si nu stiu cum voi rezista tentatiilor.. ce-mi sugerati sa fac??
Ticker slabit pentru Bia22
Bia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1652 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1135 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #363 (permalink)  
Vechi 28 apr 2012, 19:32:16
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: 30 kg în 4 luni! Cu dieta disociata
Citat:
Anterior postat de Bia22 Vezi mesajul
Buna fetelor! Felicitari pentru kg pierdute! La cat mai multe! Eu din pacate am avut cateva abateri.. dar saptamana aceasta pana acum am slabit cam 2.5 kg ceea ce mi se pare ok cat de cat nu-mi voi schimba targetul pentru ca maine trebuie sa merg la o petrecere si nu stiu cum voi rezista tentatiilor.. ce-mi sugerati sa fac??
e foarte bine cat ai slabit pentru o saptamanafelicitari!!
parerea mea e ca ai putea gusta cate putin din fiecare,nu exagerat atata timp cat abaterile vor fi cat mai rare.distractie pacuta
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
Răspuns cu citat
  #364 (permalink)  
Vechi 08 sep 2012, 23:03:09
Bratu Monica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 29 dec 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 54
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: 30 kg în 4 luni! Cu dieta disociata
fetelor cum va mentineti dupa disociat??majoritatea au revenit la kg initiale ,poate mai mult...
Ticker slabit pentru Bratu Monica
Bratu Monica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1201 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #365 (permalink)  
Vechi 22 iun 2013, 19:57:05
Larissa19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Dublin, Irlanda
Dieta: hmm nu cred ca are un nume..dar mananc cate 2 zile acelasi fel de mancare.Ex: 2 zile salata etc
Date: 160cm, 114kg
Mesaje: 15
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Thumbs up Re: 30 kg în 4 luni! Cu dieta disociata
Si a slabit cineva 30 de kg in 4 luni ?
Răspuns cu citat
Răspunde
Pagina 37 din 37 « Prima 273536 37

Informatii despre slabit
dieta, dieta disociata, slabire, stil viata sanatos

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Dieta Disociata Slabuta Dieta Disociata 74 22 mar 2012 21:17:36
25 Kg in 5 luni Crok Sa ne ajutam barbatii! 24 07 feb 2010 10:41:04

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole